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$ ^. F) o. `& w8 b3 j6 |www.tvboxnow.com義大利肉醬麵
  E" u' f; m9 z- R8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' \- A" G3 P9 g1 n, K! G3 W$ Fwww.tvboxnow.com義大利麵         150公克
$ T& S6 D; q" m5 X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb! g, T' c  M5 {: a* I. ^2 u, m
蒜末         5公克
4 ^7 a! {. a# |- `/ \7 D公仔箱論壇洋蔥末         20公克公仔箱論壇* T8 e3 p3 q/ b/ @% |* y  E
洋菇末         20公克www.tvboxnow.com7 i: E+ m  q7 \/ w- w4 ~7 Q

# _. X; w) J% Q! i. G# r2 M( z【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( O0 z& |8 _% A  A: p
義大利醬         2大匙
) d: b, V# E1 i: D: nwww.tvboxnow.com鹽         少許
. C9 a, S1 M- C5 K" b* v5 h8 Ewww.tvboxnow.com胡椒粉         少許www.tvboxnow.com* }0 w0 |# m1 _/ c) b
奧力剛         少許
  {* U7 i8 u& I5 x; K公仔箱論壇白酒         1小匙
! u9 y' {4 e' Q7 e公仔箱論壇2 ]  E/ T; C. E9 n( ?( q  C  [9 X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O  V5 |0 l$ G) }# K. A( s$ q1 _
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' j. c% q3 g* }% W& ]
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K1 S1 u2 _# O, C+ ~: C2 s
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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" Z3 P* g( e& T' p7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司蘑菇培根蝴蝶麵% K$ k! j$ t$ P$ I
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% d7 g' a* c; G% U+ e
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb+ `, o7 L: L8 T9 z3 T' F) [, e
蘑菇         30g5 W- c" s) v/ v0 b4 B
培根         20g
3 [# R3 d5 p4 y" g" b1 C& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g; G& a0 H2 @: d1 `+ G9 F# v
奶油         10g
$ s) q' @( v  Owww.tvboxnow.com鮮奶油         30cctvb now,tvbnow,bttvb- @# O5 a) {9 _; Q
帕瑪森起司         15g6 a8 _0 z6 I& A1 o; N2 w

7 O( D( T* E2 q4 o: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L1 `% j! M4 C" c. y" o) Q
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb( J1 _* T! a! \( e
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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% a  |/ ^/ i% W* i0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵2 b2 x  J7 ?' }. w, X- y# E  g
【材　 料】5 D( g2 t2 ]" T
義大利麵         80g
$ m/ }% x+ ~7 K6 W橄欖油         20㏄www.tvboxnow.com& t, z- L6 J% ?* G8 f' ~6 Q; f
奶油         適量
5 p4 \5 I& c0 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
1 r; ?$ f8 f- C, A: F公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量: f' U$ V% o! [. X( ]! y7 @' ^- ?; m
百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |# q- U$ g% r# k
火腿絲         15g
2 M$ l; u; V8 C2 Gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
5 C) B8 \) G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         30g0 P) r: H' }0 k& m2 q
馬自卡彭起士         40gwww.tvboxnow.com4 ~- Y- j, b' }& L
帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com7 Y& [2 Y) r. a+ O
蛋         1個
& c# l9 n+ U  @$ O" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D$ b: b/ M4 a5 r1 O【做　 法】
# f3 P1 Y( t. h/ jtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。: o" R" |% U9 R
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
7 ^2 p. y( w  J) @3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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  f& V5 q4 ?3 Q
起士海鮮千層麵- E. m3 x& C2 N. M8 [) L. n% p
【材　 料】$ k# \! U3 Z0 j% F6 P3 [
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb: _. ?3 ^5 O2 p1 n2 y
B.鯛魚肉         60gwww.tvboxnow.com; |# k3 y+ l- N  F  g" V8 z
透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 h* w& g8 q8 d) W) z  i; e, C- ?
蝦仁         4隻www.tvboxnow.com, O; n5 H& M( S+ Y" v5 P4 ?
