[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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+ B: F0 n9 q) n' \& B/ Z. Hwww.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全
! m& T, ]# d0 O4 m: T5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ P, M8 p8 e8 Z' U* {各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... . A+ b. v5 ?6 R) `, z
公仔箱論壇+ S7 x! }% L$ E& r) S5 r
熱騰騰獻上!!!
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" r  Z3 N9 _% ?Pasta
/ l; ^! f' _) f) \/ n: o4 i. f8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& e3 L# O' V1 q
- D. h% w6 H5 t% l
番茄涼麵
2 \1 \" p  w% ]; D; V: swww.tvboxnow.com【材　 料】
. I+ i  V) \0 O$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克
! Y1 E* M, ?, k: F# m1 }+ Ewww.tvboxnow.com番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb) J# I$ `! K; h5 h  G3 F3 I4 R
小豆苗         20公克
0 w# a$ e" }) ^+ e
( Z& z9 P) _( ?& w9 ^【做　 法】3 K; P5 H+ W" H( p4 r
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
+ Y7 g+ ~4 b: F4 O; K  x2 B1 f2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
- f( l1 \. B& a3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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8 y+ N$ J! D! T1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E5 a- q' i& Q9 b+ N7 z* ~; P# e! Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇- f+ |# z- c- j4 |  g
【材　 料】$ x* B8 {5 \* z- ]  P  q+ R7 m" |
義大利麵圓直麵         150公克
. b3 k6 w2 S2 l- ^www.tvboxnow.com紅甜椒絲         50公克
' A/ R5 N2 v' l4 t( i9 ^! @www.tvboxnow.com黃甜椒絲         30公克
/ L# S4 ?  Q0 c8 U0 s" [& I蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* h' ~+ Y' ]+ K
橄欖油         40cc
% \* n* a% r, D2 j& G6 E6 Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 J) T& R2 K* Q6 X. D6 _鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com. E" W3 d8 F; ]5 t- W- n' Z% K
高湯         200cc
, A' ]4 O& Q# q' Y) i9 ^1 s  p' Y公仔箱論壇起司粉         20公克
$ h, x# y8 z+ T) R, E# `. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A5 i; {* P+ ?  S4 w2 c- {4 L, Y! I【做　 法】
7 g6 A; A/ d0 n; |0 e* S+ Itvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。: y* S' I& n* f! R+ Y
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W* S$ F" s' X! m1 N) O7 V6 \# N% j
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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  R7 |+ u: d; e% _% u1 ktvb now,tvbnow,bttvb焗烤海鮮管麵公仔箱論壇0 x: g/ _5 S) ?( z1 Y5 ^: L. E, b$ |
【材　 料】公仔箱論壇7 y: B  k! E. q" L+ ]: U' l
義大利斜管麵         80公克www.tvboxnow.com1 b: I; Z$ x5 m
蛤蜊         20公克
) ~! r5 f$ i" O$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝         15公克
' l  O9 y) U9 s' J% V. M9 w# itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克) p4 R! K* S, a, W9 o6 u
水         100㏄
6 j8 b2 x/ B0 l$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克
0 D  }: o/ q% n3 w) v+ z5 atvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克公仔箱論壇  F! \% d; y7 N

