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公仔箱論壇" y7 n  z+ a/ \' v
茄香辣味貝殼麵: Z+ g$ O# f; `4 c, |6 c
【材　 料】
0 t: a, t  z( l" ^$ I7 y+ SA.貝殼麵         180g公仔箱論壇2 w* @2 j0 i5 t2 ^+ b# V6 ?3 i3 L3 N
乾辣椒         5g
# }% b& T! x" h& X+ c大蒜         15gtvb now,tvbnow,bttvb' I1 V, B% ^* o
黑橄欖         6～8顆
" Y; Y% {0 z  L& p3 S4 |1 \橄欖油         30㏄
' j; Q# Q/ e9 B. ~) R) _$ M8 K鹽         適量
$ R) e. C: i0 W  q  N- l6 otvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb  q; @& h) ]% L8 H" L
B.蕃茄         6顆
+ `8 s6 `9 ^5 ]) d6 z: C! otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙
$ b  U% I$ _: r' Z! Rwww.tvboxnow.com洋蔥丁         80g
0 \2 g9 z" S9 @9 btvb now,tvbnow,bttvb大蒜末         20g: j  d2 Q0 k# w; B: H0 u
九層塔         少許
0 C2 K  u4 X  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1/2根
$ d8 ]9 Z3 D. d; Z% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C9 W0 |0 b! b* [, y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& _  S! }8 a, \/ W5 Z4 f1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
* U9 v& W7 ]1 S) W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d% j& x0 ^; I) s& l  R3 f
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
' N6 q3 _6 i/ b2 K  ]# A6 Htvb now,tvbnow,bttvb4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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5 m' q: z! {% o: w% m' }/ |海鮮蕃茄細扁麵公仔箱論壇  V  ^$ F* H0 k4 i/ ^& @3 a. e* i
【材　 料】
8 ~7 S3 x/ ~; G7 d! gwww.tvboxnow.comA.大蕃茄         6顆
$ {6 u9 B" D. c5 A+ x公仔箱論壇黑胡椒粉         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j+ ?% \$ I: H4 S/ Z
濃縮蕃茄罐         1罐
( ^) I0 J: f# `1 E' {8 r) atvb now,tvbnow,bttvb糖         100g
! x- Y2 `5 f* W' s7 Itvb now,tvbnow,bttvb雞粉         65gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. R4 Y# r- o8 n5 z
義大利綜合香料         15g
! I  Z/ G  W: Q( g/ T9 t! I( X肉桂葉         3葉www.tvboxnow.com# ]+ I# [) Z$ M8 d9 P
B.細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, X7 p1 [6 ?) B
蛤蜊         4粒3 d- _0 O+ v% n; {7 q* ~
草蝦         3尾公仔箱論壇- m+ C8 u& y* E* B1 R
透抽         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 T/ }8 c# k: P' r/ |9 E
小墨魚         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 }  t5 o/ W) [( O9 U  L, U' K
淡菜         1個
" U  @" q9 O* z2 }- V" z+ B3 o洋蔥丁         1/6顆
: r1 P+ Q' t8 G) V* G; r6 o2 m橄欖油         適量
& i$ c) C) |" y" j7 ~, }www.tvboxnow.com白酒         1小匙3 H( _  y3 R, M/ c2 o0 P1 Z7 Z- l! G
魚高湯         120㏄9 S4 Q  `3 N9 ~( Z% t
鹽         1小匙www.tvboxnow.com' N: \' W2 w# n# [; S$ ^# T

