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義大利肉醬麵
& ]1 t/ A5 K. _. U: v! U【材　 料】
/ e; n" R6 T2 r. q) V- c4 O公仔箱論壇義大利麵         150公克2 k3 ?2 o, Q0 ]* }
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O/ Q! Z8 {4 F( S8 _) p% f2 B& ?% J7 i
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M) y" t# [$ u: c( [, e
洋蔥末         20公克
1 m5 I0 [! k- k2 v$ a0 N公仔箱論壇洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' i5 W6 p+ N3 \
7 |' \' `9 K4 L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, G' E- H0 u/ c* `0 e5 S" @4 b+ A
義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! h9 e/ W" k; T. @
鹽         少許
8 D; j" S4 T" e6 Q# U* S; _www.tvboxnow.com胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 q* {6 w3 ?8 I. u$ f
奧力剛         少許
1 Z) C/ x  w0 ~5 j6 \. \0 z* ^www.tvboxnow.com白酒         1小匙
: m7 g+ w$ ]5 s- a7 d& Wtvb now,tvbnow,bttvb: p; c) V6 H4 q0 t7 O+ Z3 o
【做　 法】
8 ]- [" G+ c  g2 C: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
0 _- G' i) f& R; D8 G1 |" iwww.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# v  x' n+ l/ y7 Y' }3 [7 `
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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% {2 k4 j2 U7 ~) B! f
起司蘑菇培根蝴蝶麵
& ^7 a4 F1 d$ ~& p) d3 [% W) ]【材　 料】
0 T) y  s8 x6 C" S( }tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100g
" r% P7 y9 [  Y& Z# \7 ^0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e' q# D- D" _8 X) C2 B2 D! q; ^
培根         20gwww.tvboxnow.com! e% j3 t1 B8 C9 g4 B+ b0 g
洋蔥         10g
: c( w( _" _4 O/ i+ ]6 z* W; t8 M8 E4 etvb now,tvbnow,bttvb奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, T$ Q' ]# p, J1 E
鮮奶油         30cc
9 w5 m- U2 G8 [tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% t" x, K) E6 m' t" s+ L3 m$ a
( U$ x5 P  N8 B. Q. V
【做　 法】
! R9 z2 B' u$ o3 i7 d# C1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
* @9 c7 S# A3 ?$ _* [www.tvboxnow.com2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- s1 D: }) p( l3 l/ T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 v6 E0 J( I3 M1 j9 q, j
義大利麵         80g
6 [% h. j6 O+ m8 M3 E( h# x公仔箱論壇橄欖油         20㏄
. u3 V* o5 {3 `奶油         適量公仔箱論壇# b) s9 v* ~0 R  c' f
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb5 L' Y/ h( j2 f6 z0 ?: |
黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇% Z0 Q& H1 n' q& R! G
百里香粉         適量
) ]0 a! O) z2 l% x) H火腿絲         15g
  V0 g, w; C* {2 }公仔箱論壇牛奶         50㏄www.tvboxnow.com' b3 w" k0 s- J  v
高達起士         30g' Y3 y/ L3 @: K0 {0 L
馬自卡彭起士         40g
( [/ G7 H1 X1 L* g' H& B* hwww.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com9 K' p" [" W. W# g
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: I8 v+ z7 p4 d) l3 P* x4 t' U; j
公仔箱論壇) T; {! Z4 _- |8 u
【做　 法】
# ~8 ?7 c& ]2 n1 t# z1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
/ ~9 X% W( A+ G* atvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 O6 J8 D. a& a
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: m$ w, w- ?/ R) e+ K
起士海鮮千層麵公仔箱論壇" I8 y) ]* D) S6 Q% k
【材　 料】
4 c: v. r8 B+ @2 {: L& q0 e6 eA.千層麵         3片
! h9 ]1 e+ |/ k0 d5 H4 ~6 ]  D6 e, gB.鯛魚肉         60g
/ ]- v& E: Z: x% ~6 b; L  r透抽         40g
1 X& S* z% q/ u) ]$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻2 Z$ d. ~5 s1 d+ S6 A/ }
淡菜         1個
9 Y9 Q. a$ A" }! A/ g4 cwww.tvboxnow.com煙燻鮭魚         2片
