[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
& k" e6 q) I1 u" l1 q* Kwww.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇" ?/ e: V& j6 O, x* @/ U; M3 N
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine6 k" g! w/ D9 {) @$ F0 c7 f/ n
鹽 ½ tsp Salt
4 j5 t& @2 ~: h' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _0 ~  N; E. W" p: o# y
麻油 少許 Sesame Oil' V. N' O: P: b' t  D
粟粉 ½ tsp Corn Starch
1 z. P$ \3 ~) V6 i/ f3 L* k/ p2 T公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
2 U6 g: W; g! F. f0 ?3 {2 \$ g雞蛋 1 Egg
7 m% V: y+ m7 b- {0 E8 l. n洋蔥 1/2 Onion" `! c) w" z9 T+ }2 E6 G  c
蒜頭 2cloves Garlic
, U' v; _" Z  R4 [4 x甘筍 1/2 Carrot+ D7 ]( O. B& T! g& |/ W$ I
蔥 2bunches Green Onions
# W9 h! Y, k+ I; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder
- `3 e; S0 ?, d4 Y1 g; r( utvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" M& z1 H$ s) |5 Z; n  Q# [
步驟：公仔箱論壇0 T% y, y4 O( E& D% ?4 y
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 d; J6 R' a, G  y4 Q4 ?2 v
2.雞扒去皮切粒www.tvboxnow.com: }. I, o2 v/ s& j0 T
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇# @+ u' |4 X0 B
4.加入粟粉拌勻, _3 e  u, V) t, @4 s
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
. K" X: M0 y3 Y/ pwww.tvboxnow.com6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
# [5 ^5 h5 q# x0 ?) E" e/ C3 G公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 g) K! S9 \# \
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
7 q6 K8 ]2 @  N& p9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
' f" z: K5 M7 A! \& Mtvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻" Q6 m- r& q* @3 @  a7 q
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇9 Q0 F, Y8 b5 J
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
% [9 V# i& k- k% F$ p, @% Bwww.tvboxnow.com13.灑上蔥花，完成www.tvboxnow.com7 o2 `/ q! F( l% s
YouTube Channel: 點Cook Guide4 Q6 p/ w: M. [4 p6 ?
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