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材料3 n1 o6 v% l4 H

6 l4 E9 y! J6 T菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
) M+ ?! M- A6 F公仔箱論壇8 S+ q. n$ T8 g' r

, ~" J) ?( Q9 F5 o. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ c7 A) W( D1 M0 r; Y
tvb now,tvbnow,bttvb  C1 ?! `' w- o( H& g  ~. f5 i) K
醃料 www.tvboxnow.com3 x( P! V( i. m( }

& z, r' y" {( Y. {- G5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! G0 A3 y6 v' d9 o+ k% e
' e6 k! B" r, a3 P: e: D, e
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
3 Y2 b$ E. [. Z! Vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com+ Q2 e7 ^# i5 V% `% ?6 n  J
www.tvboxnow.com$ R' l4 C! i$ ?1 P
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. `& J4 D+ r6 u( v* A7 n

" I' \4 D' N' w4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇, B7 N/ T8 S/ w# s2 I& \- P" s

/ q! `6 y0 {+ {$ ]; W6 ^+ o: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ D; K1 L" p) L' o. [; u, S7 X
做法
& p! z  j  g* c! r; z4 s1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
& G/ L$ v. r& N- @6 itvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
# ?2 d+ Y/ s1 i" X9 l  awww.tvboxnow.com3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
4 t; {) ~/ l/ W$ Q( Ytvb now,tvbnow,bttvb; n# ?! t+ |8 b% D* V
可供 : 2
- T. z3 s& W/ G5 N) @0 u1 v9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
% ]2 I5 }) I2 r公仔箱論壇 材料
" D7 W3 h$ \2 N. ^- _& K' Swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 Y; P& A! D2 }$ w1 Q
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]www.tvboxnow.com6 e, z! }: }4 O' K
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4 d  z, Q' F% q公仔箱論壇芡汁
$ K3 c" _& T) J: ~" nwww.tvboxnow.com
5 o$ L7 ]1 t! Htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
! J7 j8 v4 y. i& a' Ywww.tvboxnow.com
# k  h# d! m; S  Q雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 o# L3 v* E5 i. |( ]  s

8 h+ C1 P0 B) x6 d2 I$ h7 P; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ x) Q+ a2 d: j& ?7 c% n# `
tvb now,tvbnow,bttvb% N' S9 i1 f7 h. l
做法6 |2 n7 H* S/ c: Y4 K

) {* I, G5 C8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
& ^9 p/ t  s, M* ~: x. m  d2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
# Q( M( G& ~  q! {$ |tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
2 f& y* ?, m2 u% k6 P公仔箱論壇2 Q; `% a, c# g; k; I' G
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! @1 v' a& R. m7 C1 @

; H) T  J) t; n4 G  N- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |. o" e8 {  B5 M0 j3 v材料   n5 F. G. c! d3 i6 `& i
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
" P) ~( h! F. n7 o% g2 ^5 ]1 ~; H+ `公仔箱論壇公仔箱論壇5 f- P& u+ A6 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A% W3 q; o+ N) g. U9 ^! R
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb; [  |/ ~) N0 m) ]$ ?
公仔箱論壇& N$ V' }2 f, D. X* b) |
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
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) B" h- d6 [+ J% Dwww.tvboxnow.com做法
& c8 K) m* F( A' x  R3 g" m4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* P+ W" v* u9 u3 y  w" \" E
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
# {  m% p9 g; L; S7 Rtvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁~~
想問下... www.tvboxnow.com! G& M1 P4 @' Z, ?% t: H! h
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇8 ^0 h6 R$ j4 N4 _; p: l. Z) M
橄欖油  少許 www.tvboxnow.com6 _$ R7 z5 L5 g
帕瑪森乳酪  3大匙
9 z6 \0 o( N& x! l% y" a) C8 f公仔箱論壇肉醬  120cc www.tvboxnow.com4 `& D; a) j! Q2 G9 K  P( i! [8 O
茄子  2條 , w+ Q" C9 ~, b6 k: \
番茄  2顆 www.tvboxnow.com/ Z8 J6 B% A/ j
洋蔥末  1/2顆 www.tvboxnow.com$ \# D6 H- J/ U- C
九層塔  8片 ) q# v4 W' C0 H
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]/ |6 F& Z. C& r% A) O
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇5 O9 M* ^. V; T1 g& W# u
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! J. ]2 I& _2 M) i- a
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。0 K' {, H3 E1 P: f1 e( ^
www.tvboxnow.com) F4 j/ Y) v  Z
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇, T6 V# [$ i2 s- p" M; }. j  T. s) F
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。www.tvboxnow.com/ x% k, {1 `7 f