' a5 U2 j) F% P【做　 法】
' d* n; Z4 O% _2 N& J' w; g  z, }1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
* x3 A! c( W) n$ B* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 d; q- G. L) ]  U4 ~
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
2 o: ?9 p( O- N6 v1 ~公仔箱論壇4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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; a4 l' I( ~& N, m; Q2 itvb now,tvbnow,bttvb鄉村肉醬千層麵
& L' i# U1 c8 n( R, Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】$ G8 c# Y; P  J3 h! m
A.千層麵皮         5片
9 q* n# U" m! j% {( M新鮮蕃茄         1公斤
1 g- f% N( y9 _+ y  Z( h7 w0 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30g
7 \- q# C& X* K% F+ T5 B8 N/ Z- vtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30g
: {; O# B) `1 w5 [# S1 ]. ~www.tvboxnow.com九層塔末         30g
4 }- Q8 q0 `/ |  @3 \1 _  Cwww.tvboxnow.com莫札雷拉起司絲         適量
& ?1 e% }0 q7 @2 e  a: g帕馬善起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 ~4 ^% a, V8 Z; z# t. f, l+ c
B.牛絞肉         半公斤
, m1 m2 {" F; E8 p3 ^# }6 Iwww.tvboxnow.com紅蘿蔔         半條
/ V+ _4 T8 h0 H, ]$ ?, z; h& @; W3 Y8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         半顆
0 a2 v8 z! L% n& K) i& ?www.tvboxnow.com美國芹         1支www.tvboxnow.com7 Z1 M7 k; A+ S% m7 `
迷迭香         少許/ \3 C: E1 ^. U, K3 W. E& }
百里香         少許
5 x7 ?! c" v% U4 X月桂葉         少許
3 a2 `# D" i7 M# {( ztvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粉         適量www.tvboxnow.com4 {) Y1 ~5 T: Z- i1 S- ?% m
紅酒         1杯tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 e& Q% G6 y8 g  X! m: f
C.鮮奶         1公升tvb now,tvbnow,bttvb6 B( X! o9 O) ~  u
奶油         200g公仔箱論壇0 S7 ^8 _& q/ f- W8 X
麵粉         120gwww.tvboxnow.com* J  |. D" k" q
鹽         適量
2 {# `/ m' i1 y8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z7 @* m7 c% H' H7 f% D/ W
【做　 法】
* v1 m8 l, v. h* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
" n& X% l$ L# Q1 S  e2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。0 v# F/ J! ^6 ?' ?+ C- W! l1 U! I
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。7 t  Q4 T, K: b
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
: b, p: U: i8 X9 F+ }/ [5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
8 y) g) j/ r  S" m9 F; Fwww.tvboxnow.com6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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) J) M% H8 {8 O青醬義大利麵
( }2 j2 s4 F# j: u% P( w2 c9 ~公仔箱論壇【材　 料】
0 G. s% b2 I  g6 w公仔箱論壇A.九層塔         100g公仔箱論壇+ g; ^; k: W3 k" V' }
去皮的大蒜         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j+ ~- d7 {+ a% _
醃漬鯷魚         2尾tvb now,tvbnow,bttvb& D, j. ?/ q/ _: J
橄欖油         100～120cc
& p7 Q$ n( ^( u公仔箱論壇鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R$ T' X& }6 K: B/ c) h
胡椒         少許
) f; Y4 E- i* [; \B.義大利麵         100g
2 h% v6 b- L, E! `; F& r7 _& z: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         適量
* p# R7 t' ]8 t. a% a2 Xwww.tvboxnow.com松子         50g
9 K5 a! x' }6 x5 }0 T! ewww.tvboxnow.com帕馬善起司粉         50g4 P. I1 k; u( M2 M# s/ u* j
$ L1 E/ t# f9 P
【做　 法】
! j- z/ p9 U) `8 J1 U公仔箱論壇1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
% R5 H. C) p* V/ k5 G$ @2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p5 N( A# J  k, D
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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公仔箱論壇: r& m2 V7 n' W4 }, Y% q
青醬海鮮麵
9 ^" c6 s. l& X- g$ \% O% s) a【材　 料】9 X/ [% V% E  I1 p; c0 z7 y9 R  K
A.大蒜         50g+ Q# C% h# k1 [9 e2 C
九層塔葉         100g公仔箱論壇1 p1 `& z. }) K/ I
松子         100g
: @6 q7 n9 x- x9 i橄欖油         2杯# r: |- n1 X* }9 Y$ Z1 y% h
B.義大利麵         200g
" g$ b: M4 h# U$ t' d: C/ a& l蛤蜊         6個www.tvboxnow.com  S3 D; y8 O7 i3 Y  |% R4 M0 q
鮮蝦         1尾/ M% D+ [$ L* M% q( K
