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子爵

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91^#

發表於 2006-12-6 07:42 AM | 只看該作者

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油炸牛肉飽

材料﹕
1.筋粉四杯半9 K* f7 x6 f$ T
2.發酵子（即依士）半安士
3.溫水半杯公仔箱論壇 q; Z! T9 v. A; Y, c9 N5 I
4.凍牛奶半杯
5.牛油四湯羹& t* ]2 k; ~3 f
6.糖兩湯羹

餡心：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* Y# c2 _5 r* z
1.免治牛肉半磅
2.煲老雞蛋兩雙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j7 y1 N& {4 _7 J- T
3.洋蔥一隻切碎tvb now,tvbnow,bttvb7 e& H9 o+ v% h% m
4.鹽半茶匙
5.胡椒粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. k# G; W: F+ W( {9 r3 W
6.油兩湯羹炒牛肉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" O2 c9 y4 E& A" d

烹調方法：
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內，倒入發酵子及半杯筋粉攪勻．待發至有泡泡，即加入餘下之糖，牛奶及牛油，再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻，用濕布蓋好，置於和暖地方，待發至雙倍份量，約需三四小時．www.tvboxnow.com8 e; S7 Y# }, j' r: v: @

2.將油兩湯羹燒熱，加入洋蔥爆香，再加免治牛肉，鹽及胡椒粉，炒勻後即可用．公仔箱論壇' W9 L2 B) F( ~, Z' M* }! C, [
3 J% d* Y: Q3 G/ I
3.將麵糰分成小麵糰，將餡包入麵糰內，磋成兩端尖中間圓的形狀，待發半小時，即可用油鑊炸至金黃色．

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子爵

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92^#

發表於 2006-12-7 07:35 AM | 只看該作者

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酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; _/ c8 ]; I/ o) D1 u7 B* P
（北平菜）  公仔箱論壇! ~5 d& F! N5 L$ Z1 ~/ G+ R( r
6 y8 ~* V# u* t  q5 n+ ]2 n, m, p$ a
材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 e2 p8 L+ z
1.雲耳浸透切絲約兩湯羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `1 I( G9 o& T2 E- Y
2.豆腐兩塊切絲tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ N, @, h; `+ i1 k, g
3.雞血一小塊切絲約1/3杯: Q1 o6 u" {/ t
4.冬筍一兩去殼出水切幼絲
5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲公仔箱論壇% ?* T! L: F4 H* O: t) i
6.豬柳肉二兩切幼絲
7.雞蛋兩隻
8.上湯六杯
9.薑絲約兩湯羹
10.蔥絲約兩湯羹公仔箱論壇+ u& Z; w+ ^- c3 o. N6 w) d9 ]

公仔箱論壇3 F7 [, |" }! H
調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 V: K( w0 S8 f. K3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o# I( \* t' x; f  c% B* `
醃豬柳肉用料：tvb now,tvbnow,bttvb+ m. [- a' q! u1 Z4 A& S( B# [
1.生抽一茶匙
2.生粉一茶匙
3.麻油1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i: V2 f- ?- X7 y, Q- P* ]

湯調味用料：
1.老抽一湯羹
2.鹽2-1/2茶匙（如用罐頭雞湯或雞精則可免）0 U, \' e$ ^% u
3.浙醋三湯羹6 q) K$ Q5 P% `; J3 F4 c0 F0 Q
4.古月粉一茶匙+ t# m/ R2 u# K% n8 s2 E' \# [
5.麻油1/2茶匙; {' z# I6 V7 [
tvb now,tvbnow,bttvb: Z& @$ w( N, b
勾獻：: T' i; k) n& W' k, f5 e" j: g
1.生粉三湯羹加水三湯羹* D) L* P! e2 \' o, F2 T5 Y' T" W6 n
0 Y2 s3 e  I! i  d% t' z; Q" p) _

烹飪方法﹕
1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘．

2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘，即將雲耳，豆腐，雞血，冬筍，冬菇絲加入，再煮兩分鐘，即加入生粉水勾成薄獻．