2 Q# _2 d1 f7 S【調 味 料】公仔箱論壇5 X* ^" {, d6 [8 v% W. }, o
鮮奶         200㏄
. A  X) ]- b  x& z" }* Y公仔箱論壇麵粉         1/2大匙
$ s4 p$ b# G: f" `9 ?1 d" n公仔箱論壇
. M- ~# a' ^# N+ I5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* {( z4 B$ h5 @/ {2 Q" b公仔箱論壇1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- {2 v3 M# L% W- b. N
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
$ g% u  m1 E" n# F0 W- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。www.tvboxnow.com& {0 V5 q/ r' F9 ^: H1 H; ?
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇8 N. R$ i4 O4 }/ e0 H
奶油培根義大利麵
; G/ S/ {) O/ \- w$ b6 f9 \" g公仔箱論壇【材　 料】
* @/ H: \# @( A# z' h' K  O. n4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ]4 `% Q, v# G1 e! b
蒜片         2顆
: ?" l- c  F* o' q+ p1 [$ [/ m3 V. mtvb now,tvbnow,bttvb培根片         50公克
9 e, b$ j0 e3 m* o/ [橄欖油         1大匙www.tvboxnow.com' @% n& |. l; V% M$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 [4 a# D3 P" ?
【調 味 料】( a& Q+ f  R8 [1 q" Y9 n
奶油白醬         250公克
; n. s& E3 u: L5 @) _) O5 v3 Y公仔箱論壇3 I& m. w' q! D6 U+ |" l5 M9 r: q) R
【做　 法】5 ^$ L1 ]: R. S
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
+ F) {: [) Q  k3 q, Owww.tvboxnow.com2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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  B, d6 |' L/ L: O1 i2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
" c( l/ ]% }  x公仔箱論壇【材　 料】7 U  C( h- B1 C$ R) ], M. S- ?
義大利麵         120公克
6 D% \3 g: V# V" _. B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭末         2公克
- X, X0 ~" `8 ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克* ]' L+ r/ l: |3 Q' N% G8 P
雞胸肉片         50公克www.tvboxnow.com  I& g- D/ X) C- k$ l! m$ r
九層塔葉         少許
, n% |; x$ y' v  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 k" H8 a4 D
* [( v/ s# I# K+ x  M' y8 _5 L
【調 味 料】
# O1 Q, p$ p' D! ?茄汁醬         400公克
2 \$ n  j4 E/ q( q8 q! ktvb now,tvbnow,bttvb
5 \5 t8 u# d0 `  ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 S) s7 M4 l4 a+ {) H7 j1 e: L* q5 K公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。7 c* h  p  e+ s2 [5 b! E
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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1 q, L* l; I  z2 |' }5 }( ~: Fwww.tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵* n. P9 c+ ~( M0 l, m& V6 L
【材　 料】
* K4 g) Q& `% Z' s& jwww.tvboxnow.com義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇/ }/ K+ d) t- I
蛤蜊         6粒( h) p+ m2 c1 E. {" }
山芹菜葉         10公克
" O* {/ i. x/ d, b+ Y/ w公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆公仔箱論壇( f* |. [/ W# i( o8 {+ S0 @
蒜片         2瓣
1 h* L' z- l9 D$ m3 Z" ?橄欖油         2大匙公仔箱論壇% F9 k6 g0 e3 @7 p, l1 f8 f

) [: d5 M% M0 b- V; xwww.tvboxnow.com【調 味 料】  Y& j0 i( c' \" h
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% @8 r! F- j4 l$ E# ~9 L7 I" A0 r
高湯         400cc$ n' d7 s) Y* c2 r

% l# m" r% J' h: U5 d+ Iwww.tvboxnow.com【做　 法】
6 m4 N! Z6 P4 J1 J4 H1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
8 H  r: T& n- K% `- Ltvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。0 s1 l% ^  v# O8 A  S& f7 v  P
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

: |  p5 L' b& Q, s
蛤蜊青醬寬麵
* k, c; j% ^' }) t. o* \( X7 R6 ?公仔箱論壇【材　 料】6 Z; d- E. ]3 X5 ^/ a7 M' N% S
扁寬麵         150公克
) |7 @* S5 B. M蛤蜊         6粒
- v2 Z$ |5 u; X$ mwww.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
  x1 z3 x$ j/ r+ a. e2 ]( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克
9 f# n1 w7 b! n$ n. b% l2 Iwww.tvboxnow.com
1 j/ ]) ]& B9 j4 k2 f, {【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L( q( Z. y" j4 w
鹽         1/4茶匙
& ~( d$ p: _+ N7 r% I  U公仔箱論壇高湯         400cc
# z  u+ L9 D% I& R* T* ~  P. @公仔箱論壇白酒         30cc
! k- `  O1 Z7 {) p2 B/ w7 H公仔箱論壇
- S7 ~* p( l1 L' K$ Q6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) u% K/ B1 s3 u; J5 T. e: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 e/ m7 L7 Q9 E  u# T2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。0 v' n; [2 k0 \9 e% q
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇3 T# j5 z2 ]/ D0 f  L
蒜味吻魚天使麵
; @8 Z, \% z$ n9 a0 twww.tvboxnow.com【材　 料】
/ _0 i0 [1 ]5 n' M公仔箱論壇天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u7 d- D2 l3 b( s7 x# Q% l
吻仔魚         100公克
% c/ F+ X2 q8 A9 C公仔箱論壇蒜片         2瓣www.tvboxnow.com( J3 d) u) n& l; I0 T
橄欖油         2大匙
9 S) S: R: F6 L9 o青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) u8 D: J. Q! z

