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金銀蛋浸勝瓜

材  料 :   1  斤勝瓜; S8 |+ Z! z6 H. L
           1  隻皮蛋! A& h; z* C4 d4 N
           1  隻咸蛋公仔箱論壇. N3 O; d; c2 M2 U+ M2 n( o
          1/2 罐上湯
- c& n% W$ |6 ]$ [$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           2  兩原粒蒜肉
( D+ q1 d8 ^- ~: X+ r6 p3 Z- H公仔箱論壇
6 s# M% K( W* H. }調味料 :  1/2 茶匙糖
* U* j+ ^, ^5 M. M. t0 x/ I7 }, awww.tvboxnow.com          1/2 茶匙鹽
8 q2 i9 h' \" F8 @& H+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          酒,麻油及胡椒粉各少許www.tvboxnow.com$ ~, T9 E$ a% B4 c, y% r
( f8 q3 D( [- E& {, S; K1 b( G
做  法 :  (1) 勝瓜刨去硬皮洗淨,切成 3 吋長的幼條;皮公仔箱論壇" y- a* J. E  y! h
              蛋去殼洗淨切粒;咸蛋洗淨打開留起蛋白,蛋
5 G/ ]: ?& A, @2 M. }& atvb now,tvbnow,bttvb              黃壓扁切粒備用。
* c6 U3 ?9 d  `' X: {www.tvboxnow.com          (2) 蒜肉用油炸至金黃色瀝乾留用。
2 ^$ `7 I; [& A6 d* O2 W          (3) 勝瓜用滾鹽水拖水至熟,瀝乾水份放在碟上。
9 X2 C' q7 |. m; l' h: Z; d7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 燒熱油鑊,下上湯,咸蛋黃,皮蛋,蒜肉及調, t7 h. t$ l( H# s6 c
              味料,煮至蛋黃熟透,下蛋白,便可淋上勝瓜& k: G% j9 [$ Y7 G! s
              面。www.tvboxnow.com& F. w1 s! _0 E: {$ E

椒 鹽 豆 腐

材  料 :   2  件實豆腐
, g7 d" I, e4 h- z/ R/ q. u4 R) otvb now,tvbnow,bttvb          1/2 茶匙椒鹽
; A1 H# k2 ]( o3 J/ M  z& M0 B
* ]% I" e; Y6 O' R7 [% x* `* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆  漿 :   3  安士水
6 _! [: a4 _9 I3 k; Y公仔箱論壇           2  安士自發粉
8 P+ ]/ |0 b5 V) f  \, B+ C          荵及紅椒碎各少許公仔箱論壇7 w7 E( e  \. S& [& w$ X/ Y: k

' y5 r8 J  f  x5 h8 e3 @tvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (1) 實豆腐切件,用椒鹽略醃。tvb now,tvbnow,bttvb' e$ m# L2 z1 j& z* ~
          (2) 將脆漿材料拌勻,把豆腐沾上脆漿,放入熱油tvb now,tvbnow,bttvb9 t. {: G/ Z% O
              中炸至金黃即成。
  U5 _& {) F* L3 p2 m/ o3 J  u. a1 Q/ m2 i+ W

蓮子芡實鵪鶉湯

材料
' L( t1 B2 V. b- ?公仔箱論壇鵪 鶉 4 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 G5 `% d# n* k& Q& n
瘦 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb2 B" j  q" e  J: G1 @
白 蓮 子 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb. h( Z  a- h( d! o! t% w; d9 B
芡 實 1 兩
$ k, a( F( L! v0 @, W+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 5 片公仔箱論壇4 X1 S" a: P1 ~1 z! z: P+ U* I9 K
陳 皮 1 / 2 個
$ E- z) @# z1 a" r9 Q- K8 ?$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法
7 @5 Q1 C: J+ g淮 山 、 白 蓮 子 及 芡 實 用 水 預 先 泡 浸 1 小 時 備 用 。
4 k9 ^" E$ x4 N$ h1 O$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 泡 浸 至 軟 , 刮 去 瓤 洗 淨 備 用 。 + H' c: R6 d$ ^3 [6 _" A1 L
鵪 鶉 開 肚 後 洗 乾 淨 , 瀝 乾 水 分 。 公仔箱論壇" Z' p8 Q9 A1 j) a; \' p
瘦 肉 洗 淨 切 塊 。
9 R+ D% }) g. B- Q, M陳 皮 放 水 煲 沸 後 , 放 進 全 部 材 料 , 待 水 再 沸 後 , 改 用 慢 火 煲 2 小 時 , 加 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇! c* Z8 m7 v( e. N
好味道。。。
; D% ^3 F* w+ z加油>:D<

