BeiDouChef

3 p( }; J1 ]' t) W1 n
香草涼麵, ]" e; H1 G+ S7 S
【材　 料】, d+ V& K' U$ s; r/ V
義大利長麵         150公克
9 h' d% v" A0 ?+ B0 F公仔箱論壇香草涼麵醬         適量' m( k. k" x- g
紅甜椒         20公克
5 e% n4 R' }' |1 @" Q( D4 l+ s黃甜椒         20公克
2 Y% q7 f8 i- p, R+ y; g4 M1 {tvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻www.tvboxnow.com1 D! ?% R, _& U5 B7 b7 k9 F+ R7 k8 E
羅勒         8片
- ]! O6 {; [' y. a: owww.tvboxnow.com薄荷         5片
6 D0 p% U- Q3 K" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d/ \& Y* u) S/ V  w
【做　 法】
+ M& o2 J& G/ L) S' D* M0 Pwww.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇" N9 d, T$ M6 K) |
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
- L( L& ^! A, y* j0 F1 s公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇, f+ ?/ L+ E1 g0 g8 `
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。www.tvboxnow.com8 P/ G  d* l" W+ d( P8 Y
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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: d; b5 B) w( W% Y- C/ q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵
4 W2 M% c' `- A/ N【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 B. M& W" v% x6 p
螺旋麵         100公克
' g$ a/ f( Q# z1 e4 J2 e義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 w# K! u2 e+ \' l7 T
黑橄欖         20公克www.tvboxnow.com. ?0 Z8 H3 l# x, l
紅洋蔥碎         1大匙
- r6 E/ X* R- L! n% L. q7 w芹菜碎         1大匙
* }) c' Z' A0 ^綜合胡椒碎         1茶匙5 r! S  q: K7 H+ F5 g: ~
6 p! j0 h, d2 \  C
【做　 法】
5 o" O$ |0 @+ e4 a1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇4 y& k/ X, @' Q
2.黑橄欖切成片狀備用。& r! T0 y) z  C" g
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. N2 ^$ j& |9 [8 u; T8 M
玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb: A1 z  t9 |4 J* ~# m8 A5 U+ u
【材　 料】www.tvboxnow.com+ A2 u! u8 s/ L2 M
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- o" I! M; @
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ x& {9 b& y2 J" M# \
牛絞肉         30公克
$ Z  U. }* O; [起司粉或絲         2大匙% n3 x: p# P& H! h/ W