  k3 I( O( m& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  ]/ M- q) [" Z) O, W! ~0 y! M
鹽         1/4茶匙
; p3 U5 e" k# W& E) U公仔箱論壇高湯         400cc
& l: N1 M+ T3 V! U' o白酒         30cc
( H% j' A+ G8 |0 p. D" t1 F3 btvb now,tvbnow,bttvb- _7 \# @; R* F0 o2 ^( V7 j5 u2 x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( |" z7 Y( G- _5 O0 f2 w
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
" j) A8 T+ k2 T; Z4 A2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。- t: m/ \% x+ p8 v2 f$ R* e! v1 ]
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
. N# B$ N$ v7 l3 u5 p8 `- y: O% ~+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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8 @! t- z& }' F6 wtvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵
( E  p" Q$ g# r, }2 Z3 x4 k5 I( b" q【材　 料】
, w6 n4 Q$ j% W1 C& p2 z1 f! `, Y扁寬麵         150公克
0 m# n; x& r& n" c( \$ ctvb now,tvbnow,bttvb生香菇片         50公克
4 Y, Q" ^) V0 \. m8 twww.tvboxnow.com秀珍菇         20公克
9 i( c' ^/ h- l/ m蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- V6 y' f  E" H. j, E% G) ?
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 d  I2 e8 D, N7 M
蒜片         2瓣5 I  M6 Y- S; O# z3 L; s" _; @, e/ M
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb, z( h& X7 T- \. t5 r( z' z7 Z+ C

2 A3 z+ w  O3 |1 R公仔箱論壇【調 味 料】2 q0 L/ n5 L9 ?) K  ~
奶油白醬         150公克
4 d' o7 P* D! K6 t6 ptvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cc
, d  w) p+ x% L% u- l: ]! c9 W公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% c3 w, B: O/ F- a3 l8 n

: ?7 y. H+ t; g1 `* c) {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 x+ Z: }7 m# ~! v: E7 r* i* k
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  o# A& G% h$ M" f- `+ X! ^2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
3 \5 a0 y' S9 W7 b- j7 y0 T% `" V公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ X8 A7 {5 l% i
雞肉慕斯水管麵
% l$ g8 f, Y' i# F【材　 料】3 {( `; ?1 w% N( S) R1 e
煮熟水管麵         100公克
  W$ G0 H, ^- t7 Y2 G, Lwww.tvboxnow.com雞肉泥         50公克
$ a. a5 v' G1 f9 b. a7 e高湯         300cc
$ C4 k# I- P& `3 n. i7 s洋香菜末         少許# ~* `! ?5 G5 P/ J: c* @
tvb now,tvbnow,bttvb* r& j7 f. H  h6 d' L3 J# f
【調 味 料】www.tvboxnow.com+ ]5 A! f* D4 y7 c& f
A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. a8 r8 E4 |0 ~0 }$ U
白酒         10cc
% d' ~: I1 j$ G1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ d1 o1 k* c
B.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W7 W' y; w+ W' F: F, g
紅醬         50公克7 T7 a9 t6 ~+ n- z4 r9 @' s0 z* n