XO蘑菇扒鱈魚

材料www.tvboxnow.com% m  E( p  C! ^# ~
' t( S) l/ m  t# ]
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊],
+ Q- q! [$ z! F* W( ?% Fwww.tvboxnow.com蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],1 n2 U" L5 Y& \+ F
甜椒 ½ 個 [切片],
; B2 k, a, o( H8 b/ }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 上粉用
# `8 {. K; {# Z; _公仔箱論壇. u# p) B7 H9 |" i% S8 \
芡汁 www.tvboxnow.com3 @6 c# L: g& O' Y
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
5 o" H5 z! C- L" C. L5 ?tvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 125 毫升 [½ 杯],胡椒粉 適量
  F* \- O% O! [
/ E& u1 M! n* l7 D& O* lwww.tvboxnow.com做法
( X( f1 o5 @; d2 d9 h+ f1. 將魚扒拍上適量粟粉。 公仔箱論壇  {6 Y3 \! M: f! H5 v( K- M" a
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。 www.tvboxnow.com& E' j. m4 y  B. Z0 j2 ?
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。% o( h" h# x- I. P
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蠔油西蘭花帶子

材料
! o8 t4 u  C5 W/ E! _1 [
" ]" @) n8 j: s4 s( h帶子 300 克 [10 安士/8 兩],tvb now,tvbnow,bttvb/ m/ w4 N" A" K: {& a
西蘭花 250 克 [8 安士/ 6.5 兩] [切塊],www.tvboxnow.com1 C% n  [7 o4 f
甘筍 25 克 [1 安士] [切片],tvb now,tvbnow,bttvb! `3 J" A. Y3 G
蒜蓉 1 茶匙
# `& F, ~$ T7 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, O4 |% h4 X' H5 G
芡汁 * ^6 B" F0 C" C  i2 {( e+ z/ b& q9 N
舊庄特級蠔油 2 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb- K$ p( X3 j% }
粟粉 1 1/2 茶匙,公仔箱論壇* ?/ d( Z1 K6 V' d1 h5 ~
水 4 湯匙
9 K! r9 f+ E( |" B; T' C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* M! {; t' [" j% k
做法
5 h0 ?2 @$ o0 R4 F& O公仔箱論壇1. 帶子放入沸水中煮熟,瀝乾。
& [3 i4 V% N5 q/ ?& T: L+ Y& J公仔箱論壇2. 西蘭花及甘筍放入沸水略煮,瀝乾。
3 v1 q- }) T" P$ wtvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油爆香蒜蓉,加入帶子、西蘭花、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。  # J3 @- {& H( r$ j/ o
**可用鮮蝦或鮮魷代替帶子。
& [7 {* l) I6 @; ^' L6 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ e3 V( T7 l7 _. F8 B  G9 x* B8 H

西檸雞

材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C6 l' W9 J7 \3 X
急凍雞扒   3塊tvb now,tvbnow,bttvb( D0 ?8 L) i1 Q4 ]4 v
檸檬     2個 (一個裝飾用,另一個榨汁做汁料,取少許檸檬皮切碎混在其中)
- @. {: t# F7 z; Y$ B& V6 itvb now,tvbnow,bttvb麵粉     適量
8 Q6 f3 ?6 H% h0 _& y1 ztvb now,tvbnow,bttvb
0 h: [/ Y5 N. s0 z3 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料:
7 t8 X+ s# ?( z/ M& z9 ]/ b雞蛋     1隻
2 F- P* t* b1 G公仔箱論壇雞粉     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [9 c# k7 o6 |' Z) V2 ^" c
生抽     1.5湯匙
7 o' B' G/ m7 _+ O. Kwww.tvboxnow.com胡椒粉    0.5茶匙公仔箱論壇2 \2 k" d6 Q7 A
生粉     1湯匙
) {7 s$ [/ }$ Dwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com, o" F1 ^% W7 ]! W* D0 k
汁料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X) ?. y# P( }4 ]' y  ^: ?: }
檸檬汁    3湯匙
" f/ `. j3 l$ N  {! J$ Jtvb now,tvbnow,bttvb清水     半杯5 R; L) Q7 Q2 T
糖      3-4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  ?( C( R+ B- W: O1 T! ?" f. m