淡菜         1個
4 ^" F3 _% }. Y% J煙燻鮭魚         2片
8 z& e' a) w5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 p( Z8 [0 q8 T5 p
大蒜碎         10g公仔箱論壇: {9 v( v1 S8 k" J/ _
洋蔥碎         15g公仔箱論壇/ M6 H$ i3 ^* o: b7 X/ s9 f
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H/ A3 w8 S2 B2 [/ L
C.白醬         500㏄
/ E: x0 ?( N& G; `2 S" btvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g公仔箱論壇5 m; L3 o( b" g+ V( b, n2 l
披薩用起士絲         100g
1 l4 L5 S5 W! W8 ?0 a4 j8 @公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇7 l7 S" m/ |3 T1 ^; A! p8 R
奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j; n4 x% d* o  A. T& ?
巴西里碎         1茶匙
' V8 i4 N. ^8 p5 N3 {www.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量8 n3 O; B6 f' k4 g6 Z0 u7 M; t
0 u6 p) I) Y7 }  O
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \  t/ o+ ~6 g' G* Y
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) V5 O% b/ b; z8 Z, S7 G1 q1 _tvb now,tvbnow,bttvb2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇9 K2 i* i4 C  s4 I+ J
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb& I+ l" |/ T8 b  q/ ]' F
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
' r5 @% d4 ]  ~公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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8 X4 d  ~/ O2 A  J9 G. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ Z5 F( i& _) J5 b
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, r! q# z% h) g
A.千層麵         3片8 g" p! Y, n  E0 }' M9 W
B.蕃茄         1/2個www.tvboxnow.com; n9 j8 P7 @. g" X0 G* K' H
蘑菇         2朵( Z# p- ~7 x3 L9 S7 d5 q  V
紅甜椒         1/4個( B- b6 n" k% [' P+ g9 i6 I
黃甜椒         1/4個
7 b- i2 j) w! H& g: y青椒         1/4個公仔箱論壇4 t, q5 `* u) g; j# k
茄子         1/2個
9 Q! J+ t, K( j2 u, v7 F& S1 s" x橄欖油         2大匙
; s& ?- T/ X1 Z* E' W# n; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g8 C8 a$ y7 N9 s% ]" \
白酒         15㏄
& U) {$ A" f' y8 O$ Z黑胡椒粉(粗)         適量
3 P/ v9 L' a3 h' ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量  z% X: y" Z  K
C.奶油         10g5 Y4 h. @9 h% e1 |# n
白醬         500㏄公仔箱論壇! q/ [- h. R4 _* X% E
披薩用起士絲         150g
) O2 V& a$ {' w% X; V$ i( b馬自卡彭起士         50g
5 U& y6 r2 D" `6 k4 T! |巴西里碎         1茶匙
+ Z' s1 _, E8 }; y- vwww.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
. }! ^5 x6 b: F! t  _6 w2 V" q1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 i, H4 Y* U! j* Y
【做　 法】公仔箱論壇+ s& o8 o$ a* a; v) O
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇4 h2 g: }, G) k4 G% C* e5 l
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
- L0 c9 d$ I$ t7 s4 j( a# vwww.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
4 G& G6 L* i3 S2 e: g% v公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% Y1 v2 u$ B3 R4 k" I南瓜鮮蝦麵
- J$ Q; I6 f% R5 t4 ^  u2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ ^7 H2 x0 k8 k) u4 s% F公仔箱論壇綠藻麵         150公克
% h. f8 Y/ s5 w/ g( h8 g" J7 owww.tvboxnow.com南瓜醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb* n5 o. l$ t5 A  l# S, ]
草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb: {5 g0 E6 M) P  m4 l. U
橄欖油         適量0 X* C) d8 c& G* i* f, ]

8 Z7 u% u. \: B( i6 ^% n* p5 Q  b公仔箱論壇【調 味 料】' Q  ^  l, ?0 {4 [6 k5 q: `& w
鹽         1/4茶匙: q0 i2 m' L& S$ ^% e: {+ O
高湯         400cc+ w6 y, O$ }+ e! S% T9 X4 i. h7 x
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 J' [. t, H: }
