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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 f( j+ C+ T7 n- I6 M1 o
【材　 料】
2 r: Z8 p" S+ A4 ]! y1 T4 z/ l義大利麵         150公克
( o6 T* U% D7 H2 m; V' f, |www.tvboxnow.com絞肉         120公克公仔箱論壇( n' s* E! c1 a4 P- b
蒜末         5公克
& D! T8 p% T1 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
' R% I& c, f. j6 E( [. P洋菇末         20公克
) H1 K: I+ s2 m% jwww.tvboxnow.com
$ S. Y7 M# \) B* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 y# G8 W0 k* y" K6 U# h. V
義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) O2 _2 H; q  |, }6 e$ {# T9 X
鹽         少許公仔箱論壇# i; k( ?# u9 e. J! X$ C1 h) `
胡椒粉         少許
9 B2 a! d8 g1 ?: F  ?% m& ]1 Rwww.tvboxnow.com奧力剛         少許- ^9 l' A9 a. Z* U6 e7 c, p. k
白酒         1小匙
- z# y% H" r' q  e
9 G  R2 x- U4 E公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" H3 k1 R6 S$ c! W
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
! ~4 _" L$ W( p2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
# ~' d  h' l7 Y& ^! Q6 z3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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5 F3 a5 m* t4 L  V3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司蘑菇培根蝴蝶麵
( q& d; N1 {& Zwww.tvboxnow.com【材　 料】
0 f% H# U  g( G8 j+ m6 ?公仔箱論壇蝴蝶麵         100g
3 w, L* G$ n; r% R公仔箱論壇蘑菇         30gwww.tvboxnow.com% V2 I- z% I6 f) g9 q
培根         20g
8 Z6 K8 Q" _1 T6 @8 S; s  e/ {www.tvboxnow.com洋蔥         10g公仔箱論壇3 v3 X. ^# ]7 l% y9 Q: }( F- w
奶油         10g
& J9 v6 J$ V+ O  E; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
& d) `. @" ?% j- j* ^8 xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T: `% b/ E& V+ J2 T, ~

3 B5 W1 \& w0 R: Q: m0 u公仔箱論壇【做　 法】
7 [$ k- ^% m* F3 p# f公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。- [( o: y6 i, @% I8 J% V
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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" w) m! x) f9 i馬自卡彭義大利麵
) s" E4 G4 P7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% }, t4 s# }" }8 r; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80g
$ R8 b/ P- o- a( ]" C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄* g7 t( l4 V% z
奶油         適量
9 f& U* U7 z* O5 N( }7 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
# D! \) h* k+ U) K2 S# b# {tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量7 ]7 |' M3 H0 V" x/ d! p$ T
百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 d; w5 C# D9 i2 E
火腿絲         15g
3 n5 ]/ o/ V% a% Z, X牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 |6 t6 z  d4 |1 W  v2 T
高達起士         30g
. Z- J2 K  E" l2 ~7 n- c1 C馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb+ J7 E/ F6 W; ?1 j$ ~
帕瑪森起士粉         10g
7 K3 ^) n: }, Otvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 M2 z+ p) E' ~' Q+ \0 h
公仔箱論壇6 `: U' t9 l+ [0 ]! v
【做　 法】
  E1 n+ x. o( S4 ]0 @( |2 K3 x1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 D4 s3 C7 m
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
- E* t) m* S4 n% R/ u# }3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb  d: |# Z, B; k0 K% s) O% D
【材　 料】
% \2 H9 R# E  O. Cwww.tvboxnow.comA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb8 e5 J9 J& ^5 ^8 h! ]
B.鯛魚肉         60g
% L( F% U! A. Awww.tvboxnow.com透抽         40g, s2 b5 c0 V+ K1 \; I0 ^
蝦仁         4隻
: |2 F* u' r  z: d- s3 F淡菜         1個% I. f3 E7 p- _% J
煙燻鮭魚         2片
6 {/ n$ d& @- @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙# Q: C' ^* ]. u; l/ `% u8 A7 g  p
大蒜碎         10g公仔箱論壇7 [# |  H6 H4 ~
洋蔥碎         15g1 k- X/ Z7 Q8 G8 a9 J  R$ v( n
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: g! g. K  e3 j5 l9 D
C.白醬         500㏄6 v  [/ a7 x4 f9 W. j; r