3 o# a; }- V/ Twww.tvboxnow.com做法 :www.tvboxnow.com9 }9 h$ \) n% \
(1) 將雞扒解凍,用調味料醃2小時備用(雞扒暫不用切件,雞蛋最後才放).
8 `. j/ {) v! t8 a4 H3 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- p+ f- ]1 K$ e, `+ ^' B; X
(2) 將雞扒沾滿麵粉,燒熱油鍋,將雞扒炸至全熟,切件備用.
/ t" S$ n, B, j: h: }公仔箱論壇www.tvboxnow.com# G4 Y1 p; K: w* t, ]& ~
(3) 將汁料煮滾,(可隨個人喜好再調味)淋上雞扒,裝飾後即可進食公仔箱論壇) a: H' h: L* a6 m) R! Y- y9 P

花旗參紅棗生魚湯

材料:(5至6人份)
9 i$ a+ u5 `9 y  H- Ltvb now,tvbnow,bttvb花旗參5錢www.tvboxnow.com$ A* k% ~2 l4 ^- h- |8 v) E
紅棗12粒' W/ F4 I8 N# e
生薑2片
& ~9 [, R. x& U2 I& u生魚1條
/ ~. H$ p" T& U' B" ~* s$ |www.tvboxnow.com水約10碗
/ B, M- f6 `5 f( y4 E$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
1 ?" U$ I6 E4 f) H9 }做法:tvb now,tvbnow,bttvb' K+ H$ }5 D6 I: |" [1 {
1. 生魚刮鱗,去鰓劏好洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 ?/ y) Z3 t
2. 花旗參、紅棗、生薑分別用水洗淨。
- I5 P% L% {4 F# \8 u! X. T3. 花旗參切片;紅棗去核;生薑刮皮。
; m- ^: f6 E- X8 ^% \% ~www.tvboxnow.com4. 煲內注入水,將生魚用魚湯袋袋起,加入紅棗和薑片煮滾,再轉用中火煲2小時,最後放人花旗參及幼鹽滾片刻即可。7 J- Y" A. m4 g  g' x( v0 c
功效:
3 l) w& g. n9 N( k0 T花旗參能降火清熱、生津止渴,對於工作困倦、煙酒過多及虛火上升者,皆有效用,此湯加入了生魚,更可健脾開胃、補血、生津、清虛熱,而婦女若手術後欠調補身體者,最宜飲用此湯來滋補強身。
( {. b5 H  q# H0 z7 j% _+ T/ L0 Q1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

香片蒸魚

材料:
+ c# e" p3 \% t7 U- d新鮮的魚   1條* Z, E2 D1 v* m( y1 S
香片茶葉  半碗
; g4 u. r' `: t, [3 z$ Nwww.tvboxnow.com鹽及油  各少許
6 F* k' l, u; s  }( c0 ^3 Gtvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com$ P3 S3 r$ q4 d) \+ y$ C" T
醃料/調味: , @; ^  u/ z0 u  Y0 P( v+ R! K9 C* W
甜椒絲、紅椒絲  各數條公仔箱論壇4 E+ w: c* P2 ]8 n+ A  B

7 Z- n7 B' ~$ ?- U8 G& K; g. ptvb now,tvbnow,bttvb製法:
/ |8 P* L$ a# [, Y7 S- \2 `* n9 r1.魚洗淨擦乾,以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
8 Y  ^0 L) D- N2.蒸盤內
; B& G/ F0 P. S0 E( `7 z/ _/ g+ X# u抹少許油,再撒下少許茶葉。魚身抹油,也撒下少許茶葉。魚腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。% ?$ a. @( y: @
3.魚身上tvb now,tvbnow,bttvb5 x: w0 z9 `8 T( g; Q; _+ e$ C
及魚腹內之茶渣保留,魚移至另一乾淨盤中,蒸魚湯汁淋在魚身上。tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 N7 p0 X. w7 _5 e0 Q; x& y
4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色,並淋上少許熱油增其光www.tvboxnow.com( e$ ^6 D7 ^8 Z* g1 V  b5 N9 s
彩,即可上桌。 ) [1 c3 n" e8 U! P! ~4 b4 A7 w

; \% G$ i  Z* P公仔箱論壇
8 t5 n1 B2 K2 E  [tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-3-8 07:43 PM 編輯 ]

雪花蝦鬆

材料: www.tvboxnow.com$ x* A' D8 M; f% l
蝦仁(切丁)一杯、公仔箱論壇! K! M+ b. }+ F8 O
蛋六至七個、tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ L5 [& p, h# R0 h% ~% D; z
炸熟米粉一杯、
% W9 \6 y5 k7 A6 ~$ S8 Z4 V& P. h公仔箱論壇火腿屑二大匙、* b/ m" [6 u# d+ B: P# z( h/ z6 w
碗豆仁二大匙、公仔箱論壇+ m, e. E1 z" L- ~" Q/ s& K* V
香菜少許 。tvb now,tvbnow,bttvb3 U- i) A( l" M% m/ ?9 w