www.tvboxnow.com0 i* S- k; `& p- Z' b+ r
【做　 法】
& e1 K! J  U. f  ^8 n- Cwww.tvboxnow.com1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
7 c7 E& C+ e( p) A# [6 S9 E2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。www.tvboxnow.com. U8 H; ?" K5 g" s: v  Y4 r! q
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
- A  ^! Z- B- n- l. S: [【材　 料】6 R0 A: L6 w$ r7 y( ~2 F# O
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" T) O: ]  O4 A5 H- b7 R) X
蛤蜊         6粒
' L( @6 H9 k6 r; p  h8 U橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% e0 x* E. P8 [( p  s' t9 |
青醬         100公克
$ E/ H5 _( b  k$ Y+ a公仔箱論壇; P, w7 ~/ ]8 x$ \
【調 味 料】www.tvboxnow.com9 J( x7 Z6 b, S0 m7 x
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N7 ?9 F: l  z- v( D4 `; g( T
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb0 G1 y4 p6 {  g, [9 V( f
白酒         30cc
3 e8 K. Z' ]( y- m' N5 O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ U2 Z* H' j. k- P/ Q4 o- n
【做　 法】2 [8 B7 L3 ~9 f* U3 R% q
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇' i% ~% U8 O* ]& F
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N4 j6 p) o4 f' P1 \1 T
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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. f) ]/ X! t5 O  k5 p" d' owww.tvboxnow.com鮪魚青豆蝴蝶麵
) J- c; {1 q* X3 K! Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 S. T6 k- k! @. M4 T% G5 xwww.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克公仔箱論壇& m- V/ l8 O4 Z, \9 p! a8 c2 L! s
鮪魚罐頭         20克; E  f8 }1 \& M+ ^  w: r
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb: \# m+ M/ ~3 z6 u
蒜片         3片
* a$ p! R  \6 M3 V6 L: ]: d
2 I8 @6 {1 O6 s1 g, k1 ~【調 味 料】
( M9 ~" ]+ J; J/ c鹽         1/4茶匙: o" e8 h* f2 b
白酒         30cc
# n' q* @+ H0 ^& c; G# [" `% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 p8 t9 ^' c; }  g2 u# k% v
【做　 法】
5 T: G6 S7 E* J# E! U) ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
2 p+ ?+ j7 I: n4 Y, E6 X0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb6 \, n1 [. n) v6 E( {% Q
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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6 r+ b2 p; _! J7 d$ |公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵3 r2 p: _0 a# p+ d, n) v9 V
【材　 料】; m8 d, M" ~% c2 W+ T& h8 w
蛤蠣         8顆
. u* D, e; _# c8 `, P- G' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克7 b( z$ E2 L, C# b7 M- N$ U
九層塔葉絲         2片
$ \& ~2 S+ W7 I" T0 K蒜片         2粒
6 B  r; m+ r0 _$ ~辣椒片         2根
# ~7 P( l0 c# v- q, x/ O. ^$ |9 i2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l4 X1 Q$ b7 s5 z( N3 z5 J公仔箱論壇【調 味 料】
, K; Z( b( g; S' t% s: a* L& I公仔箱論壇白酒         20㏄公仔箱論壇7 c% ~$ \4 y2 \& q& L; \) B
鹽         1/4茶匙6 r1 w0 Q* _4 T4 K1 v0 R: b
巴西里碎         1/4茶匙
$ P9 k) U& \) W  W* Y5 {4 X8 o7 c; |公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
; t% C5 y7 O  z" y& z+ K: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q& j6 r1 s. X# D' N( \5 awww.tvboxnow.com【做　 法】
3 q5 u/ u" N" j6 t. uwww.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
) T& w" u* z) f. T; Vtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
/ a/ q! O4 E4 p$ P( A0 R公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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www.tvboxnow.com5 e3 Q: ^/ k, t7 L2 P, R
奶油蛤蜊義大利麵
7 @" \: l" G! `  Z, v' f【材　 料】