! c% O4 L  d. t3 i6 I' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 d8 l4 n/ I4 B7 ]6 E2 u$ y( Qtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
5 a1 [0 r  L$ L+ L' [8 ~9 ^www.tvboxnow.com
" t4 ]/ Y; O7 A& f; q% C- S公仔箱論壇【做　 法】" ?! g/ X. S5 c* E7 `" r
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) x, Q* @# T8 H) N, ~- Mwww.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( u& A: T8 ]- ~$ N% Y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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6 Y+ x- f- \0 X) I: E鮪魚通心麵
& E+ {  r2 E$ ~. N$ n公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇/ z6 ?" b% p! y0 X, s
通心麵         120公克
; C5 G) X; b" s+ l2 x3 _tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克, u1 |7 X; c% h, ~' _8 `  m( F. t
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, e, i! H+ [' r8 o, N
tvb now,tvbnow,bttvb; {& F! E4 H5 R% W& |+ J
【調 味 料】
+ W5 E& @  T) q0 y4 K; W, P5 b: T公仔箱論壇高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb: @' O: w5 Y  O0 k: f
義大利綜合香料         1/8茶匙4 z0 o1 F3 v5 j& P
鹽         1/8茶匙公仔箱論壇8 v! l% u- A, r- k- L
動物性鮮奶油         30㏄www.tvboxnow.com$ u7 Z" }0 Z9 Z+ F% F4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ J' H, f+ y* i0 ?8 i1 Z7 _8 T
【做　 法】- C0 ?. X$ a+ `% N+ b( G
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇+ K  e; |0 F8 f7 |* u
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
: a, ^8 F% o% }  H7 g# Mtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! B4 i8 t. A* D- `* ?公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵/ m: |/ r# {  b1 F7 l: |  Y, Z
【材　 料】
; `* s0 F9 W2 f5 P) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J# D8 r5 `: O  }" i2 F6 v
辣椒片         1/4小匙
; ?% q) A2 T6 r, _' A* d公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
3 q5 a' z4 j( Q6 S  Z& o& k辣椒末         1/8小匙www.tvboxnow.com7 C7 M2 `! c" z# l7 Z
蒜末         1/8小匙
, C  R( C9 t, n9 B3 M公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
2 c5 s3 i4 J/ `# ]+ ktvb now,tvbnow,bttvb
, q. D+ G9 r* P0 o6 Mwww.tvboxnow.com【調 味 料】
4 K  A1 b. H$ Z$ I高湯         100㏄
2 L$ S. J! M$ ~1 U, h7 _義大利綜合香料         1/8小匙www.tvboxnow.com* x5 S; O* I- e3 {
鹽         1/8小匙
1 x. F9 x1 t: `. m0 h2 c. n6 owww.tvboxnow.com" C0 `& ]/ R+ ?& L* P. M
【做　 法】  }( O' N# f0 ~& Y3 A
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q% m& b( ]9 [2 `% e, j2 l
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。www.tvboxnow.com  E( R  n- @1 k  t+ g" M# u" E% H
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵
& T) S+ x1 g( b/ m3 F' N* O( ~2 O【材　 料】www.tvboxnow.com% a4 I9 _$ I/ x  H9 [* H8 Z* C/ S
鮮蝦         6隻
+ b/ z& @8 W- I; J公仔箱論壇蛤蜊         4顆
* |  l+ A* c0 s中卷         20公克; K" x! n+ r0 _/ \' x
義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 |) |/ B% y6 g
蒜片         2顆
' D6 \8 u1 {- {7 S. F0 p+ ~公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M+ J0 M9 v: G) c
蕃茄丁         20公克
. p+ U' t  w0 ]7 Utvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
7 S7 l( ?3 R+ [, |" I公仔箱論壇九層塔葉         少許6 p! ]6 e- K9 }3 R! O, ^

& G2 n& k) j5 F4 \0 B公仔箱論壇【調 味 料】
4 N' B: m* h5 [/ E鹽         1/4小匙7 e# q: i! T: `( d9 C
白酒         1大匙1 |" c: I! r) A8 d  U) Z* |
橄欖油         1大匙
( _3 C& {/ ~5 G, m- @) J  l( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k8 L3 q( N8 k

simc28

多謝晒! 加油!

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" w0 g6 Q& b% W/ K公仔箱論壇樵夫式義大利麵
, X# H1 d! r! t7 [2 p; V+ Q【材　 料】
. a# r, ^+ r7 `. c7 U) E4 c& {公仔箱論壇義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J  R& [2 x# x9 u& b0 S% x4 i" f
洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" s  _! }' I2 r7 f3 D
絞肉         200公克公仔箱論壇2 j" y4 }1 A7 m' ~0 P. ]
西式香腸丁         100公克
1 n2 e" t* @3 L, y  k" S& Lwww.tvboxnow.com洋菇片         80公克
+ N; M* L4 e7 P8 Cwww.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克
) j4 O" m! l/ A* ]) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v1 x" Q) Y/ x2 ~
紅椒粉         少許
  q, O- [& [3 i9 a, ~辣椒片         2條
' i& i- j9 E- S# r) u. ~* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許
* R' f( a' g& ^www.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
, p/ l! k+ `% @7 A+ d! S橄欖油         2大匙公仔箱論壇5 J" f/ R0 [, N- @# g
0 H5 j5 r* X) c7 n& c& I+ e
【調 味 料】
: ?6 |( M4 T' r, b* O公仔箱論壇鹽         1/2小匙
  V2 O+ N9 o1 A5 @$ y  @# ^公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
$ C) }8 C/ B& \" ptvb now,tvbnow,bttvb
! Q6 e  I; S/ z  l9 g* ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 }5 W/ {" A8 A) |1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。8 g* o% J5 d5 D' t* F, _
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

