MagicAndy

材料www.tvboxnow.com1 F: B  H& x, X' \) q
公仔箱論壇5 B) [9 q! ]! D2 Y9 x' l! B. S7 U
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
* a; J8 }& z6 Z# J. `/ l" |; ?" [tvb now,tvbnow,bttvb0 X) Z! z6 S* Y8 p! F# I6 L. x) M

' s0 j! x% B. x4 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 {7 U1 Q: H( [/ Otvb now,tvbnow,bttvb0 W  B, r% f& E4 |' o2 h4 Q
醃料
+ S; b+ ?6 K8 ?/ f" P2 C* S
8 `) _+ p9 K0 |8 a. Ftvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
( J5 g5 W# U' E, V, D; K7 J2 b$ Y- {- u5 O7 l1 D9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 U7 |9 S2 k
芡汁 www.tvboxnow.com* n: S' W8 J4 ]" I6 ~$ i

3 c  H' m; \8 {9 |www.tvboxnow.com韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
% W; o# n7 O+ w' V% n9 Jwww.tvboxnow.com公仔箱論壇# `0 [1 u# o# N1 }

; v5 B1 l. h& `1 c  i做法www.tvboxnow.com1 {" @) G9 x2 z- Z" B
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。www.tvboxnow.com* p4 L& ~0 o4 C( `0 O
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好公仔箱論壇2 e( m, a, y( d( R3 E9 W
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
# K) s/ V3 c: N+ j! @( s1 ]www.tvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
' F# x; N1 G# b8 I# w公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
! L3 x  u" `" X4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
/ S& D. o  W! U$ v% T; S2 V
4 V- d) g3 d; D公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
3 c; s6 K; O9 u. Wtvb now,tvbnow,bttvb
  A/ x9 ^8 o4 F( s$ r/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o7 M6 ~1 M+ f0 S! S公仔箱論壇
& H4 B( U" Q. a) a' {
$ j$ O) Z$ N' V0 D* B3 v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' j0 @: Q8 ?* t4 s
8 V$ D4 Z) h8 U3 }; h/ r& [www.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
1 P2 K3 x5 s8 X! o( d, Y2 q  d, G! ttvb now,tvbnow,bttvb
0 M# p. u9 i. D. C' rwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
2 b" O1 P- Q# y( y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 |0 {" N4 V- \" y0 f, B8 W

$ Y* a- ~0 O2 p" q1 F3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 s  J# c% H1 _- s2 E0 {: J$ ytvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 k1 O  b# }6 qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
7 T; ^/ u/ d, j+ K6 N5 Twww.tvboxnow.com     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 2 h9 _, S( W: M2 t

& _1 J' a$ z: L0 U' [' N% e$ qtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]公仔箱論壇2 @1 |% l0 J# @, O5 g& S

; ]. _2 M  B, H9 a& x1 \3 }tvb now,tvbnow,bttvb* B4 a5 {( P- f( n2 u

) P5 {" f' t' O2 k1 W# r& Q; Owww.tvboxnow.com芡汁
; E$ z$ D! N, n( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X0 m1 k. I/ J3 Y3 o* P公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
- S3 ^# O' U; D$ d+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# Z1 T) X0 f- `6 ~# X1 E6 w! t& i
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb; V4 Q" s; q7 ~# `- W; N0 G
  I" ?  A6 r2 B# R

' M" g# Q9 S% D: i8 T, ^做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ w2 {7 o1 H2 g2 n* k) d+ q+ |
公仔箱論壇+ P4 e. \/ j9 r' j0 n# q7 N. q. x

9 w8 _! @- C- w# H" a% ptvb now,tvbnow,bttvb
  ?3 W9 u, T1 r! O0 L; ?# O1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 ( H" T+ X% I0 `5 @$ p
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在www.tvboxnow.com  q3 N$ m/ T) j4 M8 r7 s
   天使麵上。

MagicAndy

材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: t9 G3 \4 l- y3 P4 C

; q6 T, M4 A5 j. N" Y/ Ewww.tvboxnow.com羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
0 ]+ \! u5 {6 }- @5 ftvb now,tvbnow,bttvb4 ~- p* `) ~+ e- u4 a, O
- ^/ a3 d* {/ F
www.tvboxnow.com9 H( [6 H9 N4 R
醃料
/ C  [$ b* x: s5 s- D" v  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s# I3 T2 n& t: H/ g/ I舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙www.tvboxnow.com$ g6 A$ u/ c9 u8 W0 ?& Z  a8 u