& r5 M  o. Z$ R8 d* L# ltvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆
; p$ {0 B8 e9 l* h, Pwww.tvboxnow.com義大麵         80克www.tvboxnow.com' k5 k# a9 c$ X6 m1 {
洋蔥碎         10克
. K( m$ G% H, s* G. _. l巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' i9 v; s$ v9 A9 V! N
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇" m4 O( m, Q" l1 W3 e8 @# [
公仔箱論壇! |9 w! Y' V9 D) d/ I6 W; t8 ]( E
【調 味 料】www.tvboxnow.com6 R. [/ u0 C( G, ~9 n
鹽         1/4茶匙
6 `- Q9 @' I7 K5 T  f$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙公仔箱論壇( \1 R8 P8 e1 O9 I/ z
胡椒粉         1/4茶匙
' _6 U# k. U( ?tvb now,tvbnow,bttvb% `0 P5 U5 P; ^8 {% Q0 i0 }  ]
www.tvboxnow.com5 s, v7 ]6 P/ Y$ D7 Q& K% \
【做　 法】
; A9 X, W2 u, t3 \; m4 o1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
$ w- Z$ V+ L6 K: M0 B/ g4 w! h2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。公仔箱論壇  @" y- {4 z8 r1 Z. [! R# m
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 H! a; `* N$ n! ^: Y: \
莫札瑞拉起士義大利麵
1 q' b1 c0 W$ i* f/ d  Qwww.tvboxnow.com【材　 料】
9 U& Z4 Q3 G! C) e: Ttvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g
+ L% L% y/ @5 h) k' E( N: v9 n橄欖油         20㏄8 W, O% y4 E/ [" f
B.奶油         適量
# x6 r  S" y* b公仔箱論壇洋蔥碎         20g/ Q* F! c$ T: A  S3 _+ y
大蒜碎         8g
. b# M* e6 q6 i; `: m5 Jtvb now,tvbnow,bttvb培根絲         10g公仔箱論壇! E- i. a& K/ u# V  P: u$ l1 S) \
蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb/ o- B  R  [" p8 D# `* G
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇$ F$ Y( |9 u. D% d! A& T: y+ Y' J+ R. [
紅蘿蔔絲         10g公仔箱論壇# C5 @' L0 d5 X/ m
義大利香料         1/8茶匙5 m- f+ D4 |+ `7 G7 B2 S2 V0 V
荳蔻         少許
  R1 F( r8 s/ U7 c- D5 T2 L8 i公仔箱論壇D.牛奶         50㏄8 @* C) ?0 v# v, P8 f2 O
莫札瑞拉起士         20g
% z5 E( E; B; l" Z2 G  w高達起士         8g
2 F+ ~0 r6 v8 J: }  J2 ?$ t公仔箱論壇鹽         少許
! U$ H0 u* s7 }* w' k! Kwww.tvboxnow.com奶油         15g
* q$ j( M. E, s) Y/ [! l
% ~, V6 D& _) _: ewww.tvboxnow.com【做　 法】
$ y8 p7 O! Z* c# Y/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
- I- b; S' S& y& r, g2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 L0 }; M7 A1 ]8 w2 F
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* ], J# p# f* P0 k1 V
【材　 料】
9 H- M: @5 g  f4 J& O7 Hwww.tvboxnow.comA.義大利麵         80g
- z# R1 [9 U3 {! N0 M* Q公仔箱論壇B.豬里肌肉         1片+ b3 a; q4 E( D. ^0 q7 w2 f
鹽         適量www.tvboxnow.com) i# w3 f& R) W6 U+ Y" N- l) a
黑胡椒粉         適量
7 Z" J3 M+ m% [) M. u) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40g
9 Y" ~3 l2 h  k" d2 g6 mwww.tvboxnow.com蛋         1個3 K% C/ j( E2 Y8 q6 }' s
橄欖油         4大匙
& n3 ^2 T" c* h" gC.蕃茄         1/2個
; e, ]" M. _; {3 u莫札瑞拉起士         50g
+ F1 ^3 ]6 C1 h- K" o. `www.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb; R6 I: d% F/ Q3 q
牛奶         50㏄6 L: D& l, S+ F  O5 H9 [2 b
高湯         30㏄www.tvboxnow.com3 u2 S: k; ]' W
帕瑪森起士粉         10g
# h3 z: P2 M8 b
+ k2 v# p- ]3 R8 F. F【做　 法】
. J. ^2 [/ r7 e9 {1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H& D8 v$ g) R! ^+ t: }" I9 u3 J3 b1 c
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
' p- G- E$ w- \, m0 G. Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。tvb now,tvbnow,bttvb1 E& N9 f/ m5 Y% w1 g5 o% U0 M
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵
  `+ u/ A5 ~- H8 V  Y【材　 料】
) ?+ u$ f" f" iwww.tvboxnow.com膳魔師煮麵道         1只) k' }' F- v+ f' G2 ?/ H3 a