D.菠菜         10g
7 J; i' V* t7 M" p+ u公仔箱論壇披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* M2 ~( N$ `( x; K! D# ]
莫札瑞拉起士         50g: r. r6 `; u  w
奶油         10g$ B5 E. x6 `( o
巴西里碎         1茶匙: j- ^; W( ?% f( D# M: T+ z9 L
帕瑪森起士粉         適量
* n  p" I9 ^* X3 H$ q) mwww.tvboxnow.com
. T2 ?; D( v6 X  U: Q【做　 法】# g' h' k- ?6 G/ |, N& P% E: P
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇% a( S' j5 }2 D" @
2.鯛魚肉、透抽切片備用。7 H" x# [: h! ?, H3 w
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 |$ r- [0 Q) a  [
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。8 ^2 B( Z8 X( X/ j
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇8 N7 ~& c) n- z& W7 {
蔬菜起士千層麵
6 Z& x! O, ^$ |" x【材　 料】- H( [% W! C# ]
A.千層麵         3片
  G% N* ~2 ]8 E6 _+ J) X公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb) F" L" U2 o" j
蘑菇         2朵
  J1 r: S. V6 c公仔箱論壇紅甜椒         1/4個8 n) P* f1 J/ z0 U6 v, u' r* G5 w9 l
黃甜椒         1/4個
2 W$ z* i: j( D7 Q. g$ Bwww.tvboxnow.com青椒         1/4個www.tvboxnow.com% k0 J' c: h$ o- G2 j7 G9 X
茄子         1/2個* [; m2 S  g" _- _( \) \; n" Q: ~
橄欖油         2大匙
5 t; M1 ]: e0 M3 ]6 t4 r8 ^/ k公仔箱論壇洋蔥碎         15g
/ z3 H2 G" q' s& h/ H( V7 b; ]tvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
: q5 ~; R8 E, I0 L0 D% j# j+ \$ a1 ?公仔箱論壇黑胡椒粉(粗)         適量www.tvboxnow.com; }" S# x  S: H- f% p
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x* h$ {( h( C" ~9 [+ s0 D, X8 L# L: K
C.奶油         10g4 s1 Z; i# u* @- r
白醬         500㏄
1 Z- c) }, o. l( L5 a  U8 {: X# y# Ttvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g
5 S& x5 q. e# V6 L3 @6 Xwww.tvboxnow.com馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb5 r  F" P7 f: s7 y, e8 i; D: [
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇# G' N3 s! J' g6 w8 }8 K1 [- r
帕瑪森起士粉         適量www.tvboxnow.com/ O$ O$ z) |: G9 d/ C7 Q
公仔箱論壇% M. {& x) m0 D
【做　 法】公仔箱論壇6 ?; z6 K$ D; C9 s$ j9 Q; d
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
/ W+ M) T5 g2 |. A( _9 D2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
3 S2 A- y( {, \) e/ k# a2 Y3 ]3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" L. B% g! U3 E7 }
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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. L* O5 m- d; Q% Z' C
南瓜鮮蝦麵www.tvboxnow.com% S; n; o' P( ?8 H# n# u
【材　 料】
$ `5 s$ @$ S, I公仔箱論壇綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 ~2 ?. L6 L8 v) U9 C' r
南瓜醬         100公克
1 x4 Q0 R; I' C" R. ~+ O0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
; |. j* Q. g6 f8 e) P$ Q橄欖油         適量
" r% [4 U+ r! y9 V* W' C* k6 S' `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Z7 c7 S1 ?* z, r
【調 味 料】
! A" U2 |0 D( p0 U4 J' X2 t# |- {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ t" z: V9 I7 D4 p) Q
高湯         400ccwww.tvboxnow.com  @. ~" L( p% V) ?  ^
白酒         30ccwww.tvboxnow.com2 t8 p' \% C$ N4 Q6 ]% `

2 p- P9 ?5 q2 J1 @, X, i% t5 }公仔箱論壇【做　 法】
( n# G4 Q9 \) o0 E* Y( f  X1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
; X  z8 s$ U% r- [+ Pwww.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。- p3 R) x( M" E: I3 _7 j
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
. J0 w4 W2 `- x- k# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】1 S: @5 G1 q5 w
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( `$ F- a% ?! b
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb+ g: u  Y$ X* q( {2 ^
橄欖油         2大匙1 S1 W, ?1 \4 E2 m
青醬         100公克
; C& L& s9 d, R$ htvb now,tvbnow,bttvb7 T% t: F/ x, O& K8 c) ^1 k4 ~+ C* J2 E
【調 味 料】www.tvboxnow.com* r. ^9 ]7 K4 r. f: _  ?$ _
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# d) _+ V2 s% o; ?