8 g( ^  A5 f8 v/ D  Y* F8 i0 H3 i" ?www.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
( s  L4 n& D. Jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g公仔箱論壇$ \" x+ J/ d) ?5 u6 h- d# B* C" K
洋蔥碎         15g; s: c: t% z) N9 m9 |
白酒         15㏄
. H  U" h4 e0 N( x9 w; F9 yC.白醬         500㏄
3 {3 m, j7 Y% P2 d  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g- C: H; ]8 d- \9 q+ [! \1 O: W
披薩用起士絲         100g
, J8 i( y/ P& Y! U6 [" u$ w公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb) V; n1 b. x. S# s% j, p4 y$ r
奶油         10g
  n! ^) K- K$ s3 ~0 {/ O/ `3 itvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇* M8 c) C+ Y9 N1 u" T4 w
帕瑪森起士粉         適量
+ g2 m. P0 o, x/ q7 C, Hwww.tvboxnow.com
: D3 p+ n& a$ k8 A/ Q8 x5 ~【做　 法】2 g+ {, n: u  P$ {
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
$ R/ r( C0 Q: P6 a+ h. a; V6 r4 Y2.鯛魚肉、透抽切片備用。www.tvboxnow.com5 N& c) @( `' q/ A. Q
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。www.tvboxnow.com1 l7 \6 [7 }% o6 B7 e2 k
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
1 q  i2 h+ ^; [9 ^0 r+ W. v5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 P( W) M- M: `  y8 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜起士千層麵
4 y& O' v, a1 q9 o) w公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) L/ D+ n% w: S
A.千層麵         3片: b5 S8 X8 v8 u8 n4 T1 ~9 u5 e# g
B.蕃茄         1/2個
  j5 v. k$ e  j  P7 F0 z蘑菇         2朵公仔箱論壇( z! [! [- f* h9 t
紅甜椒         1/4個
; A8 r2 z* E2 o4 o" k5 dtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個公仔箱論壇0 ?+ U% ?/ K2 ^; }( U# Y
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 g( X7 h) j5 s3 e4 z
茄子         1/2個+ Q3 n7 E* B% x. I* s
橄欖油         2大匙
" \9 T: A0 C3 a$ E( H! ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
' R2 j! i0 p; `% U3 V0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄  |1 c+ v7 x  r+ [6 f0 _" s* s
黑胡椒粉(粗)         適量
2 c' ?7 L1 s$ ?& z9 H) _- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量www.tvboxnow.com% l! M2 X8 v; J) D' ?# b
C.奶油         10gwww.tvboxnow.com" B- P  Y$ V# b9 }1 |9 l
白醬         500㏄
7 z! F( ^/ H* r6 r- vwww.tvboxnow.com披薩用起士絲         150g
+ e1 P1 A3 |5 k0 t馬自卡彭起士         50g
( @, H$ x: ~- A; m1 @公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^3 m8 |/ @0 y' M3 W1 I
帕瑪森起士粉         適量0 j+ K7 s. q) [* r- C

" [0 e( f( _* |! T  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇3 U/ c, o  y: T) y2 i( y3 c, V
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
2 P* Z) M7 ]/ A9 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y* w  k: z1 C1 }- M% T- D) i8 Z
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
+ `5 C: v0 `+ a, z4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% j9 q) l% c3 T8 Y  |6 Y) e- R
南瓜鮮蝦麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^2 F' v0 p6 w9 x6 C  B
【材　 料】
8 `. y' |) f$ Qtvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克
" K0 H: c8 G: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克
. J4 \5 k3 S, W" b, X& `草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S, w- ?( Q. C: D- Q0 k  P
橄欖油         適量
8 [6 w0 T" r: H% a2 p/ @6 k
7 ]2 Z) Q3 i7 @2 m! k) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& r% O) J6 c( ?# e' q* K公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇; [. U4 Y; Q* F6 m( J5 D
高湯         400cc
4 E) y3 I! O  q0 |, Z公仔箱論壇白酒         30cc
