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! S- q4 r& Q% r5 K: |; W
義大利肉醬麵
# o" _* }" K; m8 w) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, @3 l5 h) L9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \" ?' N4 Z. }3 o' f* y
絞肉         120公克www.tvboxnow.com% ^1 Y0 y. k1 @; v" n+ t
蒜末         5公克3 P- A- j% h: D1 w0 d5 s
洋蔥末         20公克
' D4 I; |* B- [3 n/ Y/ @公仔箱論壇洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J! v- K) M$ h

( u6 F8 w* B1 m0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇/ |1 T" S% |5 ~' S7 E% P
義大利醬         2大匙
3 J( j, ?5 ^7 ]* Q9 v  O鹽         少許
$ w9 H! ~: p1 ~: u7 Z3 v6 K7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許/ W+ U5 {! s+ v
奧力剛         少許公仔箱論壇0 k* F2 `' X$ X% Q2 N! }" ~
白酒         1小匙5 m  F9 Z2 [- m- \7 S( u2 q

0 P3 \/ n  y; M【做　 法】公仔箱論壇6 d; _0 ~- |; |, Z7 b( `
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
& x8 Y5 \0 E/ M7 I. M* l; c) D公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
( Y# |  A( Y* A( j3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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' ~$ }. p5 J1 j( y起司蘑菇培根蝴蝶麵
) Z: D) w- y5 [' T8 s6 c( Vwww.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 V+ c3 S1 [' k. \
蝴蝶麵         100g
- U" W$ X6 [$ j) g蘑菇         30g* V6 w/ U" i/ H$ x' }7 c
培根         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, k  z) j' Z- S* N8 `+ K
洋蔥         10g公仔箱論壇3 l: L* n: L1 h4 ^
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb' u1 \8 B+ u5 q4 O
鮮奶油         30cc
: E% \  F: F( |4 t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g
" v  a, S9 P' F, C8 r# [+ x3 x  hwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com  R& l- o5 A& X0 W8 D2 v
【做　 法】
# f; b$ a; _+ M* U+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
0 `0 H, N- D( Y& R! b; n公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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+ X) b$ \% ^: q3 T馬自卡彭義大利麵www.tvboxnow.com1 l; l( T1 }) \; d# c
【材　 料】www.tvboxnow.com/ C! B% O" w. n. {5 Z  o
義大利麵         80g
1 n# S! O$ [) {8 a橄欖油         20㏄* `2 T! ^/ z$ d& L
奶油         適量公仔箱論壇9 N9 S; f3 A5 j2 r5 X  s
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E  i/ g& p! }6 d- ]
黑胡椒粗粉         適量
& W/ U2 F6 o0 a3 @$ c( J% ?  }- K百里香粉         適量
1 w& G/ J& i2 I- l火腿絲         15g# R: l# d) d/ K. Y3 H6 t0 y
牛奶         50㏄. r" W8 J% j1 b4 ^
高達起士         30g
1 X1 w, `, A0 M3 L; g9 [1 e馬自卡彭起士         40g
/ Q! Z' A% e% H8 z+ q9 H8 O帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com% K" D" K7 O  a' o
蛋         1個$ w+ {3 n. q5 z6 O2 L
+ b% r  X: `/ l: w$ c
【做　 法】
- f7 U6 J# {1 p& U2 d, u公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i3 |/ L' L4 L3 z/ m: c' u
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。. f& z; ^  b  p
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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; q( b9 F6 e% @8 d, m# v# N. k2 ltvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 E1 h" y/ j' Q, |
【材　 料】
4 N0 s) C. q: |- U- C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片1 J3 X! x0 w6 k
B.鯛魚肉         60g
/ w, M# s3 u8 a透抽         40g3 F& v( H+ u* |0 `1 R8 b8 S( Q6 k  d