高湯         400cc
! `+ `1 O7 [" c) o8 Q& O白酒         30cc
8 S8 L, ?5 e7 [+ Stvb now,tvbnow,bttvb
$ P& e: A+ C" e  P  i【做　 法】www.tvboxnow.com5 ?" j6 L6 y% ~8 ~. v& [
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇2 V; S9 y& w; R3 ]: x9 H0 ?: p
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
' s4 z( r3 H  v6 F公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- I: W" A# R7 T
鮪魚青豆蝴蝶麵
2 U* B$ J0 ^- d1 z/ J0 I( Lwww.tvboxnow.com【材　 料】
& k6 H. ]5 y9 U* `www.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克: G* s8 F/ w3 g9 I+ o" |# u
鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇7 l  h6 j$ J/ b* E% x. r. W
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb2 d! e! K" ?' m8 ^; o2 k3 |! N
蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 B' J6 `  w0 p, u
tvb now,tvbnow,bttvb: f2 @: D. i( h
【調 味 料】
2 T6 a  H$ m+ [  Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
: x" u" U" u7 D) Ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc公仔箱論壇8 {& _. W3 Y8 A% U8 j
tvb now,tvbnow,bttvb% u& q. H/ b1 N  Q/ p& G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( s9 @+ W' d+ p0 v, d
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 C. e4 V( l2 @9 E) C0 }# F0 M5 I2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb. o2 O, }" p1 G1 r
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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$ Z0 x! t# @! p" \- Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
5 w3 \, I' G0 ^. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 x9 V3 Z2 N# |公仔箱論壇蛤蠣         8顆
7 [2 v; f( }. t" h/ m, J義大利麵         80公克公仔箱論壇6 U2 Z2 B- A9 k& Y, k2 W5 {! F1 ]
九層塔葉絲         2片
* O' y; g8 z1 N" ]* [蒜片         2粒公仔箱論壇' p! o7 j2 Z! s  o. ?
辣椒片         2根
% y8 I) L0 o+ Y# v$ |: r8 Swww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com& c  ^' N9 a+ U7 e1 S# x. v! ]
【調 味 料】8 c, }' B* P/ ~0 e3 @# k
白酒         20㏄* i$ M: S  \8 Q0 _# h
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# _3 }2 k. q" V* R, @$ C- C
巴西里碎         1/4茶匙
, e4 O' m: P% e1 s3 F4 M5 p2 Wwww.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙# k4 M! }/ Q7 p7 u