( e: ?% G, g# ^6 utvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
- ^: Z# r% e% L" i. {* \4 u. q公仔箱論壇茄子  3根
$ p. O  Z; t$ U$ g' L' E鮮香菇片  3朵 5 B* a) E/ f! U5 C& }, t( `
蔥段  1根 ; j8 h6 Z+ |6 S( l% H0 U# Z
紅辣椒  1根 5 F$ N2 \- R  {% y9 Q/ Q* @7 a
花生  50克 ( z* W7 [' w1 W+ F9 S
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]! |- @: F' r
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 [: l& W: s8 O" |4 k" m5 Y; z* |' x9 o
豆瓣醬  1大匙
: @4 Q! Q/ E' @5 H7 [1 qtvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
. S0 B$ d# b5 K公仔箱論壇糖  1/2茶匙
4 f& c) s; j* N/ {tvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1/4茶匙
7 R$ r1 e7 x9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 www.tvboxnow.com6 l* A7 G+ [  p$ h# P1 [. f0 I# \
【做 法】 7 ], }. n, [) t& u1 c( e
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。3 I+ D9 n8 s4 x

: E& q7 T; ], t" q( E' ]! p2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www.tvboxnow.com. v- o$ M! L, a( l

' h& q* C; v$ `; S* Dwww.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。; I/ [6 u& r) _: N0 z' i+ {# }% H4 R& v' j

- @. A6 }9 b9 |3 U( n5 _' ?8 C4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇) L5 r) x$ @! o/ l( e8 Y3 [4 ~

) N  Y& J! h2 O3 e0 x9 A% K5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb+ s0 q# K! p5 y) ~* k# A
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可供 : 4 公仔箱論壇6 S* f2 |4 z' n; x  j, U
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做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb+ p( i1 D) B! j

) Y- U* F4 b6 B* S0 a/ o公仔箱論壇 / t5 o# e& |: X3 h" C% G. X8 g
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0 q( G( ]7 A! p2 [8 O2 Gwww.tvboxnow.com 9 B0 ^/ ~' S1 U+ K
tvb now,tvbnow,bttvb/ x# z* @9 G/ O3 y. D  L
材料
- F+ x2 Q6 v( l; Y" G# w" }  ^www.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb/ v9 ~( O( R2 t3 X3 Y, X
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www.tvboxnow.com  A% K  f$ F6 e

$ j0 k0 Q2 [) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
6 |+ U1 o# S3 {0 Z4 @/ O% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x6 z4 \; h5 G
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
2 |; G8 L& ^+ k% wtvb now,tvbnow,bttvb
- u1 F" _# E* N3 s, Btvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb/ W+ }' j3 I2 A0 J

% @9 q! O' u! v) \$ p, U做法9 `# H$ s* x0 _+ o) v& ^
www.tvboxnow.com  e( y+ _! g% n* E7 B: p( n

9 o* U1 R. J7 q+ q6 K# }www.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇& [7 U& `( g. `  @. i" }7 o
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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2 k- E3 M! g0 o0 V" A" ~, i" jwww.tvboxnow.com可供 : 4
; D% Z7 H! s/ Htvb now,tvbnow,bttvb
- \! `* \$ r1 \% E9 M3 i. Cwww.tvboxnow.com做法 : 燜公仔箱論壇5 P7 Z8 V/ p: M. o, U+ L! {8 T

2 j2 e# Y- Q7 [3 f5 U) U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& F6 G- V4 D; u: o# W) Y, P
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  5 {! K- d, Z1 t5 ^( Y; Y& J$ _

3 }; J* n6 \: C- f) n材料tvb now,tvbnow,bttvb' d, Y5 i- ~5 i) p  v& ?- E

! \4 I& \  w, @: r% @tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb; _+ _% f8 Y3 b. a6 H1 m' u

/ G& t0 H6 \0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j& a5 T% j, h6 i9 b5 z公仔箱論壇5 d, b; M# I0 R5 Z4 O1 n) R4 }
財神蠔油 3 湯匙
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3 s1 u" Q) \7 C& Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com# w$ z- X; I% t& P$ H( a* d" m
醃料
& E( M8 b! v9 atvb now,tvbnow,bttvb
( q3 ^. M7 S% G) i, y% Y; s粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' D2 U' V* s7 o% z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^5 x1 T2 X; E+ g) [6 U

$ a4 W. r# f  ]4 u" O5 E公仔箱論壇埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( L; V) G# z' V4 [
% W$ `& G6 c- R
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ ^. z1 ~0 U3 ?8 z0 c. Q1 a8 I2 [

2 ^! I8 @, x7 O% H- Y9 X公仔箱論壇
( `( ?/ p1 g8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e# Y! J/ ~) N, ?www.tvboxnow.com做法
. v. r. y6 w8 }/ Q: Q' j4 F, ?www.tvboxnow.com; {) e1 Z# O7 W7 m, ^# m
公仔箱論壇" b* I1 S- ?4 Q
公仔箱論壇0 \/ j1 J  j2 R# R
                                                公仔箱論壇1 q$ f' W: ?; o
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時! b' B9 r+ G; }
    或至冬菇軟身。
9 {) ~4 b: x, n/ m1 ~2 Bwww.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
  @. u7 }( C  i, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。www.tvboxnow.com. d! L3 z3 o  F9 u: ?
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- O! A" l- P9 u. j9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子www.tvboxnow.com9 [1 g, j$ V  N5 K& g) {! l; ?

