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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 % G0 H; j' X5 u6 E! y% _0 ~
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烹飪時間:1.5小時
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一般食材: u9 z5 r( \. W+ ]9 ?# g! d! M0 ?

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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
  L$ l1 h! d6 n; L/ K6 L4 L& V6 Ftvb now,tvbnow,bttvb                                                            
6 N7 u- d2 `& C& @公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                  www.tvboxnow.com$ K; ^6 b0 v' R! i6 W$ \
                        
3 X( _( V; ~$ L( N, |                                                                                                           烹飪步驟                        tvb now,tvbnow,bttvb0 K* k5 L% J" P' D
                                                                                                                        www.tvboxnow.com& e; l# V# ^3 M3 d$ v
                                                                            公仔箱論壇6 U! k# P- z& b* s
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
5 F) ]6 x$ r9 C% k  Xwww.tvboxnow.com                                4 D8 O. g7 T. |2 b( b
                                                                                                
; U8 E1 c' q% D: J% }) l  O5 Y                                                                           
3 ^0 {" z7 b9 B& J! b4 q                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    / j) ?8 J8 t/ q, v  r
                                
; I1 G: k& x( J. X/ Y, k: c- a                                                                                                
" y: w( v3 ^  }; t) f+ h$ T! j2 ^; }3 \公仔箱論壇                                                                            www.tvboxnow.com6 U5 o* ~4 U. X4 r# ~
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    www.tvboxnow.com8 |1 n) L+ P) `6 l0 ~
                                
" N0 b3 Q' r% M                                                                                                
% U8 s8 u9 T  `$ N* |, I$ ]/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                           
* G% ]- }3 S3 D) G! W7 _www.tvboxnow.com                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    公仔箱論壇& Z/ q! D3 q* I& P3 Q2 c% O/ ]% }
                                
* A5 ?# ]* H9 J: i+ @5 l& B. `                                                                                                
; c# C) {3 j9 W1 n% F1 [, Y公仔箱論壇                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& z3 \# q$ x% N
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
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