
. P! O( j' h3 z% ntvb now,tvbnow,bttvb意式雞捲
% ^ z- P/ [0 |www.tvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 k6 ~* N) c) D" n4 G
雞腿肉 200公克
& ~- t' {1 ?4 [- q洋蔥碎 1茶匙
1 E/ ~& I3 B3 R, {: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎 1茶匙
) Q0 C5 [# F' f公仔箱論壇蕃茄碎 3大匙
; e; W; ] s# A) xtvb now,tvbnow,bttvb蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" s2 v/ y6 t1 g& _
奶油 50公克
6 Z# A. }1 W, y/ U公仔箱論壇麵粉 適量
& C9 \ m( @6 [4 Y. V# Y B/ c KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 50cctvb now,tvbnow,bttvb% C, q! @' w0 |6 i0 q4 s
- M) s8 w; R) `( e1 ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】& C7 p3 `" q0 t8 f
義大利香料 1茶匙
, m3 W3 S) [8 N J公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量
8 c+ B, Y* g; V' c tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n8 W, E/ E" m/ S3 a" V
糖 適量
% j) P6 M' o: T* v8 O( m" T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# t* X: a2 y; S, s% F6 \
【做 法】
4 k) O0 H: ]$ L7 G1.雞腿肉用肉捶拍成薄片,再以酒、鹽、黑胡椒粉、義大利香料醃約10分鐘,備用。
9 i" U: f' P% r8 ~2 k# ~www.tvboxnow.com2.熱一鍋,將洋蔥碎、蒜頭碎炒熟,備用。
- {8 J! `, E' r& Bwww.tvboxnow.com3.洋蔥、蒜頭、蕃茄碎放進作法1的雞腿肉片中,上捲固定,沾上麵粉。
( N. P x$ k! ^" P5 @tvb now,tvbnow,bttvb4.另熱一鍋,放入奶油、作法3的雞腿肉片,再以火煎成金黃色,再放入250℃的箱烤10分鐘至熟,取出切片擺盤裝飾即可。
% y, r9 \8 A- E公仔箱論壇【備 註】www.tvboxnow.com# ?+ L0 Z9 }; @
建議醬:果香咖哩醬 |