3.將雞蛋打勻，待湯滾後離火，加蛋，即刻攪勻，即倒入湯盅內，加入薑絲，蔥絲．

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原始人

93^#

發表於 2006-12-8 02:29 AM | 只看該作者

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^:)^ 正!正!正!^:)^

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子爵

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94^#

發表於 2006-12-8 07:01 AM | 只看該作者

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翡翠龍鳳卷  tvb now,tvbnow,bttvb7 ~& K# ?$ Z* f
公仔箱論壇; J: v/ m' P8 Y; o& m/ t; R
材料﹕
1.中細蝦一斤（連殼計）
2.三分厚洋火腿一件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B" r; }% `' Z
3.菠菜或白菜半斤（取菜葉用）
4.春卷皮四張www.tvboxnow.com! M& G* U: |; b- B
5.油鑊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- U) X+ [; W' M( h& R5 N

4 F  X7 M7 S1 a7 g3 \! c5 g) k
調味﹕

蝦調味：公仔箱論壇; l$ G8 _6 k: H0 `4 ?7 Q: q
1.鹽半茶匙
2.胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. U  ^/ Z! D* l0 M- G' I9 _* Z  G
3.生粉二茶匙
4.蛋白一隻
5.麻油三滴

烹飪方法﹕
1.蝦去殼，用鹽水洗一次，再用清水漂洗兩三次，抹乾水份．將攪拌機之風車刀裝上，蝦放入大隻玻璃盆內，即用風車力將蝦攪爛成蝦膠，祇需時三十秒鐘，然後將調味加入，再用風車力攪三十秒，即可放入雪櫃內雪兩小時．

2.將三杯水倒於煲內煮滾，加熟油一湯羹，加入菜葉滾五秒鐘即撈起，隔干水份，亦用風車力攪爛，加入蝦膠內攪勻．
tvb now,tvbnow,bttvb' r2 U) H: Y  k  {8 L8 {7 _; V7 ^) ~
3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊，然後將火腿切成三分闊，排放於蝦膠上，再用少許蝦膠舖蓋火腿之上，提起春卷皮一邊，將蝦膠捲起，成一條如腊腸之長卷，用雞蛋將開口處黐穩．依此方法將其餘春卷皮包妥．

4.投入中火油鑊內炸至金黃色，約四，五分鐘，切片上碟，可用生菜絲墊底．

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平民

95^#

發表於 2006-12-9 04:51 AM | 只看該作者

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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^

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子爵

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96^#

發表於 2006-12-9 12:21 PM | 只看該作者

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蘋果布甸

蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道，小朋友又多一個健康小食。
材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# N5 z* n  I

布甸： www.tvboxnow.com  M( F- K3 Y: P3 X4 \5 h' e
1.牛油4安士 9 Q; w+ r2 _& ~3 Q2 E0 g2 C
2.黃砂糖1/2杯
3.蛋黃2隻 www.tvboxnow.com6 t# f# O" m& r' d
4.麵粉11/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb, T1 K& v1 k2 r6 g' _  H( M& H9 a
5.梳打粉1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 |* @( ^* v9 v% |: u
6.發粉1/2茶匙
7.玉桂粉1/2茶匙
8.糖膠2湯匙，加水2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb  s! _; ?+ Y" u
9.酸奶1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 }  X  X2 ?- G: F' D4 h
10.蘋果粒1/2杯
11.橙皮磨幼1湯匙 # F. ]4 n$ A3 |3 O9 }' `
tvb now,tvbnow,bttvb/ X& o! w. W( F/ Z0 [" |
檸檬汁：公仔箱論壇2 _: E3 }7 R$ X4 E% R
公仔箱論壇+ K) ]* N; D' D9 u: k$ C
1.冷水11/2杯
2.檸檬汁1湯匙
3.糖1/2糖 www.tvboxnow.com7 X0 ]; j, [  Z& t2 f
4.栗粉11/2湯匙公仔箱論壇  M. H5 C3 C) U# F7 N. c6 F# H
5.蛋黃2隻 www.tvboxnow.com) i& l: F% A+ D( R
www.tvboxnow.com$ Y" A+ h0 `* ~+ M
製法﹕" ^* c: p3 x+ x, b  ~1 G3 t
布甸：