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb5 K* \8 E+ h: @* s4 a7 i9 w
花枝片         30g
7 |( \) w- l( a% v; Wtvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30g
+ F. B5 A4 _9 M, J. w$ I& X) `www.tvboxnow.com白酒         少許6 O5 B7 @3 t9 x, D4 l% Y/ V
橄欖油         適量
# a9 j0 w: N9 ?www.tvboxnow.com鹽         少許) h. L. @# B8 ^' ^$ b$ b6 Y8 Z
胡椒         少許公仔箱論壇2 x; p: n7 t  J) B% x4 X' Z- u
tvb now,tvbnow,bttvb" q. |9 I# X4 s5 F
【做　 法】
2 x; |+ C7 Q$ Q5 L公仔箱論壇1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。$ I, W8 [! R* V9 Q5 E
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www.tvboxnow.com8 S: n( J8 i7 U9 ?
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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公仔箱論壇& u1 P5 G5 Y& [0 j& l4 D
鮪魚蔬菜蝴蝶麵( f3 O6 i  O1 d+ v9 T- j
【材　 料】* Y! q$ k6 u) ]' w3 V' I
義大利蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb4 h, Y. K/ v% \8 j9 ]' I. w
粗蘆筍         1條
. Z6 _% k. \+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 W( Q& n% Q7 g! ~& o8 V; P
黃色結瓜         50g
& V; T- n( ?, r2 p# K0 F鮪魚         80g
- m4 b6 z- v0 {- e1 Z洋蔥碎         少許
9 H" E; p8 d7 r$ S$ a( V9 Ftvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 m0 Y5 ]; @3 z2 x
橄欖油         適量
0 H4 P5 [/ F5 }0 \" B  I" C9 O4 dwww.tvboxnow.com白酒         少許; g( q8 m) c8 Z" A, H* f) f% f
鹽         少許
. F, `: L  ]3 O3 i# U* p: \& j: }# `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
. L) X( @$ ~2 L( I+ G
. f( I6 _& R/ K0 Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ I/ Y0 v1 \  C0 h
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
0 f+ }( r' X; v2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。8 |' H; B! G! F7 o
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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& k  L) X+ k9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根羅勒尖管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]$ _. J2 d7 h8 P1 t; z* s
【材　 料】2 Y* B; l0 y1 N- Y& T; ?
尖管麵         200g/ s- Z+ ]& y& Y. Y  E7 ?3 F6 {& \1 S
培根         30g% `( V# x" V0 Q# w' p; ^/ W. u5 W6 C
洋蔥         20g5 H4 @0 S3 h' }, _
羅勒碎         10g
7 ~: r1 o" l9 @: [: N1 I7 j! _tvb now,tvbnow,bttvb芥末子醬         1小匙
5 w) ^: {6 _) ]1 I: gwww.tvboxnow.com鮮奶油         1/2杯
- y3 _2 q7 a6 a* n6 a# o% {橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. }( E. ^& `  ?, s" {7 B4 y
鹽         少許
9 ^! l( T" G! S. f0 k9 P/ @www.tvboxnow.com胡椒         少許
/ p0 w) q4 A. I! f6 C) ]4 _tvb now,tvbnow,bttvb0 J' m- l1 v6 b. A
【做　 法】
$ ^4 i! Z" Y/ j; t/ [$ A0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。公仔箱論壇) l8 e0 A* e& Z) T0 P
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb) N" ?9 L, X2 [8 e
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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  _' k- o9 d# V  u- ?  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚橄欖蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb: M7 N3 N9 ]& f' C! O
【材　 料】9 G3 [5 d0 d, E! g0 N3 p1 J+ M
A.義大利麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- l0 |' W6 c6 ^
醃漬鯷魚         2尾" H0 |; q% s$ }/ ^
洋蔥末         20g公仔箱論壇, Q7 D% I# l: c5 ?, i( A( D. Z
茄子片         20g
# b1 ^0 t- M$ k! l. E2 p( K5 Q9 U# L. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許
, z" {  ]9 x7 K- u  Q, c橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P/ Q: t1 Y) ?7 N+ y
B.大蕃茄         2公斤www.tvboxnow.com' G; s; e; K5 O
洋蔥碎         200g
! ?$ e9 j# B& N" V% C! s蒜碎         50g
* I  P% m  |6 N  P. @公仔箱論壇橄欖油         1/2杯
, k# E! x9 M+ X* s義大利綜合香料         少許公仔箱論壇2 X/ x  J, O( A  Z; V
鹽         適量9 B- w# x+ ~7 ^5 O
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* v0 |* e  W& W, ]
胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V1 w$ E! W; _+ r9 x5 f) o