+ V* g* g$ ~8 K- d1 a1 C' V2 R1 twww.tvboxnow.com醃料/調味: 公仔箱論壇! }4 S9 T3 x5 _: c
(1)蛋白六至七個、
+ V" z( U# X, P( y, g) V鮮奶半杯、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 Z0 u+ u; s3 Q7 J* @
鹽半匙、0 k& G4 A( S  ]- T+ A) i" f
水及太白粉各一大匙 。
( ~' U, S, x& C2 r& v8 c8 k3 b2 Y公仔箱論壇(2)蛋黃七個、
! m4 D) a2 J' h! n+ a) R  z- k& Ctvb now,tvbnow,bttvb水二大匙、www.tvboxnow.com2 K% t) E% L4 q) h, e" x
太白粉一大匙、
; p" j5 U, U( g5 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許 。
0 t" t6 S& K6 k$ Y+ G, F2 i(3)) i. L+ i) Z9 q& [
鹽、太白粉、胡椒、酒各少許 。' l) U/ c6 D# J$ E8 E
製法: tvb now,tvbnow,bttvb1 Z) c$ x; Z: a7 x: r
1./蝦仁除去腸泥,以3料醃十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% f" z" b) E! G7 n' N
2./蛋白用打蛋器打發加入1料備用。# H# s) h" }* P& x7 p
3./調味料2置入碗中蒸熱取出冷卻,切長薄片做成玫瑰花,排入大盤中用香菜點綴,盤中倒人炸好米粉備用。公仔箱論壇% b/ b  [( h# D# J
4./蔥薑少許以油三大匙炒香,倒入蛋白快炒起鍋放在米粉上,撒上火腿及碗豆。www.tvboxnow.com# N+ Z( Q5 G# l6 B
www.tvboxnow.com4 c4 {: I, ?2 w7 Y0 z8 g9 |* I
www.tvboxnow.com0 ?* Q3 t* s- o+ m
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-3-8 07:42 PM 編輯 ]

薄荷雞

材料: 公仔箱論壇4 M1 y$ m* r  g3 s) e' u/ \5 N
土雞一隻, 公仔箱論壇9 v  _6 j4 @/ k- ?! U
薄荷
# s$ c+ l+ O  Z# z5 ~# _tvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com( K# K! B5 I' Y3 f% E- X7 Q: T6 S4 m
醃料/調味: 公仔箱論壇, p2 X6 g5 z* a) d  G' \( Z
五香粉或鹽味精
! |% _0 C; o5 T6 w; T. _  n 公仔箱論壇1 Y6 S9 f/ {2 Z$ d; R8 e  `. h
製法:
: ^% B+ S" ]8 E' {6 d# \8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.土雞一隻,去毛洗淨,腹內塞入薄荷(薄荷愈多愈好,而且更香!)
& d& l9 G- W; m3 M& Y2.炒菜鍋內倒約半碗油預熱,再將雞放入,蓋上鍋蓋,每隔一段時間再將雞身,務必使全雞燒焗均勻,呈金黃色,且用筷子刺穿才算熟透哦!若要鮮嫩多汁,切勿燒焗時間過長,多做幾次就能熟能生巧.
5 q# U9 k3 B; H% b公仔箱論壇3.用焗箱也可以,最好用超市上出售的袋裝鋁箔袋裝妥,這樣雞的精華才不會跑掉哦!且雞身淋上油也會更香哦!
. Z4 L; z7 S) N. q& j- E* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以上是不用任何調味料,但也可用五香粉或鹽味精來調味,但不要用蔥或大蒜,怕會影薄荷原有的風味.4 i( m2 ~% H7 [' N1 x2 u
5.焗好的雞用手扒雞的吃法更好,吃時沾上汁和夾一點薄荷,味道更好.
6 @1 A  A& O7 v" \5 N# P& Ntvb now,tvbnow,bttvb

豆腐腦牛肉羹

材料:
, N' r" O3 Z9 A' H" l/ G公仔箱論壇無骨牛小排(short ribs)200g         ! Z- c6 D# S( Q# ~7 s# {, ^
嫩豆腐1盒      
$ d2 a, _( N* z) s/ |9 i0 ^www.tvboxnow.com蔥末1大匙www.tvboxnow.com9 `; K3 c. }" I3 G3 P  b% N; X6 a: K0 B