9 L' M9 N* S% u! ?0 ?
【做　 法】www.tvboxnow.com. w$ F, e- O6 J
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. L) C8 K4 w" g. m/ C9 _
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
# {$ d9 e  Z6 V0 {6 _2 d: l% atvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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公仔箱論壇  m1 @2 E4 y$ N1 [
奶油蛤蜊義大利麵www.tvboxnow.com6 Y# \( k+ {* @. f' l
【材　 料】' w. n. a) t, o# @% i" Z% @
蛤蜊         12顆公仔箱論壇$ z- m) Q& N) D1 ~
義大麵         80克
- e, [5 S! g$ c$ q8 m8 y3 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         10克公仔箱論壇" M$ m1 l  h7 R; u
巴西里碎         1/4茶匙
2 G2 u5 @' m2 P9 D! l$ z動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇" n2 a- u1 b  t6 Z

2 X' }; y/ i3 a# n6 X) f' `! R公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 p! X; F8 [$ X
鹽         1/4茶匙3 W1 r( T; _1 ~* j6 f- h
白酒         1大匙www.tvboxnow.com8 V6 a$ k& }- i9 q5 ?
胡椒粉         1/4茶匙
* u2 i7 O* U$ m: d& d公仔箱論壇
  H$ o. c7 L; p; j3 m9 ktvb now,tvbnow,bttvb3 x7 |% _- |5 L. W9 P
【做　 法】- T5 t* W" I4 u# {; n/ D
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; |5 a9 P* I6 w7 H/ p5 y
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
; u3 R: O9 M6 Y3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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1 ^1 g# W6 T& l/ ]2 @
莫札瑞拉起士義大利麵公仔箱論壇5 z! n' _' Y; c: H* f  h
【材　 料】
" X3 M) o4 s/ V+ d, W6 O" n公仔箱論壇A.通心麵         80g
& f) G0 w# t0 c; d$ B1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄www.tvboxnow.com" ~- L) q+ z; G2 ]# @& M
B.奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, O9 i# q5 V7 D5 _; n
洋蔥碎         20g% F! V* ]% I( Z
大蒜碎         8g  p" E0 U6 J& H, g" i2 ?
培根絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ B' C5 {* y1 r
蕃茄         1/4個
* \. @( s) x  Q公仔箱論壇C.蝦仁         6隻公仔箱論壇/ ?! t# }* P5 D- O2 J. f7 H
紅蘿蔔絲         10g
1 x; N! L) A$ c) k; T6 L0 g$ `, ^義大利香料         1/8茶匙
% Q  F) C! [3 o$ qwww.tvboxnow.com荳蔻         少許
1 W( \9 j0 d/ c5 r2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄
8 K: N! m. U( ]! e莫札瑞拉起士         20gwww.tvboxnow.com; G( J/ D' L6 I. k& x% V
高達起士         8g公仔箱論壇" v7 s  Z9 A' e, L
鹽         少許
' C3 \2 s  h( [, P& u公仔箱論壇奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @( f' Y5 r3 Q3 D0 g5 C' R
( t* U* X  g5 |& k# H$ n: I
【做　 法】
  [5 C# P  j( {1 h' B5 _! w% Otvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
6 g# p9 o& S, u# ~2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
+ w. }2 X7 I$ ]1 i6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ Q* u0 T2 _* X8 K; N# N. Z
【材　 料】www.tvboxnow.com+ j0 b% R) F- m9 `4 m3 D. D1 x
A.義大利麵         80g8 ^; m3 L8 U* o* d3 K% G' s
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇/ ?7 l. c* F1 j4 w' m: _% \
鹽         適量
+ O, [. L' N& G7 ~! \  I: l/ R8 H* B1 i公仔箱論壇黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M+ _. I1 r+ ^0 ^1 d! N, a
麵粉         40g
# h" I" {2 i9 [, a0 q蛋         1個
$ W/ y* D0 E: ~& Z( J& {www.tvboxnow.com橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O% G; Y- L  _, s" i3 S# i
C.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb; o1 {2 M" z" M+ c. t6 o
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 v% k! [: o- [9 o+ Z6 h
D.紅醬         100㏄
6 `! x& k5 h5 b4 X2 v( D8 c: F' xwww.tvboxnow.com牛奶         50㏄- [( Q' d, D. T" a1 O& o% d# w
高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb# S( m- d& V/ O/ R2 a& y0 R
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇! L9 i' `9 E" J* j3 o
公仔箱論壇/ O2 b( z: B; ~
【做　 法】
6 U9 l2 N! B: I' {! [1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
, S+ o1 N  U* ?5 E5 h6 ]2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
+ Y1 t) m6 H! P公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。- j) S* P  z$ G" g+ D
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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. r- r; B; h: P3 [( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵0 \8 m( o  U1 V7 n/ b! {8 ~
【材　 料】
+ h+ B+ i. W$ L0 g, F膳魔師煮麵道         1只
7 j% q5 `  D! M" k' L2 E1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
7 r( E7 d$ `" m2 `- ^$ k墨魚細麵         150公克
& s+ n) x" Z* k- {5 f8 o/ i" z" H: V' H! M蛤蠣         250公克
) x( `5 @3 t8 W' p5 x0 E! X絲瓜         400公克www.tvboxnow.com9 F! ]/ O, ]) Q! A
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 u" B. a$ _1 P7 @
薑末         5公克
8 D- }  H. K4 l2 z6 T  S# y
  c- J9 j* X8 H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! S5 j0 f4 m- x8 [- S) ?
