睡前、洗澡時候，水分流失量大，
' j/ k# R& c3 U. |$ [% Utvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇- _: C' P; L. f
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 * I3 a$ `- a' t
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，& Q( n3 X6 ]4 ?; {2 n
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
0 K% w5 g q7 K4 `; d' pwww.tvboxnow.com第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， tvb now,tvbnow,bttvb2 M: J6 }1 W- \8 }% M
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 ; v! J: ^/ v5 y" |/ h+ v
4 L, [# Y6 B6 Q' B0 T公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
/ E1 c0 ]' s8 y9 b; P8 r公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, {" {6 @9 Z; L) B' r3 h
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
9 ^' o( h" w7 y% e如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
( T* j! G" ^/ o0 T以免在浴室停留太久，流失過多的水分，: g: \5 }9 ?/ T/ D. A) W, e
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ Z9 c' Y u* r8 p7 C
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，. N; M( g* Y# ~
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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/ K ~+ C/ ?3 E! @www.tvboxnow.com因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
! g' B* \0 ]- x8 z5 F% ptvb now,tvbnow,bttvb但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
2 X/ o& i' }& G% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
- a' ?+ I! _- \就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 www.tvboxnow.com' D! P! d4 l1 K; }: y/ C3 g
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8 C& k1 X+ `0 F: Jtvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ _) y% s, r% a
3 A. o, r+ b. x5 b8 x, b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
) x) n6 ~7 d1 A% e- }, u7 q: |- n6 U(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb, }1 q& Z/ S& G" d, A
換句話說,
4 I, Z: ` n- `. b+ }, I" X一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( h: F" |& }! h/ @$ M# c
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
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= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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- n. K1 R# X+ ~& c公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！公仔箱論壇- ~( {* b5 d# {* B
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 公仔箱論壇" c" k5 Z1 a4 Q' a( j& u: H
/ A$ T0 U# K: U! F* c醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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- m+ y5 y" ^* q6 E( H& e s這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
: B) I7 S$ W+ U* r: S8 p aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o9 m+ k6 C7 [- n4 Z但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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