1.牛油與黃砂糖同攪勻，即加蛋黃。
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻，與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。 tvb now,tvbnow,bttvb( {0 @- q; }7 c
3.預備焗盆一隻，先用一紙蓋於盆底，倒入麵粉成分，用大火蒸1小時，吃時加檸檬汁。
) Q& h+ e' q* v% |+ H7 j6 Y" D2 I4 Z
公仔箱論壇6 M1 V8 f- V2 Y9 z: A
檸檬汁：tvb now,tvbnow,bttvb/ n6 D. M+ X+ I. T; E2 b
$ i8 }$ e& W5 P& z) c6 u
1.將水11/2杯煮滾，栗粉加入少許水，攪勻，倒入滾水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: B0 ~% J, ^2 i3 M# c
2.中，加檸檬汁及糖，最後加蛋黃﹝加時必須離火，始能將之加入攪透﹞。
www.tvboxnow.com7 F# N6 }! A% F7 Z( N

附註：
可在布甸面鋪上朱古力粉。

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原始人

97^#

發表於 2006-12-9 01:37 PM | 只看該作者

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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<

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子爵

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98^#

發表於 2006-12-10 08:11 AM | 只看該作者

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材料
www.tvboxnow.com2 B' G, [3 n5 P; _
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾]，荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩]，蒜蓉 1 茶匙，蔥 1 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 O& t1 ^2 n' {+ p- Q

公仔箱論壇8 E" W. H# m) ]! P3 \& U

6 [! c- v1 n4 U5 t+ B& @  Y4 p
醃料 / K2 L: y# B; T8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb, [$ D- ^: E, _5 N6 D- a) P1 V5 m
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，胡椒粉 1/2 茶匙5 q6 P2 r. q( P6 F) s

芝麻油 (混合) 1 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 p  S( w5 U* z# x

芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ c$ ^' @+ h. a" i2 b. b' j2 [

水 2 1/2 湯匙1 ]2 \* G( R7 O! Z0 O

粟粉 1/2 茶匙( ~! ]' D% r# S/ h

舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙

芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) m  k0 R1 E/ _. M0 Z

做法
1.  蝦肉與醃料拌勻。
2.  燒熱2湯匙油，爆香蒜蓉，下蝦肉炒熟，加入芡汁、荷蘭豆及蔥，www.tvboxnow.com2 ]0 C9 t) a3 n$ v  _
再炒約2分鐘至熱透。

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子爵

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99^#

發表於 2006-12-11 07:05 AM | 只看該作者

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焗釀火雞  www.tvboxnow.com3 p2 \$ l- d: q1 p: V: l4 J$ |4 s

材料﹕
1.火雞一隻，約重十四磅tvb now,tvbnow,bttvb' L9 G, a4 E' s# h, a
2.煙肉半磅
3.西芹菜一斤tvb now,tvbnow,bttvb# j" n2 `7 X. O/ r( H* C5 W: U
4.洋蔥三隻tvb now,tvbnow,bttvb4 e( H: Y9 g$ X, K2 E  Y  |
5.甘筍一斤
6.錫紙一大張
" _1 {' r- s+ y; }7 X
調味﹕
www.tvboxnow.com- ]0 x6 g  O8 T' G; |
1.鹽五大湯羹3 r' ?9 k7 f2 r2 O$ S
2.胡椒粉三大湯羹  k2 d- |, q9 b9 {
3.白蘭地半杯
4.牛油六安士
公仔箱論壇" ^7 V, Z, b8 L( F+ Z
釀料：" @. I, D& @' r; F, ^, U" T% d
1.方麵包一磅半，全部連皮切粒公仔箱論壇% _. E/ j* Q) @
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
3.鹽二茶匙
4.胡椒粉一茶匙
5.糖一茶匙
6.西子(sage)一茶匙半: G1 v% Y- W4 j5 f# |
7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙
8.牛油兩安士溶成液體用
9.西芹切幼粒一杯公仔箱論壇: Z: ^* B. Y0 }4 v( w. T; x
10.熟栗子肉切碎一杯半
11.水酌量
12.火雞潤及腎全部剁爛