! k7 F: b4 D( _/ t1 \, E; L9 F! o【做　 法】公仔箱論壇4 u$ y! @$ I) \1 w* w
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。1 Q3 n7 R$ L# ~% _; f
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。公仔箱論壇: K8 c8 m- j% n, ~* F) [1 P" n3 Z4 X
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
- I1 c( ]- K+ o- E- ?- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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+ C0 F! A) u( L; E) u海鮮橄欖茄汁義大利麵        
. H$ Q  e9 R% b$ }* q8 e( }www.tvboxnow.com【材　 料】. P8 S0 n" m% o( R1 f
義大利圓直麵         150公克www.tvboxnow.com9 @7 C0 @# ?8 [0 ~
鮮蝦         2隻
6 A+ u1 |) ]! U  W* d# b9 Z蛤蜊         3粒) a' a' U2 N4 V( o8 O0 p5 g
蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: n/ v0 u& y: g3 d
黑橄欖片         3粒
# Y% c/ W. g1 b& I, D公仔箱論壇蒜末         2顆
2 B0 U' v/ s& a5 s( e2 E( \公仔箱論壇洋蔥末         20公克
, L+ `7 ^+ D2 H! I% ~  s九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- S/ I' ?& e3 c3 p- j
高湯         200cc
* g  }5 x1 x$ l橄欖油         2大匙
2 r$ \7 y/ X1 V4 l8 j0 ^  Z# {tvb now,tvbnow,bttvb
! h7 S# {% I% d! _' Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇$ d8 `( s8 i. G; \* J! P
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& V& v8 M$ x9 n7 E4 Y# W9 \1 i, m
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- J5 }/ Q! b1 Y
白酒         30cc
, U& ^# @# x9 F$ p2 T0 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' ?3 c' m1 s" T6 Z
【做　 法】
$ q4 K; {3 t! t+ _* @1 htvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 `* N1 r, |
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
' P) D: R+ _4 ]) m3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
# g: _4 \4 V2 s5 }tvb now,tvbnow,bttvb4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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* c9 V3 k$ A) E4 X8 y5 u1 K茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵5 n  m' D4 \3 z$ e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 t! z- L" _- t
義大利直圓麵         150公克
5 _: \5 R6 U" Q3 @公仔箱論壇鮮蝦         2隻www.tvboxnow.com) O- X- F) O& w' T  R1 @
干貝         2粒www.tvboxnow.com/ T4 V3 k& K( c" B- b
蘆筍         1支
/ Y% e5 h! o  H1 ^4 N7 E公仔箱論壇九層塔葉絲         10片
& V+ ?# I/ L; awww.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
% E! R/ K& \8 [3 f. E, N公仔箱論壇高湯         200cc公仔箱論壇& J/ ]7 a& H$ @' |" c# G
蒜末         2瓣
( R8 ]* h: X  d洋蔥末         20公克
; F/ i! z0 Y+ ~& P1 z$ }www.tvboxnow.com公仔箱論壇9 x# ]' o% Z8 X6 t* H0 N& N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ \. h. U4 w9 H
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }# G* H' U: z2 ]" H  F  d  d: z7 n
紅醬         150公克
( q1 q, ?) [/ |5 N8 wwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com* s7 D, A) e& E+ A
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, J+ X  [8 J: o+ c) e
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
1 {4 P% q  G3 r: A9 M公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
$ C5 u& B6 Y: r; s3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵
0 \/ G, c. L9 o/ y+ L/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a" h# y( {" x$ s4 B: e
A.千層麵皮         4片
5 d0 b6 q" Z7 e: ]5 Mwww.tvboxnow.com煙燻鮭魚         150g
2 X5 c. f: p8 D4 ]4 X" s. ^/ Y0 k奶油醬         150g
+ P- B/ ?6 x- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         50g公仔箱論壇" e& ~- g- F; V8 {" A
B.奶油         3湯匙' l: M) B6 H+ A# [- k" g4 p
麵粉         6湯匙
8 {- j# X* I9 Z. O' j4 c' G公仔箱論壇雞高湯         150cc3 P5 S2 C( V4 v! C7 e$ ?
鮮奶油         150cc公仔箱論壇* C, t! h- c7 r5 c
披薩起司絲         少許公仔箱論壇' E" \% {( |& |
鹽         少許www.tvboxnow.com( @0 x  d$ A5 t, k# r, I
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 b" z6 t9 D7 x, J4 @