膳魔師達人原味平底鍋         1只www.tvboxnow.com7 W. F* r( F( b& H; B2 l8 n. D
墨魚細麵         150公克www.tvboxnow.com; f& x2 E+ D2 E8 }) c$ B1 I
蛤蠣         250公克
0 c+ H1 D" d- o6 g* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
0 c: ~, U8 Q- ^& j& R蔥花         10公克
( Q& z! r9 M( H% y0 S3 Z' s2 L  Stvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克www.tvboxnow.com; g% s  Z. \, ]! ]- V# ]& O. Q
tvb now,tvbnow,bttvb) h, Z6 D/ h2 w3 b* c8 o+ {/ z( v
【調 味 料】
, }  p( c  @: o9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 x8 ]3 f7 N
鹽         1/2茶匙' W* ^: L; O9 n7 c
細砂糖         1茶匙
; _% k$ R  k3 P' m* ^公仔箱論壇高湯         200ccwww.tvboxnow.com) z& P7 @. D! p. L0 U) K
太白粉水         1茶匙www.tvboxnow.com0 U4 L$ j! K8 ^0 a; O8 b# f

/ Y1 x1 l, f4 I9 ?8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- {8 r; ~4 Y6 w5 R1 N
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
4 I1 I8 T$ @+ X$ G2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
3 T/ r9 z( y; C3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb# T, ]! P$ A8 e0 U
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片! |" r0 s1 R9 v" _# ]- ]
【材　 料】www.tvboxnow.com; V8 B1 G, n- W4 O1 q/ m! p! E, S2 i
水管麵         150公克
% Q$ _1 b% }, U( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水茄         1個
6 d) r% c# c2 F0 ?; T5 j9 F橄欖油         1大匙5 ^8 A( \6 o# F& D
麵粉         1大匙2 N: a0 S& L9 ?% u2 V4 [
茄汁肉醬         4大匙$ E( {2 K' e0 y! I
起司絲         100公克
; A4 y  ^# {/ l) @7 g# T8 c, p4 ~& {tvb now,tvbnow,bttvb
, t" x  L8 u, e! R9 jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ T/ i( ?* l* c& o1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用www.tvboxnow.com5 V8 o9 P. f/ E7 q8 `3 |
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。. R1 L7 w. c' s5 o* }
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。* t3 h1 u5 C3 u% d4 n1 f/ d  K
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
; P" U  B* E3 L; C1 B6 h) j5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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3 G& o) Q. T+ F& C9 w2 v5 X1 h% _
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
# n0 z: K+ i! V4 l- o4 w" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 e$ _# T: Q  }6 T. x% m0 S0 ^www.tvboxnow.com通心麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ D2 F9 h8 Q' r( m
鹽         1小匙公仔箱論壇* B1 m1 H! t8 g) m' y) i/ W5 |
培根         50公克www.tvboxnow.com) R5 r/ V! T1 E+ I: G
蘆筍         50公克
' P. @: M+ o& H1 H公仔箱論壇蛤蜊         200公克
$ j5 t. J' ^" s- ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 [: W+ T+ G: x/ w
蒜頭         1辦tvb now,tvbnow,bttvb, k: m9 Q) L! @6 F  N# L$ C
洋蔥碎         50公克
  v5 {( {1 V1 I" c5 Gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬         2大匙
. W. _/ [  S0 F! _" v) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
$ C0 A) M; @+ @- P9 ]  T* m7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
# B$ [: T4 d6 o9 B公仔箱論壇" T' w# z# f* B0 }
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; X9 l' l; z) m4 e) [3 k
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
) e2 K+ \% g) g0 r! |公仔箱論壇2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。: e# D2 `! u( z
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
: G# h+ F& k+ x: v0 S8 ~/ M/ @* L4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
5 U0 s' Z, z- w" [( G( G* }" @  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。