6 f# Z  ]7 a$ Z) O* q, J# e3 [醃料/調味:
" X3 Y! Y) ?6 Y9 R& Stvb now,tvbnow,bttvb高湯4杯         
. c! \, X3 L9 g- {" g( L玉米粉水2大匙         
2 G3 Y- X& s" j$ L4 Q醬油1小匙        
: m4 N0 i  \5 n1 p& y; n% t3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙
& M6 c7 d/ `1 `: M" C) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com  Q, E5 ~& `3 `( n+ K/ F& T
製法:   
% S" n- V" D1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 無骨牛小排切成薄片
$ f1 O) U$ d. [8 [* A# i9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將嫩豆腐用湯匙挖成一匙一匙的放入鍋中公仔箱論壇' K! p' U1 i* X6 |& M# E
3. 淋入煮開之高湯,加入醬油、鹽及牛肉片再以玉米粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 s! n# B# h" z& t/ F
4. 攪勻盛入碗中,再撒上蔥末即可食用
, x7 a; Q6 w0 g公仔箱論壇
\:D/ \:D/ \:D/ \:D/ so thx

肉碎蒸茄子

材料:   E' {7 W. p% p7 I0 h
半肥瘦豬肉 4兩 www.tvboxnow.com# ^6 F0 F" b* G# c) D  |2 Z
茄子 1/2斤 tvb now,tvbnow,bttvb5 r( q. B. U! F  C
蔥 1棵
. v' ^8 |( @0 ?  f公仔箱論壇調味:  4 A+ @5 w6 }& u
生抽 1/2茶匙
3 T; B* m. e' u% m& @ 糖 1/2茶匙
! H0 ]; f, }# N4 R- @ 生粉 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; H( C" E5 q
麻油 少許 1 s+ M& m, [: A* S1 L9 m
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 t) {: k: t2 L" b7 |
汁料:    Y2 v# H, a' D( g4 Q  f; \# Z2 C
生抽 2湯匙
" c) J) g$ C  y4 q 滾油 2湯匙
' j8 _) O1 |5 E4 o6 V& k4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* i0 P- B! n+ P( D做法:  
7 q" o; U7 j) }1 W: ]' c/ D" p" Z7 H1. 半肥瘦豬肉剁爛,用調味料拌勻,醃約20分鐘。
' {+ }+ t5 m* _; x$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 洗淨茄子,切長條排放在碟上,用少許鹽拌勻,將醃好的絞豬肉排放在茄子之上。
: s0 H! N" V, t4 u3. 把茄子及絞肉隔水蒸15分鐘,面上灑上切好的蔥絲,將預備好的汁料淋上,即可上碟。
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香茅蝦膠釀鮮魷

材料:
. P; \) m; k5 Z- Z公仔箱論壇中型鮮魷 4隻; M3 }, j7 J6 C$ n: I# K
蝦仁 6襾
# u( R5 e6 ~0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥碎 2棵www.tvboxnow.com/ Z1 c( L" P' [6 V+ P/ Y& a  M4 t, F
芫荽碎 1棵
$ C3 p; z4 L# L  Q+ B- M* a椰汁 半杯$ ^7 ]* s7 }& c1 H# g7 G. s

, y- u4 x4 u& b香料:
3 M' ?' ?" }' c# i. R; S0 B8 ^公仔箱論壇乾蔥 4粒
. j7 u* e$ ?, N2 U8 O% W公仔箱論壇香茅 1條切碎
5 J( B+ R7 [: H# m* `+ kwww.tvboxnow.com紅椒 1個切碎
; p6 G, R6 |  A公仔箱論壇乾紅椒碎、蝦膏各 半茶匙www.tvboxnow.com5 _) g% S7 n6 j* a$ Z$ `

6 K" L, r" A) w; O% |9 m( c- l& a  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvb now,tvbnow,bttvb; b& }: F7 I6 e1 b8 [" ?4 p, F& ~
鹽 1/4 茶匙
' |; |4 i$ P8 |/ A( wtvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉 各少許tvb now,tvbnow,bttvb4 P- ^2 j" D9 K" T, t8 {3 C
粟粉、蛋白各 1茶匙
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做法:
7 e, k" |8 H. i- G- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)清理鮮魷魚內臟等,撕去皮洗淨,留魷魚鬚
! ]6 L4 R! j( P4 V公仔箱論壇2)蝦仁碎、蔥及芫荽加入調味料,大力攪至起膠公仔箱論壇( Y& B0 {: H1 }0 a
3)釀入魷魚內約七成分量,用牙籤穿實封口
' j4 k  r8 Q1 }7 X' T6 j+ ]- k/ J公仔箱論壇4)炒香料,加入魷魚至微黃,煎魷鬚至金黃) U3 Q4 s2 ^  F
5)倒入椰汁煮至滾,加蓋用小火煮10分鐘,期間不時翻動以免焦底
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