蝦仁         4隻www.tvboxnow.com& S. V2 X5 A2 h9 |, p
淡菜         1個8 j& ^+ D/ I: f
煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇' z# z6 c" X+ z% M
橄欖油         1大匙
* c+ k) ?4 L1 L* @9 Z* P5 Uwww.tvboxnow.com大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) d2 g  _6 b0 G% y
洋蔥碎         15g
0 q4 S6 K$ F! B  [$ B; J5 r公仔箱論壇白酒         15㏄" U2 k, p) @9 |
C.白醬         500㏄www.tvboxnow.com: K' ]! x. ]+ N8 H( U( F
D.菠菜         10g
$ E6 u0 T+ e% Q3 ~( V5 x披薩用起士絲         100g公仔箱論壇  e) g& H4 V/ R8 S
莫札瑞拉起士         50g
, A9 n$ _& @7 L奶油         10g公仔箱論壇) e7 v8 p3 f8 q# r; c5 o
巴西里碎         1茶匙1 F# M  `0 l5 e5 {. p0 J3 M
帕瑪森起士粉         適量
  V6 `" Y+ @  X" b' x, M/ ftvb now,tvbnow,bttvb- B0 y  F; r- P5 l4 M4 c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. t& Y! q$ l5 o! ^
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 k3 e+ _5 d( |* a* ~www.tvboxnow.com2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' v/ M9 F  c4 e. o- E! e/ k
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
8 ]7 Z1 s( N1 X. ^公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇/ R2 @) q) n7 ^. p* K6 v6 |8 }
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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www.tvboxnow.com5 d; u0 ?+ V. Y. N% ~, O, {1 h
蔬菜起士千層麵
7 }& J7 ~2 t% S8 _8 G; Y【材　 料】www.tvboxnow.com' ]; T( e; n. K% ]
A.千層麵         3片
( Q3 ^; t1 m8 K; J5 ?! k! ?B.蕃茄         1/2個
2 O2 F6 _2 ~) H; N# Z# l0 e# C1 Mtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵) }/ t' K2 F/ M# s
紅甜椒         1/4個+ X/ h6 H2 x& q+ o- m, o1 D8 M" j
黃甜椒         1/4個
( ^3 o6 ]7 o9 x) S" T1 |0 d青椒         1/4個
+ X$ ~. I& Y& p8 d" p  U7 x4 }www.tvboxnow.com茄子         1/2個. I) y3 S( m' d/ I! b
橄欖油         2大匙1 S* V- K! j. |; H
洋蔥碎         15g公仔箱論壇1 `4 [* e$ N& W, B
白酒         15㏄www.tvboxnow.com1 e1 ^* `7 N5 p& j3 d( q# F
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) A$ I3 b  B& D. o- `1 F) S' e) t
鹽         適量
4 E" J3 [4 g  @. L3 t" U3 ^; G' J* ewww.tvboxnow.comC.奶油         10g
" U% M; A- m( k, i. A, a* owww.tvboxnow.com白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^+ Z$ @4 S! J) e  g' k! s
披薩用起士絲         150g
* W, g8 U: |) v* vwww.tvboxnow.com馬自卡彭起士         50g
, r$ z' o( B9 b8 u% T7 W8 n4 ^巴西里碎         1茶匙
% K% k, T- h( `$ b; m  u! G+ _9 C帕瑪森起士粉         適量+ W1 g4 M5 S1 n7 `$ q* J' W

& x2 m. e& v4 S8 a【做　 法】www.tvboxnow.com/ j9 V) H' l( w! f1 P( n' l3 A
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。9 I( |9 \; a% x- u  a2 x7 I
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
( P7 n/ h+ T8 r$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
4 I* h- E0 D/ ]% `tvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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2 G2 E. S; g# B8 ^' D南瓜鮮蝦麵
; s' P) p* u8 Z2 P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% _  c; Y; h' j公仔箱論壇綠藻麵         150公克
$ \( e* u. G! L; B4 B7 P' E1 v公仔箱論壇南瓜醬         100公克
9 @. ~1 o% f" I) F$ ]6 d* [  L草蝦         3隻
4 ~2 L: Z! x! U7 k! b& ^' g3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量www.tvboxnow.com1 c- K+ j3 \, k1 p- V8 C2 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 B, ~0 T0 b4 s$ z0 Z- b6 ]+ {
【調 味 料】公仔箱論壇* N4 H) {& P2 R/ k6 s