6 U( y- r2 l6 m- t% H2 q* y' ^( qtvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
& G, j% M9 [2 G" d5 c- L9 P7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F  p$ G* Y% {! p% e& owww.tvboxnow.com
% I" V. b0 h: o3 Q# Wwww.tvboxnow.com做法
! Q( _8 A- _: B4 ^( D
9 t( \& Y+ i% k; g- x7 B2 h  W
) m- u$ `+ c6 w! |) \. e% k5 ]: \2 a2 @
1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
1 D/ i  M% D0 k& u4 N! ]) Q9 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
4 |& U5 `; s3 @7 P% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D- \1 E6 B. k9 ], r& Y
公仔箱論壇% _& u9 ]# E+ w/ |
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
6 b4 O7 w  W+ K( o0 e: t+ Bwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com7 J3 P' g% ?' S; n
www.tvboxnow.com! q" K  r, \+ W/ X" J' T. r
1 I. O; \& }8 H% t2 U
www.tvboxnow.com4 Q* s7 f$ r' X6 I/ B: a
芡汁
, h8 n. O' x7 d, Y  r' x公仔箱論壇
0 F2 z+ ]( f! ]; @照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙$ b+ o' [: ]# l. |/ K2 ]$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?% H- l/ @7 r  w& Y4 v/ n
8 S- n" K6 E) r- E2 l4 ?2 [9 M
做法
0 k9 [& q9 ]5 V' {tvb now,tvbnow,bttvb1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
# u: A5 p6 \0 q, q) f' q% u公仔箱論壇2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
1 N5 x0 t4 T' e2 m2 l4 J4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 M) E# S4 |* X; t: ]- H
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f( Z$ u% a: q3 V' R  O
9 j! N5 R* y7 L) h1 D6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ X" \3 D) Y  S

. D3 S, d3 V% e4 awww.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
7 S$ m* w( z$ X, l9 R% ~www.tvboxnow.com& a7 |! y! o( {: S7 ^- z+ s* A
  a0 R0 i0 t! J' V; L
蘸點用料 www.tvboxnow.com, K  c; L& c$ J) r2 |9 W

) b: E6 }: d* |/ j+ f4 {4 }甜酸排骨醬 1 包 伴吃用& ^2 X+ S3 ]  T+ ]6 r

, B: W7 I  w: V( pwww.tvboxnow.com4 n7 e3 g! z0 ?7 ?# g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; G+ A/ ~% V; \
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: V/ J8 n) p5 Q1 A/ P
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
: a2 \; K- ?9 q9 a2 i3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。tvb now,tvbnow,bttvb- d/ `+ |& r. C& Q$ R4 p
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
0 P; p' {; M2 X0 R   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料5 E" H: H; }  R2 C# m: p; {5 q
" |+ R+ l. E  T/ X5 H6 o
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]% j5 I1 ~" ^; Z4 E) L) ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 I" o$ x+ Z0 \) l3 }1 p% @- ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ B9 u% H$ p1 ~. J0 e' ^0 Q

/ [' c9 r5 `# w9 m5 T- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R; v- {. z2 R& Y* V8 \
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 c, {/ N: Y: D+ [
& a7 p. K* {0 W- d1 \, c9 G( l- f
水 500 毫升 [2 杯]
8 M( k5 h# ~( A! e' b% _+ }; ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k# Z9 o+ E3 ?" [
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]4 s8 U/ Z/ i. i5 |2 ]# f" o3 q# F
0 R' H& Y4 l& U1 f% I6 @
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: ^2 I9 U( q' P# Q9 H& A& O

5 E: I$ b1 Y& t; Q' l" stvb now,tvbnow,bttvb
- b, j  f# H* s" M# S, ]做法" w2 {( l8 M) ?! k- `
1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
7 D% [; _5 x& I: `% y' o! R$ E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
% n6 h0 b) k; D7 N" `www.tvboxnow.com    冷吃。

MagicAndy

材料
& ~: X# p# [& L3 ]1 g% Qwww.tvboxnow.com- ~3 l8 T2 ]+ Z' ^
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
4 r  _  T  @* K& h+ e. A  d# dwww.tvboxnow.com
1 J' E# r: ^. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J& R8 E2 l  A+ p' a