9 H7 c$ `4 A- t- f  u, nwww.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 t# k; Y2 K) V+ D6 r
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
, O  u, r! a% x  D1 U8 e. Uwww.tvboxnow.com2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇, [/ {( V" [2 Y6 i# I: c' r
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。公仔箱論壇" m, d, d( V- j9 q5 Q! ^# V
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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tvb now,tvbnow,bttvb* r- P& ?6 e+ h
拌義大利長麵www.tvboxnow.com# Z. @5 u; k; D
【材　 料】
/ _+ m8 a1 F( ktvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克
) _6 i0 g2 \" g7 j2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬         80公克公仔箱論壇' J: G! s& [! k" g$ k
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" U# s( {5 x" d: i4 s) l$ u
【做　 法】
4 f3 G4 v1 o  B1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
3 o6 b1 L: k* ~7 n0 Utvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ `6 n& ]$ A! ~; _
公仔箱論壇! P: z! C5 ^8 Q2 c# B

# `4 _  @0 ?+ q$ t7 k# s3 ^公仔箱論壇碧綠麻醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( Z$ F2 G+ b6 f$ z& t
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S5 [! J; |' C: P
西芹         1根
3 z1 Z2 ^6 L. H! j4 `www.tvboxnow.com芝麻醬         50公克
! Z: |6 H& y# p* ?) v) btvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         50公克
7 `; M+ ~6 p' p0 c2 S1 p公仔箱論壇涼開水         100㏄www.tvboxnow.com7 q. f- m/ Y8 S# F: n7 Q$ a
【調 味 料】
* B$ ?( U4 j7 ~( m5 L蘋果醋         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% i3 u. V2 f) Q8 l' v* m
糖         1大匙
1 z1 B0 Z! p  L0 \鹽         1/2茶匙
+ n( J- r3 q6 ^; V" y: v* ^2 u$ C5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 j* M% O' Y" O- t9 k2 n+ Y* q
【做　 法】
& ^+ M) Y$ C5 A4 J% K" b1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。% ]+ H7 p4 t! A1 X  M
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

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公仔箱論壇4 D3 x. g4 L: e5 }/ }+ G
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
4 _9 k$ T; \) g, V' P* h# I9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】3 e, z2 P  _9 g/ z% d% [7 n
蛤蠣         8顆; e  p) S3 z( m: v; _2 v) D$ m5 V
義大利麵         80公克
5 a5 I- y7 h6 b) I+ ptvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片
! s. `' A, X; o$ `8 r" V蒜片         2粒
% q! F6 V! B, ]. ?5 I. @/ w; {' V辣椒片         2根" c# i! }/ Z9 B