6 t8 O5 \* D7 E4 J3 L- l- S! J
鯷魚洋蔥麵
; Y- [4 v7 X; l+ P- R# X) ]www.tvboxnow.com【材　 料】- K1 G) i  Q2 E0 x  [& m  g! x
番紅花麵     180gwww.tvboxnow.com) |+ Q# u" l/ J. x+ s; C6 w& a
鯷魚罐頭     30g
1 m7 \  n& h$ A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g
" l* K7 T4 R& W3 f0 o% G* f: w3 d公仔箱論壇橄欖油     30㏄公仔箱論壇! H% u5 x$ X$ y: n# n( p" f3 u5 m0 d
巴西里碎     10g
% P! J( i! u# i3 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許
4 G: g1 g) H0 Q& J3 m/ z' q, K公仔箱論壇胡椒     少許3 f( V: x+ V: h6 o% z; K' N" c

1 t7 E7 G* k2 Q【做　 法】9 A- I3 V" E- S+ I4 k
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* d3 `) S8 Y" [5 t6 W6 |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
3 Y- [" Z$ N( n. Y& U7 [3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇+ [3 K1 J2 l) h1 S  o$ C8 I
鮮奶油羅勒涼麵3 Z6 y2 k2 ?/ n4 @# b  z: P
【材　 料】www.tvboxnow.com" B/ e4 C& i9 v/ [+ V8 E2 P) y
紅甜椒         10公克- D! f# A& I/ A) |* [, t( T! _  E
黃甜椒         10公克
9 R( w5 i  H  H: K2 W公仔箱論壇西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, Z7 n3 X% J$ p+ }
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ Z* \: @! H  s+ S
甜羅勒         10公克5 t: t$ j7 ?" O+ \  {/ |& u
鮮奶油         2大匙
. R& ^6 U- p1 j9 V2 s# [tvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙公仔箱論壇- L7 [" b' ?8 L7 y$ r3 y7 A% j9 z& q

, k/ A: z- A! x( A# T5 V公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( ]( a2 t# K7 W
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- E( V6 i0 j3 A

  H9 X  M* O% f; w. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇3 q1 ^, Y" }  B+ K6 K
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M9 W1 O9 Z5 {; B4 Z7 C
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。www.tvboxnow.com& D+ _2 T, l. x4 A+ s: f6 L7 {& n9 i
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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; c, C6 ?. w8 K7 R8 G4 r, ywww.tvboxnow.com茄汁羅勒涼麵
2 b& E% z" \+ S: z! [www.tvboxnow.com【材　 料】. F% m: D+ ?/ @. a
熟義大利長麵         180公克
# S2 V7 T$ F; N公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
! e  u9 i: ]7 ?$ u- [9 z甜羅勒葉         8葉! p1 D* w+ r0 h' ]# f9 H
蒜仁         1顆
8 a! ]( W' r; }tvb now,tvbnow,bttvb. H! H) Z% L' f( L1 a( j- C; D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( C" A  g' `. O- w# X
蕃茄醬         1茶匙
+ b1 q/ q' p+ _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
  H. w6 r( W+ ?: D0 J: P8 c2 a+ ^tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙www.tvboxnow.com  I2 @8 e' a. L" f
帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% q. W" E% Z% o9 B9 I! m+ t