) i: _- o8 X  s7 x$ m3 k( owww.tvboxnow.com3 \$ x" g9 ^: e
醃料 www.tvboxnow.com7 P% I: J* J% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) C: L& X3 E: U( V& S9 T
沙爹醬 1 ½ 湯匙
1 d7 `  z! P- K& V2 }4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z! }" l, ]( N# L公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙" {2 h; t1 c* p: M
公仔箱論壇: _& S5 M" \& u5 x: U4 b1 P3 ~
黑椒汁 1 ½ 湯匙
- g: J! o  v7 J" S
1 f' W7 c0 H/ I
- {& `5 B6 A7 p! M4 a8 U) r6 O做法0 P: K1 C. H+ r
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。$ l5 s: j$ ]  r- t6 L) u6 \
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 公仔箱論壇$ x: L# b% ~: {3 _, L  I
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
+ F6 Y2 v, N2 W! T3 Atvb now,tvbnow,bttvbYou recipe is good for me on this X'mas.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, K( L3 Y; B! S1 F
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 8 n* m6 [: u6 T1 N; Z6 q9 v3 G  M
Thank you Andy borther.
% t0 N; X3 o* o7 r2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。You recipe is good for me on this X'mas.
, b! {2 _( P+ A5 g; r, ^www.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% e! ~4 w( M+ Y/ |! v* j1 W0 K' D

% j% G$ F' [* d公仔箱論壇
8 w, H6 Y4 `8 ^; {; ^www.tvboxnow.com我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉
# J, E: C) ]- s# Q- H' G0 qwww.tvboxnow.com
+ Z5 ?$ j, X4 S* D  y3 r公仔箱論壇材料
9 L& X$ M% o( i( f' {# w! @. y
  U  d9 O: |# j' d+ x6 d雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
$ o$ ~, E  \* p2 j" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H1 i% I2 C* U: A8 ~www.tvboxnow.com
2 x/ Q! ]" S% Y公仔箱論壇% \1 x3 K9 ^& G* f# C2 R9 c
舊庄特級蠔油 3 湯匙
1 d6 h! S& a* p' m' F. Ptvb now,tvbnow,bttvb7 G8 H  e7 _$ n% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- M% O0 @& U+ C
做法
$ h1 r6 L" M3 \5 ~/ A, N1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，5 P! ?2 y8 l, ~
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料- k  @' V7 i# ~% k0 h

" d' W4 \0 i: X公仔箱論壇西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: i, K) a0 w/ l9 @% k' A, T

9 m* e0 a* j9 G% l+ `. w
: C$ |. Z4 A% [( ^( T2 G3 ttvb now,tvbnow,bttvb
2 z- a1 k, b; m) \3 G* `0 K. g" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S$ Z$ d( K; \; S* L, B醃料
+ V9 b1 a0 I9 owww.tvboxnow.com
6 L" k+ U. j: @5 Ltvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量: A' S, o8 A% n7 y# I

# k8 x% ]2 W+ u& O% x2 p0 i" }4 @, Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]2 o0 O% n7 m5 b+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇+ P0 w  @1 i( V; ^
/ n' A$ P' H8 ^, m7 C' T
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
/ C; w* i  g- d$ V$ E$ r. ^4 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 Y5 ^- k, V& p3 p# V
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
) [  @* W  Q" o  e% t2 K7 G) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 X; D- I( d  r3 H
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
# `, n; u: t) C2 N6 l7 \( _8 ]" I; f- ~' n$ W5 U
www.tvboxnow.com9 A: U6 s  W, b( K+ e
做法+ `; e! W' l+ Y" X5 f
1.  牛扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 [# c& w9 M* D( U: }- f
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香www.tvboxnow.com; r; V: x9 O3 h; y) u
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
% k- @" _, P. M  f5 b! y3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
' S% E  N% ^# b4 ?' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至tvb now,tvbnow,bttvb' v$ Q( {1 I; }/ N% N+ g
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
8 @+ ?% l2 X6 F8 U  t) z6 zThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料www.tvboxnow.com" A2 ]# y, ~1 ^6 M$ |& d# K+ |
# e2 U& u# b  t: K
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
& i: S& A7 d7 y: C$ {+ W3 q. Vtvb now,tvbnow,bttvb
( |& b0 r; a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O" P6 U5 Z" d2 [: R3 V( U
www.tvboxnow.com. N( w9 M+ z4 l- m7 C

& q' ?. U. K, G. m( D( p/ {醃料   r+ m/ I' ]! l

' Z' f  B" r/ mtvb now,tvbnow,bttvb香茅醬 2 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- G/ `0 D0 T7 g, i

% M$ C; T3 G. fwww.tvboxnow.com
) A, y7 N( C7 L5 l% a1 }( j/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb/ ~4 G0 p) l* D$ M8 O
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
5 _9 J2 u& o, q7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb& K9 m9 _# P; i) I6 ~3 x: N
8 q7 L/ F# u" H2 E+ o
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。