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R0 x( l0 z, [4 Q! T
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% D9 Q; _( [' `$ W& q$ F6 B
白酒         30cc
; B. k; U% s/ s$ K) l1 N: @3 ]公仔箱論壇2 C+ X* m0 o  T; N* \( R, O
【做　 法】6 O% G# s- J& o$ u0 c/ d2 h0 b; l+ I. Y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇3 s' r+ `6 ~6 o& n
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。www.tvboxnow.com* U$ N+ a4 [/ g6 P
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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www.tvboxnow.com. D! p. M6 }5 A* |% f' _! }
蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇6 v& E8 t& b( z6 k* [0 F# u' I+ N) T
【材　 料】
+ }3 K" }* J* |- B, r, {公仔箱論壇扁寬麵         150公克
. K: E& x9 z- g$ W蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb8 v- Q% a7 o! r' f/ l
橄欖油         2大匙
: Y: ?5 F! w  U- S: @青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 c& }7 r: |. K, y" l6 q( W

  F: T; l. `+ O3 N4 P+ H& Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! m+ ?. i1 n+ d* D1 g9 ^; n
鹽         1/4茶匙
* b2 D; t9 ^4 r6 h5 dwww.tvboxnow.com高湯         400cc
7 _1 O# _9 g) ?. [www.tvboxnow.com白酒         30cc* r! e5 R+ S* y0 Q# J$ f

# k' Q' a( ~  R) \【做　 法】* G* ~2 r  g& W+ K/ @
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。: g1 x7 Z7 s# h5 E  H7 C
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
0 ]7 w. K% h$ b8 ?8 J" y# x! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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. U  r9 J# D5 swww.tvboxnow.com鮪魚青豆蝴蝶麵
) G; n0 E4 l! u- o7 [【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z9 u4 R6 X* V% F0 @2 b
蝴蝶麵         80克
" K3 m8 G2 _+ g8 U4 q1 ]6 D' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克
: f  s% n; G% X- ^% Vtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克
/ ~; m/ r5 x8 H7 D3 }' ktvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片
% q/ M/ c2 q0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~  q1 ~' u) `1 D0 s" [) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, E7 D; d/ W' A2 @公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
( s( J: p! I* [+ a  I2 Vwww.tvboxnow.com白酒         30ccwww.tvboxnow.com' o% v7 |" N4 |* a" _& _4 }

3 k7 M  [  z+ T) Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】) b  R" {2 l9 h
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
: A, K5 J! p+ p! a2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。) M# R5 j/ c8 }" l0 `
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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, C; ^% ]; G5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
3 X+ g7 R* Q7 P7 b' stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ t! r6 g( k& k
蛤蠣         8顆0 |8 G6 d2 x! `" V. P
義大利麵         80公克
: J; N8 ~9 L5 {  \) e% G3 i1 zwww.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
- ^0 e8 D! |1 Q4 X. d# H蒜片         2粒# R: {+ n1 v! H- f# X
辣椒片         2根
. G7 Y: |3 D4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 o3 Z% k: ]2 T
【調 味 料】
2 H1 Z% ~" {4 {6 U8 v% l  w' e公仔箱論壇白酒         20㏄www.tvboxnow.com& f& L' T  I, B6 z* J! r7 {
鹽         1/4茶匙
6 z* R- g& x: E( X$ vtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 l& L6 _* l# o+ j& }5 ~
胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O( q. C  n, j. v  D/ F& p

+ O8 b8 r0 w$ Y* N8 s【做　 法】
! a! w; ~5 o8 Y0 G: I3 ~" y1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。8 m2 U3 T7 ^' {# u) Z
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
4 B/ u+ g. ^* ^( p% a# l$ R- l) S. E3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb- C! b" [( B) E- S+ o
奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇; i8 m$ b- x6 c* y  H8 a
【材　 料】
& Z  c0 C* S# [! v& b. d; o+ H; W公仔箱論壇蛤蜊         12顆7 Y3 N' G& l4 o. u& Z- n
義大麵         80克
8 [7 ^0 v' r( O  R% T- B0 atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         10克www.tvboxnow.com0 Y* ]$ s" }6 O3 S3 ^& K
巴西里碎         1/4茶匙
. i& [0 R! {6 G7 ^6 uwww.tvboxnow.com動物性鮮奶油         40CC
9 Q5 L- L" N: N! _6 e4 R公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 O8 C& G  `4 Q( e. A
【調 味 料】
2 C0 z& |4 h- P' T公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& u( U9 C5 D. F: C$ Z
白酒         1大匙
5 ~% l# H+ n# n( }* Q: @8 ?公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ u5 ~! D+ P  T) J0 s6 P; a
www.tvboxnow.com5 W# A3 M+ u" T# [# x
公仔箱論壇1 j( f. O" V  r& E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 s" ?) ?/ X
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
5 W* B+ D( g) ]5 T# x- P公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
; W+ F, o( G" V: Q2 }% ^: c# q公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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公仔箱論壇( e8 l" Q0 ?2 A, o! O4 N3 Q
莫札瑞拉起士義大利麵
" Q. b0 r( [& G+ l8 t/ qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 b+ B  M  [7 h7 pA.通心麵         80g
& W0 L$ D7 n& K( z7 uwww.tvboxnow.com橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ q! p' o3 t# n, H; C* @3 S
B.奶油         適量
4 H) ~) q2 C, V1 n7 T/ m! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
/ [3 I" m# N$ [8 f( J, o; F  |" }tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8g公仔箱論壇) ~: z8 X0 ]# \& v/ {% \
培根絲         10g公仔箱論壇1 b! A6 p' s0 ~4 ~
蕃茄         1/4個- Y, a4 O( K4 o/ j! J
C.蝦仁         6隻; n# Q2 a8 s9 n' p4 h3 B9 h
紅蘿蔔絲         10g* \8 U& f$ [: O# [; f
義大利香料         1/8茶匙( i4 x% I6 A5 r, }4 H0 W( u4 A
荳蔻         少許公仔箱論壇' q5 l/ N1 P5 G$ ]
D.牛奶         50㏄
  y' ?3 G3 w2 j莫札瑞拉起士         20g& c6 i' a  a9 C& g
高達起士         8g
- P& c* @& V2 h1 S+ y公仔箱論壇鹽         少許
$ B. G; f5 u; S# E/ K0 j" Q& F+ q- M公仔箱論壇奶油         15gwww.tvboxnow.com1 P: s( j5 k$ j  _7 h* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% P8 ^) @, F* x
【做　 法】
" [9 M- _( o& \1 u: w6 c( {& w1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。www.tvboxnow.com. w! K0 q3 l" O- m" a1 T/ q/ J
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
& S+ l) m" E0 n$ n3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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1 }% d: _& X1 a2 l8 G0 l7 K起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇# ~* z1 R- a1 t, Z5 p
【材　 料】+ w' R: ]/ @+ p$ m$ p0 O5 R1 d
A.義大利麵         80g6 N7 I* ^' g3 {( q
B.豬里肌肉         1片
+ x: @3 O. {% ~5 {8 @3 @/ Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
; g" [# t# v4 u2 ~. E3 J黑胡椒粉         適量
, s% ^" ^9 a: m# d* \( Y麵粉         40g4 Y7 o" ?$ e0 ?