- }% I0 H' m  }' ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 J4 O1 D# H" Stvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
6 P0 t$ k$ }4 R$ J% y& T2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" I7 O/ E1 M! w& [% f/ D% N
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 w9 u2 G! h/ w2 |
松子醬涼麵公仔箱論壇1 Y+ z) x- _8 l+ s/ e
【材　 料】
) k3 S4 w+ Q  u- I# K& u熟義大利長麵         200公克4 d) M7 T& q7 o1 x8 h' z
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% o" A' B3 y% x6 t2 y  V
小蕃茄         4顆
1 ~# j$ T' B% M1 |& P公仔箱論壇松子         2大匙/ ^7 P/ p$ b3 v/ ]& p: b; g
蒜仁         1顆
5 ?: [% F( `( |+ H: x/ p6 {$ H" Mtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
2 `/ n9 x/ Z: F2 r公仔箱論壇$ u6 H6 `, c+ ]- T1 g- l
【調 味 料】公仔箱論壇" Q0 p* a8 K1 D+ n
橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com- H' G* v. w3 ~0 ?) I
鹽         1/2茶匙
: _  q! B2 D: g5 `% H! q  I  u: o5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% q$ E, J2 r! L" K. `$ ^* T8 o
【做　 法】
2 X8 ?4 P7 R6 d; N8 t! V1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
! X8 l2 ]+ Z( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。
, a2 v2 \1 Z% w; |) a. T公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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& g; ~6 m1 V! U0 b0 U) jwww.tvboxnow.com豆漿義大利麵
1 j2 a) r' d$ i. [. uwww.tvboxnow.com【材　 料】! V" X' r) }9 a/ b3 M* H- z% H" C
原味豆漿         200㏄
( m2 p0 `2 _" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 Z  J7 }! n* [7 L2 J% U
培根片         100公克
  q  z2 x8 u# ?  R6 n0 V- `www.tvboxnow.com蘑菇片         50公克- H. w. |0 V8 k/ [6 x
蒜末         10公克
8 B/ s4 I  R6 z7 [$ g# h* X, G% k4 z, m公仔箱論壇洋蔥末         50公克
) R" ^+ x6 L0 M0 t* E蛋黃         1顆) i8 L3 x2 r. H% _* j
奶油         20公克; h/ i8 W9 k6 y" j4 N

( O2 n7 j1 G! T  o! Q- y2 y【調 味 料】( Y" J/ p6 I: t& Q% K$ n% q' Y
鹽         1/2小匙
# e* ]( ?1 b* g; J8 `www.tvboxnow.com胡椒粉         少許www.tvboxnow.com( i9 F' O& q  G# K7 c
www.tvboxnow.com9 ^4 u7 ^6 I& M
【做　 法】
  y' O) p7 v6 d1 I9 Z: h1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。- m  C7 U0 n) q- m
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb1 w$ b# u- N' {" f1 o
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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; D( o- T3 @9 e  @
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb+ _9 y" M4 E; u; I; C
【材　 料】& m; [+ z; @$ F5 E, C
紫萵苣         3葉公仔箱論壇+ Y4 D/ v( ~* f, t: m5 o
紅甜椒         10公克5 h6 [  _; H: k! f# _" f8 t6 C
小蕃茄         2個1 f* Q4 v! g9 d' {: v. u+ B3 A
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 o% f& B( U1 S& F- g
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  _* V3 N/ b/ J8 s9 x  Q% Y" B' F

5 y/ l4 K6 U$ h. b+ |www.tvboxnow.com【調 味 料】
6 a* d, t, f& z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙' [4 b1 s1 Z0 S" l) S5 Q
橄欖油         1大匙6 F- E6 Q/ {: d( ]+ U3 ^* U5 |
tvb now,tvbnow,bttvb. ?  @/ _3 Y( E; K' l- w, }: ?
【做　 法】
: T2 q4 Q8 [& z, g, h+ M1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! K. j9 u+ T, _* U" A9 {5 z
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
) G+ q% K2 O1 o5 ]  I  W" z! Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
: d: o. W6 n" z( n【材　 料】. V5 A8 B+ ?: f* E! @2 M3 h
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 E0 b$ a7 z- N
紫萵苣         3葉
, l6 Z" T0 G. L: u( E& d' J, ptvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
6 ~0 F" c+ E% [, K8 |( v8 Q8 Utvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆
, w, j; F8 d9 t4 a2 Q鮮奶         100cc
; `4 ^+ A5 y. u) @www.tvboxnow.com
  e% I% W4 ?% V- ]【調 味 料】/ L0 u8 m% p/ k* Q
油咖哩         1大匙公仔箱論壇( F* P% I8 c+ X7 x5 D
糖         1.5大匙
; `! d8 l3 `: {9 ]/ ?& R鹽         1/2茶匙
! o$ r) I9 o* P/ Q5 ewww.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
1 ?4 X0 l1 P3 B, T6 R- K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ ^* \6 ~4 L% R
【做　 法】
. m7 P2 ]1 C# [0 S: ~8 b4 O1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 P" ?; Q/ S% J5 ?
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
) P" {8 \+ b- p; [. ?3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。