. D0 ]3 j+ B' x+ D: q% d【調 味 料】
. ]! x+ g! @9 d7 G0 W- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
2 h/ X1 `& O; u( `鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com6 S$ K7 V; g3 D5 H
巴西里碎         1/4茶匙
# i+ c( B! @2 M* h/ |- |) E( {公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙www.tvboxnow.com/ x! u: M/ c& U% g
公仔箱論壇: w4 {! K0 }7 O3 \" N( W7 R1 }) Z
【做　 法】公仔箱論壇. d* V( P0 v& l8 ^0 h6 w
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! W/ `9 s* |- @4 m' `
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。www.tvboxnow.com7 B9 n) z- G& \; B% ~
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( g+ K7 l. Q5 M# a
鯷魚芥籽醬斜管麵9 h3 A3 |* N, N- T' z8 ^
【材　 料】  F' b8 z4 M- `& `% L
小鯷魚         1/2罐  E+ i, u! v, ^( b
芥茉籽醬         1茶匙公仔箱論壇2 T7 u$ n. {. N+ w$ L4 o( q) h
斜管麵         80公克' n3 a1 b3 @: t' h+ d( u
蒜末         2粒
3 d" I/ {! v  Vwww.tvboxnow.com
' W  W3 I7 e; c) Z- A  V# h2 m. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇& Y- |0 R  o* N3 P7 m
白酒         1大匙www.tvboxnow.com. C" M$ y& f+ ^& Z) k' }
起士粉         1大匙( s8 B. r1 p2 f0 g& P' T

' L* v5 j' z% }% \公仔箱論壇【做　 法】
' I5 ?  \; g7 u1 i% _; v. ]3 B7 s1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 \% y5 j; H3 d! o# J! U" O( p2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

- }' i! r2 V, f' X) P培根蛋奶麵
, r% O9 O% K. p1 L) p【材　 料】% w  X2 [) ]4 \3 D7 n& |& e3 @
培根         30公克
* a: p5 i1 ^* y0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         10公克
" N" y2 w! @, \6 Q) htvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
2 E- y# N, S4 `5 D: V% y8 B9 L公仔箱論壇蛋黃         1顆公仔箱論壇' Y7 g  I  E! w7 L3 n2 U
扁寬麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: n$ q5 e; B3 g/ Y7 k
巴西里碎         1/4茶匙
6 D* d7 S0 \; O& ?6 J/ y; U+ r6 M+ j/ J+ [
【調 味 料】
: L$ S2 }5 G6 n7 o+ T9 f( n白酒         20㏄
. x+ c& n9 |/ L8 Z起士粉         1大匙
( K( Y4 B+ v2 q. Q公仔箱論壇公仔箱論壇, J: _" C: k  L* `/ ~
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 ?* [  |* ?6 b
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
2 I& X# @1 |( U, ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。9 m2 k1 H! M% R/ R: h
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

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雙色蕃茄義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb6 i  G* b& |/ ^1 i5 U
【材　 料】
( s2 k4 |  i) L: v- C, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄         1顆公仔箱論壇, i$ _( ]1 d4 h) m. }- Y. W. q. g
紅蕃茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, u6 ^0 k8 y; ?: \. X' X
蒜末         2粒www.tvboxnow.com; P) g2 R3 f, ~2 [- {
洋蔥末         20公克
3 S  `6 O+ e7 P2 y( @7 jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         3片& G' ^- N+ q4 `4 P
百里香         1支9 @7 y! F! t( K- a/ V8 r0 r7 L
迷迭香         1支www.tvboxnow.com$ R* \3 J5 i3 W! @+ y6 @
高湯         100CC
' j1 G$ P' }+ ~6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克7 k2 ~% C$ Y% V$ B& k