蛋         1個
) O; [; u, {% C& m# dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙
  I" o- h( Z7 ltvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個
" I+ p& M/ p4 twww.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50gwww.tvboxnow.com' J$ a3 h2 A6 v+ C
D.紅醬         100㏄" _/ E8 C3 R7 k% `% {
牛奶         50㏄
2 f# O1 p- `$ V. N$ o公仔箱論壇高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* K9 m# [1 e# Z3 ^. U
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb3 D: `, y, z' Y) q! W# \
www.tvboxnow.com/ M: l0 `4 C# e/ o& [. [
【做　 法】
9 s5 y( k: E+ ]' Uwww.tvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( p8 {; ?: I+ {* T. j
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
2 P  |: m# q1 T- G& B( g3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。# I( ^" A7 x' M/ @# o! F" C- A
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

, b/ _1 V5 I) t" k4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
9 D# L$ F9 A: Y. q; }# Z2 o$ e  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! ]) C) J6 z% x3 v5 S. |
膳魔師煮麵道         1只
6 v% u8 S: H% c. c  k2 Y4 R膳魔師達人原味平底鍋         1只7 o5 J$ |& ?5 y4 `* a/ W
墨魚細麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" K% z5 B# {$ h$ i
蛤蠣         250公克8 D2 l; L, Q6 y/ J  v4 d
絲瓜         400公克
% m! I8 f: G/ I; ~公仔箱論壇蔥花         10公克7 R* P7 W. K0 @% R( A7 E& k" g4 t
薑末         5公克
$ G- r2 T+ Y, g, Ctvb now,tvbnow,bttvb3 T: L/ d; o0 |5 E7 q/ B9 K3 r
【調 味 料】
7 @3 Y" x2 `) Q- [6 z公仔箱論壇沙拉油         1大匙
( Y. w: A, ]( s; l鹽         1/2茶匙
* I( }  c; A8 U; x細砂糖         1茶匙
+ ]4 }1 }' U, [tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccwww.tvboxnow.com/ T& J& R& Y! q
太白粉水         1茶匙; {9 l# E9 Q. s) r/ C7 n
tvb now,tvbnow,bttvb/ R7 w. k1 `' H* |+ R4 v
【做　 法】
4 |/ U$ D: B' B' z2 c8 r/ p9 U公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb& X1 I8 E  c7 }3 V1 k
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
' a! o& N( ]# w$ b. ^公仔箱論壇3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
! J" w: n7 i7 p7 U; Q; q" h9 {+ E4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ G2 m0 G0 X" x) v4 W
肉醬烤茄片
! Q* V: D- F. A* D1 E6 t4 v公仔箱論壇【材　 料】
+ q% T- s% M5 Z" W$ u! R, \) bwww.tvboxnow.com水管麵         150公克
' \* x+ i. @, {8 Q5 Q1 l% P0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水茄         1個
: r! t7 C3 F9 F0 }- ]橄欖油         1大匙
% ^, @- E1 z. ]4 t9 ?; ^6 R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙
- b& R) ?* r. r' d* @  u- l公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& t% X. Q* Z$ V, r9 x% Q( ]0 _
起司絲         100公克公仔箱論壇9 \: K# R% Z' f/ A. i/ C
www.tvboxnow.com6 ?" c4 x; e- w! a) r
【做　 法】
% V6 H. w" S, y1 M1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
: o. Q! i. g' H7 x2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
$ ~1 m9 t0 {3 `; o, mwww.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z6 R, g5 j( n- I4 f' x7 j
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。7 e1 k+ s; D9 k8 P0 L1 @3 S
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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1 ?6 Q  j* z( y, j, m) ?: Ywww.tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵# g1 J! K+ E+ t/ L$ ^( w
【材　 料】公仔箱論壇: F* W3 J/ g! k. {  A0 {1 ~: W
通心麵         200公克
" u% x( c# F4 g4 z  Gwww.tvboxnow.com鹽         1小匙
8 a0 B  P+ l4 z* `6 Q+ Owww.tvboxnow.com培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; E/ ~% ^) v) e4 f' \
蘆筍         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# T0 m' z# G1 ~
蛤蜊         200公克tvb now,tvbnow,bttvb: K  f& D) \2 O3 D5 k+ A4 v- J% m: w
橄欖油         1大匙
& \2 x1 u, ^) w4 B8 m3 r蒜頭         1辦
& f. v" k5 J* O: z+ s# i  V) e( btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50公克www.tvboxnow.com' ^' s. ]6 J1 L: F7 `
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) J5 B% [$ }( m. _+ T% i+ v
高湯         100cc
3 r+ T( ?/ D; x2 {0 O& ?公仔箱論壇起司絲         100公克
2 ^: }6 ?7 U/ i+ ?' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L* r. B  [0 q1 O* t' P公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com$ f, `6 ?0 h- ~0 o, f
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
$ U8 E4 l; q( r4 o0 Y/ R" u公仔箱論壇2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
' M8 ?; {( O( R- G8 H3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。- f' i  k& ]0 k  _2 D
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
! v# ?) S" B2 ?3 \  ?公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。