烹飪方法﹕www.tvboxnow.com" _9 z% S3 E, W1 J1 I" u
1.鹽及胡椒粉同混合，搽勻火雞之內外．再用白蘭地搽火雞肚及外邊．醃一小時．火雞翼要切去．

2.開始製釀料tvb now,tvbnow,bttvb7 {+ B; I3 |4 `5 K; x
先用水將麵包浸透，然後再將麵包渣乾水份．6 k  {% O0 s7 ]" [9 S
用牛油三安士爆洋蔥粒，加入火雞潤及腎，繼續炒香．即將栗子，麵包及鹽，糖，胡椒粉，西子，肉味香料粉，及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡．
tvb now,tvbnow,bttvb- o0 A9 g5 e4 ~- K2 W: c; {1 [
3.將釀餡釀於火雞喉部，將喉部之一幅雞皮包住釀餡，用針插穩．

4.將芹菜，洋蔥，甘筍切粗條塞進雞肚內．

5.將火雞用錫紙包好，置於焗盆上，胸肉向上，煙肉鋪於胸肉上，用錫紙包緊．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N0 P1 c8 s" ?. c7 u7 M

6.用四百度火（煤氣約４字）焗六小時，但在最後一小時前，可將錫紙除去，煙肉除去，再焗一小時，務使色澤呈黃色為合．焗好的雞即有燒汁流於盆中，可以用作燒汁．又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食．tvb now,tvbnow,bttvb! O4 \3 h9 u0 P4 ^8 N& O* `5 U

附註：普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算．

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原始人

100^#

發表於 2006-12-11 05:32 PM | 只看該作者

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thx

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浪人

101^#

發表於 2006-12-11 08:47 PM | 只看該作者

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thx¬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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子爵

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102^#

發表於 2006-12-12 09:52 AM | 只看該作者

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蓮茸芋棗
（四川菜）  5 y" G* t6 x6 p( l+ S: w. c
www.tvboxnow.com1 b5 z3 `* @1 [8 P3 ?
材料﹕  w0 W* b, {) b; c
1.荔芋一斤tvb now,tvbnow,bttvb, K) O4 c. c1 r6 I# Z
2.生粉三湯羹，用滾水三湯羹倒入，搓成粉糰
3.油兩湯羹- x3 ^/ G' m" V, m4 r
4.糖四湯羹  a9 R; W# w4 e( o- ^
5.蓮茸三兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 b: f+ ], J7 i+ O/ @% j
6.油鑊

烹調方法：
1.荔芋去皮切片，蒸廿五分鐘，趁熱用菜刀將荔芋壓成茸．' O' y/ z; q. s2 A

2.將粉糰及油，糖等搓入荔芋內，搓勻為合．
www.tvboxnow.com+ _( n  s4 B, a
3.將蓮茸分成三十粒，用芋茸將蓮茸包成棗形．

4.將油鑊燒熱，約二百度華氏，將芋棗投入炸至金黃色即合．

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子爵

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103^#

發表於 2006-12-13 07:32 AM | 只看該作者

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材料. h5 g. Y; x$ L( D* q. M
. {, }  y- @) `* m% J+ E
日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩]，龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊]，金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部]，甜青椒 1/4 個[切絲]，紅辣椒 1/2 隻 [切塊]) f  K' M' b# u2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~2 D6 r1 G% }: E% P6 Y) t

( ?' R( X8 g) d, @+ C8 [- u+ L
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 [' ~7 ^' U( G" a

鹽及胡椒粉少許，蛋白 1 茶匙 [隨意] ; _3 D2 d, H! S% \& A; w7 v$ X" s8 ^
7 k& x1 u; ?3 l9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 ?) t  }9 ^, ~
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb& S4 L0 Z3 w* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. q# R4 J) K5 ~* G: ?
舊庄特級蠔油 1 湯匙* {' r9 \* g9 f' ~
& k' k, }9 p! J
XO醬 1 1/2 湯匙