3 {0 B' p  n1 Z# ~( c; S【調 味 料】5 l1 \4 ^1 ]' A3 W2 Y: t" S3 W5 M
鹽         1/4茶匙' I. A. r9 _6 k
橄欖油         30CC
+ I5 P0 q- l# o6 f# L9 m( K6 qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇" N; L! a  q9 W9 Y7 ?/ k8 _
【做　 法】
* j) T  K0 _4 W2 z- \% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
' T+ G! J7 l4 nwww.tvboxnow.com2.百里香及迷迭香切碎備用。
& a8 s4 ^1 N. c2 T2 a+ @3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
" Y- O0 v, t( R$ B) q, |tvb now,tvbnow,bttvb4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。8 ~; i( j4 s) y; l9 d
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

+ ^) S1 C( }( x8 z$ h5 C& mtvb now,tvbnow,bttvb茄汁海鮮墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb% S7 W6 l' ]0 p# P
【材　 料】" {2 J- j* R8 T7 q! [
蝦仁         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E  D) t3 u/ q4 T7 s
蟹肉         10公克
* o/ T( w4 q+ j! w$ y& m0 \8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& N- U. k9 ^4 h
蛤蜊         5公克www.tvboxnow.com6 x7 P9 ^% }! [# e3 b' f4 E  D1 C
九層塔葉絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q  h* l& V5 p% Q/ W5 w
蒜末         3粒
! c/ X; A3 G7 }* H& y- N洋蔥末         10公克
' v; h) M/ L* J6 Y# ?4 ?5 X  C& _香濃蕃茄醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. P; Y9 V$ H, E  ^% r) k1 M
墨魚麵         80公克
. n" i  p& S7 }tvb now,tvbnow,bttvb& h- \1 o* Q, V) s( Z: L; x
【調 味 料】. T! h7 L& f+ X1 ]: e7 ?
鹽         1/4
2 {2 @6 L' h9 ~1 ]8 P- ~' [橄欖油         20cc
' B, t& w4 U' R1 V+ a( y2 K公仔箱論壇白酒         30cc
, m  [; p5 ~* @& _www.tvboxnow.com
3 c% v4 `* Z6 x3 I' X' x. U公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. b& M, y1 }/ i; o6 [: ?  a- k
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  ]: N6 |# [7 f. h
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q, q0 b% J4 E' y
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
1 e2 |  J8 M3 fwww.tvboxnow.com4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ R! Y- k. j( d7 l1 O' \
肉醬義大利麵www.tvboxnow.com- v, t7 u3 `" \1 {& J- K& d; a
【材　 料】公仔箱論壇. t' x4 w; x$ J+ P4 `: d# j
A.義大利麵         80公克公仔箱論壇7 R. ]6 _" s1 L
B.絞肉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* |+ ^- c5 b' B4 f& B0 [
洋蔥末         10公克; D2 b- s" x% \9 q7 O; l
蒜末         2粒
- F; n; |4 P1 B5 K! f) b0 r3 rtvb now,tvbnow,bttvbC.紅蘿蔔末         5公克6 j- d; G* M$ H+ \5 ^2 J1 }9 D
西芹末         5公克0 W$ @4 a2 A, J. o, c1 y/ R
香濃蕃茄醬         1/2匙
0 @9 }+ r+ e! |1 l# j/ b) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁         30㏄
8 ?2 S  D6 J0 V. K公仔箱論壇! u6 K: h9 L1 s
【調 味 料】
8 s9 Y5 W4 G2 G$ c2 qtvb now,tvbnow,bttvbA.義大利綜合香料         1/4茶匙
% _! Q- V0 W& W  r+ ~$ ptvb now,tvbnow,bttvb月桂葉片         1片. B. i, f, g) W0 N6 X$ z
九層塔葉絲         3片
& v; t! M' @$ S1 Z2 A公仔箱論壇B.糖         1/2匙
+ q: M2 D- a% F4 h6 N: k4 f! ?/ X起士粉         5公克% s7 G; N0 T+ a/ y: U/ R

" O- N' c+ s3 e& n( h: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" F% B* I3 s+ c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。9 b* s, p" ?* F5 Z
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
, U  {0 f2 R$ |3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。9 \( X, b9 ~: V! [- \& M1 I" D7 b
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。