& ?) g# j9 \. Z+ |' R公仔箱論壇7 g2 L/ f! u# n+ e) d  o
【做　 法】
( K+ u9 O; d# @" \- H) j公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }  M2 n& I4 x2 w2 f
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
8 _3 k3 Z: p3 d' T3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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, A3 y" _& x( w+ a' [tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵
# w) k6 F" n. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* e( V3 o# a% v5 s& O. ~
扁寬麵         150公克公仔箱論壇1 i; K3 s. M! u
蛤蜊         6粒
- _  A, x& R; {5 i" }0 i2 o' b* wwww.tvboxnow.com橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l; Z/ a8 E* ^- N
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb  ^$ L% T; X  Q: O8 w$ Q
% c, Z# q, m  O! U
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) h( R& I; I1 O. f2 d8 V
鹽         1/4茶匙
; P! [2 C. A8 n8 P8 Q高湯         400cc
* ^8 \9 \* o/ N9 S3 C% q! ]: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
5 k* O- v4 z& ?) E8 }
: H: ^4 w; O' b  Q【做　 法】
6 h' z) t" H  K  S! m0 t6 C9 Qwww.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。+ R$ h& h- G6 g# @  h
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) e" W4 a0 m0 Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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0 @, H+ D( |' |7 A# }, w/ x
鮪魚青豆蝴蝶麵
6 G/ m3 k9 L/ I9 p+ W【材　 料】
/ J/ T3 z& R  P4 H: D  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克www.tvboxnow.com# p! \' h8 `( ^- ~/ ]- V
鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇9 v7 z0 b7 D8 U9 H. S
青豆仁         30克公仔箱論壇; m1 v9 M0 a) s! A. i7 Z8 G; E/ k
蒜片         3片
8 j9 o$ q4 ^& q4 q1 V- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q; T6 I9 q# @9 U
【調 味 料】
6 f- R! w2 Y- u% q+ e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
! J0 T7 F3 |0 o5 l/ i公仔箱論壇白酒         30cc
5 @8 z5 y# k6 D; J' rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 h& w  O( \' f+ O3 B
【做　 法】www.tvboxnow.com, o/ W& L+ l. |8 b; ^% V2 g2 S/ Z
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; q( v& T9 y' Ktvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。www.tvboxnow.com8 T9 m. r" a/ c6 ?! e2 E2 ?1 w0 v8 K
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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2 K  |! @- J6 ]6 m公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
6 u3 S& Z3 r7 U. m0 m6 ?" w: k【材　 料】
- d# _9 Z6 \% j- m蛤蠣         8顆
: a; z1 A* F7 |- P, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克www.tvboxnow.com; G" @2 M$ S, @0 d5 ~+ J
九層塔葉絲         2片0 C2 t4 D( v0 W* e2 }% G2 `
蒜片         2粒
2 C8 I6 P' o9 Q. V; F. F& ~" t2 [' \辣椒片         2根
$ x+ ?9 c6 Q- j; X& A: t公仔箱論壇2 i; w# v# B) o* U/ p
【調 味 料】
) m' Z4 B3 O/ Z" h) k4 o白酒         20㏄公仔箱論壇  s' X+ G$ g, J( o# w* m! q/ ^& r
鹽         1/4茶匙
; y& u  L$ X& x  a. i, H3 M4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙0 q7 ?6 Z/ H7 U, k$ p. g
胡椒         1/4茶匙
2 R& s' Q! b) o% J  z
/ ~0 A) L9 D4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* V& ]+ y0 S8 y
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
0 j6 C" N# ~% C6 R2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇4 n0 s' d, k* s3 Z- z/ G8 N9 E
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

. O6 D! d; z2 O  R8 Y' A# o5 G1 i
奶油蛤蜊義大利麵
+ l& e  G1 d9 w& |6 M, ?【材　 料】