做法
1.  龍蝦肉與醃料拌勻。www.tvboxnow.com5 _% S3 @. X6 L2 T; g: @! }
2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒，加入龍蝦肉炒熟，下金菇及甜青椒www.tvboxnow.com$ d5 z: g5 L, O$ b1 g4 q' K
炒約2分鐘。
3.  加入烏冬及調味料，炒勻至熱透。

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子爵

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104^#

發表於 2006-12-14 07:09 AM | 只看該作者

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骨香鎗魚球

材料﹕公仔箱論壇6 L2 x( f* Z1 g$ l! d- ~
（一）鎗魚１條，約１斤４兩/ K6 l! Y$ G0 u3 u. \6 {
（二）蔥白２條，切絲
（三）薑花５至６片
（四）甘筍花５至６片
（五）油１湯匙 + T8 e# D) T* E1 ^! h: Y, c! B
tvb now,tvbnow,bttvb% e9 h# T! K; G+ U! N
調味﹕www.tvboxnow.com% Z8 ]" H0 |  v4 k9 S

調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 z& B$ p& L- h
（一）鹽3/4茶匙
（二）生粉１湯匙
（三）胡椒粉1/4茶匙
（四）雞粉1/2茶匙
（五）蛋白１隻公仔箱論壇. [/ M1 R0 O  K' Z
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獻汁：- G3 S9 M) J" _
（一）生抽1/2茶匙
（二）鹽1/8茶匙
（三）生粉1/2茶匙公仔箱論壇4 Q" h, U: e( x* ]. f
（四）水1/3杯; |7 B9 ^. |5 }4 w2 S

脆漿：
（一）麵粉３湯匙
（二）生粉２湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& a7 {6 A2 y' l8 A# B6 p$ u
（三）粟粉１湯匙
（四）發粉11/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ v* x' s( U8 y" i
（五）熟油２湯匙
（六）鹽1/4茶匙www.tvboxnow.com& z" _( O0 j% h, i
（七）水1/2杯. ?: r7 A, {, w' f& T& j4 `
（八）剁碎芫菜１湯匙 + j1 b8 j& L4 z0 L* k

烹飪方法﹕公仔箱論壇' n8 }/ q/ o8 B4 N) o1 t
（一）鎗魚起肉切件，留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。www.tvboxnow.com9 u- ~3 O5 Y$ a: Y$ s

（二）將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白，然後泡嫩油，再放油１5 r) C# p4 E$ d9 K+ {/ \8 P0 E9 b
湯匙入鑊，煮熱，將魚肉回鑊，加入蔥白、薑花、甘筍花，再加入獻汁，上碟，備用
。
www.tvboxnow.com' Y5 C& u7 ^7 E( T3 J3 Y4 c
（三）先將脆漿料拌勻（麵粉除外），另一半魚肉撲上少許麵粉，再蘸脆漿，放入滾4 Y+ ]+ \3 F4 T4 Y$ Z
油內炸至金黃色，上碟，備用。

（四）魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色，放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行，泡嫩油的www.tvboxnow.com/ B) U: y! {- c1 x  S" d
魚球則排兩邊，砌成一條魚形。

（一）可灼熟白，菜放碟邊伴襯。（二）酥炸魚類，必須先用猛火，炸約２分鐘後，" p* E! c  E1 y0 Y
漸將火降慢，再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚，脆漿炸成後必鬆化酥tvb now,tvbnow,bttvb* I2 g$ o9 x2 @
脆。預備時間：２５分鐘烹煮時間：１０分鐘

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子爵

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105^#

發表於 2006-12-15 06:57 AM | 只看該作者

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材料tvb now,tvbnow,bttvb- x' d7 p; i& v7 f$ ^4 H
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意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩]，免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩]，綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片]，車厘番茄 5 粒 [切半]
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芡汁

蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙，水 6 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ o# T" Y' I$ x7 u

番茄醬 6 湯匙，糖 1 茶匙，粟粉 1 茶匙3 N# C# q/ Y Y/ `5 G
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 J5 W, ~+ W) v
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2. 用2湯匙油炒熟豬肉，加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘，下芡汁及
長通粉，炒勻至熱透。

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