3 d0 G! }) b( j6 T1 ]可供 : 2 - 4
" Q6 x5 I' |% t# m- Wtvb now,tvbnow,bttvb
" f$ H+ U8 ^1 G) v: m+ {做法 : 煮公仔箱論壇4 e9 q* {5 m" R% O% F$ r2 M
& v- v+ w- P, j! I* I/ Q

8 ^* D  n0 q! c8 k+ p: y% d6 T( {6 M. |: |

. u; J0 b8 \, g  t0 h" Ptvb now,tvbnow,bttvb, [. t7 w, G( i' R, m5 K+ \
" c1 u! t! S9 g
材料
; D: k7 D/ g7 ]1 C8 h2 Q7 e
/ ~# ~6 f  R: g& U! T* t' X即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
: A: `( N6 J) Y- U, g2 s% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; T" y; U. d. S5 d3 R2 atvb now,tvbnow,bttvb
1 r- j: h2 B9 Q# e) wtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ L5 s$ k9 D$ T% i: r: g% G5 A1 Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com/ x3 M4 _" i, N/ h
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇% g1 I" s  m5 v" H& m  Q7 i9 x5 g; Y
( c# V4 F5 _: a3 B: G# `
tvb now,tvbnow,bttvb- V6 a) u1 c' Y: M! A  ]( B5 `* Z
做法
" b* B8 d& A. e6 n8 o公仔箱論壇! E6 ?& e. ~/ |4 F& V5 B

# i% c/ ~, z; W! _5 x" \公仔箱論壇
" U) g" f4 ]" F- A9 v  q, Z( Q( Y* v1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
5 b6 r6 a1 y" M+ z8 Xtvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S& N0 `( z2 S, V; k* S3 a3 e
www.tvboxnow.com/ `) [+ [: F) t
可供 4 * o2 y2 a$ f# X: ^* K( |
做法
+ o6 u' N2 Z" Y: ?# d$ p. D1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# D2 k, M5 K5 B: c! y, u$ c3 x
  
- y* s3 @& q( v6 I- F' ?: P公仔箱論壇 ; C0 k% Y8 g$ y& F7 P, h( I, J) t
  tvb now,tvbnow,bttvb, F# d! N" z5 @: Z3 J

7 o$ b- C% v8 d) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 G9 k* W, h2 q* c$ wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* o3 v6 h2 `/ r* u
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
+ Z7 O: u; S# a2 r+ C" I5 S. d* s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 O; F" Q( J* [- B
tvb now,tvbnow,bttvb+ I9 j0 m2 S. x- ]- d! n
5 c& f% {; w7 N- G. t

  e& J! g0 K' \2 U9 e/ q公仔箱論壇芡汁
" ?; e& L* b+ a( l( f8 R& j) o" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X+ D* \6 J& c. }1 M% p公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
# D, [9 p$ v8 m& d3 k5 e! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y9 m2 l/ J- o8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O6 L! V8 L! |8 q4 dwww.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb" n) a$ s+ e  g
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。www.tvboxnow.com; @5 r2 i! y, |
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。www.tvboxnow.com; ^* e" m8 L9 K, q, F! ]) D1 p
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
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8 `5 n, A# w; G* M可供 2
/ K3 g5 n" y3 T- }: F6 F做法www.tvboxnow.com+ z* O( m, t* |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# s: y% x1 l& Z4 W& T
  
% R2 v6 {) ]$ l+ r% V! h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* N- K: i1 M6 T) W
  
3 `+ h- |1 R0 ]. L8 A' j公仔箱論壇
( b& P( }) C5 |( G9 j& K9 Owww.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 L: r6 e. f

( x# L) I. ?9 O/ |+ }2 _: v( |" B% Ywww.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
# H4 X: Y" c- {! q9 I8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]" B, E. H3 @, e! B& H0 Ntvb now,tvbnow,bttvb' n* ?1 m6 t& E2 X
tvb now,tvbnow,bttvb6 z( W* M. y4 z. c, r: y6 a
www.tvboxnow.com# i5 l6 x. b' \& ?& }# c* J7 ?
醃料
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; A* m1 p2 R3 ?$ e3 ?6 r公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇" r/ [6 y; g2 `; L' d3 R) x

4 f- A7 @' M# d: t: |# x公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇7 B/ }5 `# R- X% m# ]
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芡汁 公仔箱論壇+ m' W' y( \) W8 I9 i' Q- G. p& s2 l9 y

0 i; ^9 Y6 a* }9 ~" q# z水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k& Y4 f1 x2 B' ~& v+ Z+ A. o" m. L/ ^; G
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 www.tvboxnow.com8 W( h( F5 L, t. s3 M

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做法
+ p+ q4 u% i/ H1.  豬扒與醃料拌勻。
7 e3 k/ |* W( r% c  e0 L  @6 `www.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
' t, G) \. R9 k7 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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