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材料
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魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條],蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片],紅辣椒 1 隻 [切片]
9 {& j. q- @- x, z- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙,水 100 毫升,粟粉 1 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 T6 T' ?) {3 f; l6 U
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做法+ V2 R4 e5 E4 W ]: Q
1. 蘆筍放入沸水中略煮,瀝乾。# H$ ^* ~+ b: l& ~* y6 q" P! u$ x0 V- ~
2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透,加入蘆筍、紅辣椒及芡汁,炒勻
, O8 A: ^5 P8 D! F2 {! \tvb now,tvbnow,bttvb 至熱透。 |