) @5 ~2 I0 I/ j+ k& l& ^公仔箱論壇蛤蜊         12顆
( x/ f9 f7 }! [www.tvboxnow.com義大麵         80克www.tvboxnow.com* s2 S  n9 B' B+ }
洋蔥碎         10克
3 e6 G: `; k# B. I1 s8 R+ w7 i巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w+ b* f5 S- a' [
動物性鮮奶油         40CC* _, r4 b0 ]. m# Y# ?/ q
tvb now,tvbnow,bttvb/ u* E1 M3 f. a7 M9 J+ G4 R. [2 i0 W
【調 味 料】
' W; ]; n' x! ]) ~5 l2 q7 J5 _- F鹽         1/4茶匙
3 Z: N5 |* f& x& fwww.tvboxnow.com白酒         1大匙
/ k6 z* r1 F1 g公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
9 C, W$ j+ i8 W# @1 P+ L1 b/ W) c- V# Hwww.tvboxnow.com/ |; x" b$ @2 N

. E9 j+ C! ~. O+ C3 f0 \公仔箱論壇【做　 法】
" ?) b. I& f) T5 B9 |) c3 v# stvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# f6 G  Z: d5 X1 w) a" U4 J% L2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
1 E0 H! {& R! G0 Utvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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4 _' S; D+ R- Y- N, e% m莫札瑞拉起士義大利麵
" `! j1 K' B, ^; m# c【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  f3 m8 F! ^8 d
A.通心麵         80g
4 }$ x* ^* e( R5 n橄欖油         20㏄www.tvboxnow.com" N% p: O, D+ Q8 b1 K, N
B.奶油         適量
9 M; ~& c; }" P5 X  R公仔箱論壇洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb: l" p! q- m3 v, i
大蒜碎         8g
1 p+ ?$ U9 J' C4 ^# U& y$ B4 \2 R公仔箱論壇培根絲         10g
+ q: E) h' i1 }0 i$ `tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 e$ G4 X' v1 W, |
C.蝦仁         6隻- g/ a& n( k, O! ]5 ]/ @0 W; V
紅蘿蔔絲         10g公仔箱論壇$ u3 M5 S8 X( H! x
義大利香料         1/8茶匙
  I: d4 }) E2 a2 e7 `7 Q( _) V荳蔻         少許
$ K: u, O- t) M+ W3 x) o8 ID.牛奶         50㏄
$ P/ W) ~( q  h8 J6 y, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20g
. N4 \: S/ F- C+ R1 e+ ttvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g
+ k. c3 k6 ^5 I/ W9 P' r鹽         少許/ G1 ~; g. I6 z- Z% [6 [1 I
奶油         15g
7 m" k( F/ r9 f9 v" p# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! q( D: Q( {8 J: N# ^2 [
【做　 法】
7 g& ^1 X7 l0 J公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @2 M* ]" P% x' h
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。1 y' H. _5 x3 S+ t# a- d
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

) G/ l' i- l4 k" M8 D公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' z3 D* D8 [
【材　 料】
" _9 r) F4 [' U: l3 {# h* x9 HA.義大利麵         80g公仔箱論壇9 f1 x  z( a2 W8 X# |* C1 Z
B.豬里肌肉         1片
; o! x0 N' Y: W; S鹽         適量公仔箱論壇; I6 |: T; J  t
黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 X9 g" @# X1 B# V+ s) u) c/ S
麵粉         40g
* a) l: {! Y, _( E- f$ K$ y蛋         1個
; _# b' b0 O# a公仔箱論壇橄欖油         4大匙4 V5 \" C4 ^0 R+ |$ k# \, _
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `- o  J) V  @% H1 ]! \
莫札瑞拉起士         50g
* Y7 {7 N3 M+ ~6 i7 y  d公仔箱論壇D.紅醬         100㏄
, ]8 J3 v0 L$ cwww.tvboxnow.com牛奶         50㏄- }3 s0 S) q& Z$ k) t- T
高湯         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 o; [1 P7 B7 _* O; g" V
帕瑪森起士粉         10g# g! p# B& s9 v+ _( a6 k

7 X2 N5 h  K3 L$ j7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 q5 C9 Z( M+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。www.tvboxnow.com& W! n! }' i% D" U. J
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
' w3 T& O  n, \- ~: Y1 Z5 k; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇% k' d  X, m! f
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

