$ \% D0 w3 b' N1 H* U, btvb now,tvbnow,bttvb食材3 n5 p/ b9 Q4 c' s' a1 E- G8 s
豬絞肉.....300克, r' Q" N$ A; n" m" E5 ~
彩椒（切塊）.....80克www.tvboxnow.com7 ]8 W" |- f) u# e% k
洋蔥（切塊）.....1/2個3 ~5 Y' b% s. K. H' |
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇8 T3 ^" {+ S) L5 o0 P/ V4 n
tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 e% w) C- e5 r- U8 A+ u! C: H" `
( q/ n. E! I$ ]+ Stvb now,tvbnow,bttvb炸油
( n. K8 e( Q9 Z2 otvb now,tvbnow,bttvb植物油.....適量www.tvboxnow.com- Q2 a, g9 |# N8 m$ t9 P' w/ Q- I
% [9 t* x" _9 k$ k* V2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E. k: u( }' f" [% i! E! i調味料
' W9 K m0 p. o3 L& Etvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙
1 Q: e, Y4 Z, b J# Dtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# ]7 K3 A2 L
鹽.....1/4小匙
3 v7 O4 E6 d/ @: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
) Z% u& d a: q1 E( r蕃茄醬.....3大匙
6 \ X2 ] K2 j4 d3 G" I5 A太白粉.....1小匙; o( A0 |: ]* A
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) k3 p# e' X, d7 ^' a1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
' ?4 \2 ~% z- `) T6 ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
$ O# P F. Z6 h' z9 fwww.tvboxnow.com薑泥.....1小匙
$ F0 i% G' r4 s公仔箱論壇蔥末.....1大匙
' i# `, p" l* K; M T太白粉.....1小匙
0 {4 h8 E8 { |6 F3 t# q6 ?. Y, b3 a全蛋（打散）.....1/2個
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/ ?0 t/ |6 x; ]2 V9 vtvb now,tvbnow,bttvb1 A* g. M& Y- o; r( Q9 S$ U
作法
7 v+ D' g- j" Q4 {; G5 w' Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇2 F! H0 G3 F1 j( @2 V: u0 v/ Q2 w: [
公仔箱論壇8 Y& J$ j2 O/ y8 R4 m: p$ _$ J
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
$ L7 S/ h! n4 \& a8 A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B6 m% C* o8 I6 |3 I7 ^) h z公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用
, E9 N! n e8 k! |" p+ j: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" t; J1 R6 o3 W: |# s, \9 S
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）www.tvboxnow.com7 O' m; w# ~6 v; U; N
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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8 W% J! a8 p& O6. 倒入步驟3拌勻並煮滾9 r; M) U- G& p' _+ y& `' @3 L
3 ]* S$ s) R; y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可www.tvboxnow.com) W4 O- Q7 _7 J' C
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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