9 }$ U$ n9 k6 ~公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇  B, K! O6 \& u: ~- a5 {
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb6 R  b9 G1 `. s3 y6 @; D) [
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇. f7 X& ^/ ^: G, o, Z
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。' B% ~* S/ \! I' Z
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇4 ]. q( ^1 ^- s+ q! s4 o& B7 V) [
【材　 料】
3 a0 F  B+ T& B公仔箱論壇墨魚義大利麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb0 T* ?% @0 Z$ F. K6 n8 {; g* Q
大草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; f  n4 o2 p2 V+ b! i: ^" `- ^* O) j
新鮮干貝         3粒tvb now,tvbnow,bttvb" s9 m! w$ D) A$ Q
蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb4 q* f1 {* X+ y. E) N! \1 o
洋蔥碎         20gwww.tvboxnow.com( g$ z0 w1 e: K+ ]+ P, x
魚高湯         100㏄+ S$ ]& O' q: l+ z- B
白酒         80㏄( V/ z# t( ?, t0 e
新鮮蕃茄醬         100㏄% w. F/ |+ ]# Z2 M# q4 J
鹽         少許
. f  E6 g6 H* S$ L* d公仔箱論壇胡椒         少許
' V, U+ F% N, @7 u8 q( L, ]公仔箱論壇橄欖油         適量/ \* R. H% ^$ @- V* K" P4 r0 d0 k

5 x0 k! ?' z$ J% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
  c+ I- g& C! a* c+ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
9 R4 v0 [3 C, |公仔箱論壇2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。- O7 X9 c* |2 a- b) x2 a. A! T
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。www.tvboxnow.com2 {9 R2 ]5 p- O5 `
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
: D4 L) l% m1 S, Z! otvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。www.tvboxnow.com# u9 f& G! J: R( e& H  D& S3 v% Q
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

+ C. s& u/ l9 B9 H& H2 o$ cwww.tvboxnow.com碳烤雞胸青醬寬麵
- z9 [7 r  e5 v! Y# X【材　 料】
: G0 s/ w7 {; v; `2 _: BA.雞胸肉         2片
% j1 \! R$ V9 t/ l$ P義大利寬麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb2 p4 r" Y) R1 y  |; x1 p  w* b
大蒜碎         20g4 w1 D0 d4 f; m' @
雞高湯         100cc
6 J$ ]6 X9 o7 H4 b" R5 m. ~tvb now,tvbnow,bttvb烤松子         20g
" @4 `  f  C. h2 C& O& J公仔箱論壇義式綜合香料         少許tvb now,tvbnow,bttvb' a, m5 u+ [4 ~1 e1 u. H. I8 r
鹽         少許
6 M: ]  G; g. w$ @8 n胡椒         少許
  s3 G7 f7 I5 i! g/ f. S% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.青醬：
, t# G0 e& d  P& t* t& @公仔箱論壇烤松子         200g公仔箱論壇) _  U( |- x! Q6 _# a2 ?
九層塔         100g
6 o9 ?6 V5 F- E' uwww.tvboxnow.com蒜頭         100g7 c0 O5 k: j/ M7 o- l
橄欖油         3大匙公仔箱論壇) x! d) g, z0 {' {& Z& y
www.tvboxnow.com) _) `7 _" P5 l8 d4 a  a' p  X
【做　 法】
9 w4 k7 m. O5 E2 \( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 G6 @* n: J, Q0 E  ]: Q) `  G
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。+ J/ V: ^! T' m3 M2 ]
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。公仔箱論壇$ |. p( U" R& i
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。www.tvboxnow.com: k& g0 s8 E& F. @; K
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。