8 k: G# h0 V  F* e5 W+ [蛤蠣絲瓜墨魚細麵" l5 ]& F. D: ]: }4 \; f
【材　 料】
# o, C8 T0 n$ w+ \8 b膳魔師煮麵道         1只
+ n6 n; p1 {4 r3 a膳魔師達人原味平底鍋         1只1 _5 w6 L5 k& r, N9 P) i- P( F
墨魚細麵         150公克
/ r, M* {, s) l: i5 h9 I0 V蛤蠣         250公克( j9 I. ]9 ]$ I" W9 E
絲瓜         400公克
" w( v$ e% r/ N/ N! E$ V& ~/ Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克
1 S. Y8 u/ Z2 ^: E- q8 N8 wtvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克- P7 v8 c& Q2 n# F+ }, T
  [; Q1 Q' e0 {% I. f
【調 味 料】$ d' e+ P2 X, Q
沙拉油         1大匙
+ @' B7 C  ~5 R, H/ atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
, h/ O3 g% i9 Ttvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙
. ?9 F6 z5 @+ M* y/ W$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K) A7 m; o: u( q$ U! F
太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: V! X8 |: U, }1 z/ b7 J
+ g7 j* X2 u5 `% N
【做　 法】公仔箱論壇) m* ~" r5 o/ B: i# b1 r% t/ `
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。www.tvboxnow.com' e1 A% A# t6 K4 ]/ [
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇+ B2 d- q) K$ L0 Q% ~3 u: K0 ^
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
, c0 y3 j1 S7 b5 R' _4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com& t' z3 J* ^7 L. C
肉醬烤茄片
7 K- j. z5 y7 w2 e【材　 料】3 D6 j# b$ z: r
水管麵         150公克
9 G6 `1 F: d9 ~, {公仔箱論壇水茄         1個
6 V- N$ X4 V5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N' Y$ E% `% l) ~4 y
麵粉         1大匙
: a& n( s) m! O  w( j/ A茄汁肉醬         4大匙
% Z* W; y5 j1 m+ p) o起司絲         100公克" b  p# u# E, E) l  Y9 Z/ R! |+ N& l

& b" G% u$ o: Q/ m' |; @1 ]【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |7 V  r+ t# C* R2 x+ K$ u" e
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 B$ Y/ J# ]! S& @. C9 x) d0 C$ g
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
, y! g( U: b- a: G6 Q公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。公仔箱論壇% [7 x" \' ?8 ?4 B' b. P
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。www.tvboxnow.com/ U4 b5 u6 B& W7 m
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

) R% O8 ]% }, N- @0 I# q焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
  ?: N$ J) S2 y% fwww.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 t/ U/ C- K) \7 k7 S
通心麵         200公克
6 h; L5 b! o& ^# E鹽         1小匙
; u7 C/ R4 g, v0 b3 j/ [' w, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克
) ~" [, ~  ~' _; H* @3 T- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ r# [4 A  t
蛤蜊         200公克
2 V  ?$ R: g" I& |* A6 E0 \) Q6 F8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙www.tvboxnow.com/ t$ {1 B/ I" Y% ^; T+ q
蒜頭         1辦9 u$ K7 m( F0 V3 P' X! y
洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E  ^: k" Z0 {, [
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P' G+ R6 B# D. W+ Q1 g+ r( }
高湯         100cc5 t/ A% n6 _5 M3 O4 l
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F6 G  D9 ?. V5 G( V
公仔箱論壇4 o( }# t6 ]: O+ ]/ m
【做　 法】
/ g" F  f2 _2 p& V8 ^5 M! g1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
. ~# Q& m& n- t0 l, [, l2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
1 _* L6 y& ?1 t) e1 f0 k9 @tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。www.tvboxnow.com$ p, Z8 H* c0 U8 W1 k
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
1 p6 m& h, e! X7 J5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。