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \: R1 P0 c/ G# a6 H8 A! F
鹽         1/2茶匙
, t$ D9 U/ G( G& C2 V  B9 @細砂糖         1茶匙
; `3 W  S' a, J2 c, G8 |  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb3 g  g# J: b$ n
太白粉水         1茶匙
$ g1 \0 c2 L- H) W/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W, s6 z6 b: \+ \* q! f* ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 o3 e3 ^1 q; U公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
; \. R+ \1 ?5 i: h1 a2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: ]# ~5 @. T! f
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
1 A" L2 S2 c; S4 L& g& y, I( G. x  x& Z4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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' I+ v- Y  F3 f- J; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 l8 ~: q- m* ]7 r# p( I
【材　 料】www.tvboxnow.com: Y3 m* C# ^  B( Z( L# D
水管麵         150公克公仔箱論壇* O7 K" A7 @$ c9 A) T
水茄         1個www.tvboxnow.com, M/ `0 m7 e! }7 H! B7 X" P
橄欖油         1大匙www.tvboxnow.com1 {% P9 \% ?) Y7 l4 y; f/ M3 m7 z
麵粉         1大匙4 F' m1 z1 c" h5 {
茄汁肉醬         4大匙
! z3 W6 I, H. _  L- wwww.tvboxnow.com起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 }5 K! A3 k" Q. C
: j  h# q4 l' a( _1 o; Q% U
【做　 法】% j- U. c4 e' ]$ U* g. D
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用. V. n) y: f5 H# L' |. E( T5 m
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
! p" G* [6 B5 [6 t7 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
4 P0 W0 T9 ?) O6 I% K: K' D4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。% b; u# x: T% b! ~' @( ^( `; d
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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0 v- z: B- w+ e9 W5 ~2 y公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 G" e0 g+ K( O* l) y
【材　 料】
+ E' a1 v$ X, v. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
% D: k- f! g% e4 a2 wwww.tvboxnow.com鹽         1小匙
/ o0 u& l/ U" Q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克
' k! n2 ^  [, X3 r$ \www.tvboxnow.com蘆筍         50公克
+ u. e  {. `  H' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克; z1 A8 v( |, D. j- {
橄欖油         1大匙
8 }7 }$ u# E6 D公仔箱論壇蒜頭         1辦
% P. `6 j: p* n; j洋蔥碎         50公克
# F/ l% R  o3 ^, w' ^& E5 e0 h公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
5 ]* B  ^& n# r& O公仔箱論壇高湯         100cc
4 I& b  G) s8 T- \3 q起司絲         100公克www.tvboxnow.com* l9 B, y' [, r/ R, k! g' I

+ _4 W0 n' d# v% G$ B5 v7 j' j【做　 法】
% z5 N8 e; @' R2 [$ n1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。9 e* N9 o  i+ u4 L
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
: r: k. S0 J' t. n3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
7 u& B$ g  v/ a4 z* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
' r8 e; D" X* b# ~, q, X( j1 c" Y, g# _5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。