BeiDouChef

6 `$ n( I/ j8 ?0 [www.tvboxnow.com香草涼麵
. b. F( z8 X$ O【材　 料】: b* S" j8 g( n+ v2 V# l; I. I
義大利長麵         150公克
( [' l! L; ]9 C$ L& }' R! i, B公仔箱論壇香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb! A% q2 x' l3 P' N. }
紅甜椒         20公克www.tvboxnow.com8 x) ?* @4 y; |3 U
黃甜椒         20公克
  m! I/ Z* S. Kwww.tvboxnow.com巴西里         1隻
% a5 J+ m3 R' _* F2 G8 l- \/ w3 |公仔箱論壇羅勒         8片
, _* G8 c4 y1 w1 \6 e+ X" h* N7 @tvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb! u, j: @3 `9 d5 }2 F5 S) }, T

( N6 v# Y% e* Z$ _$ N, Y2 ewww.tvboxnow.com【做　 法】
  S/ K: n* I8 f! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
" k: x; A0 c0 g% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
+ F) C3 |, e7 E- y3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
3 f! A6 r; y8 ~  V  htvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 d' D% K, D3 c, m- b
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

) z. y2 Z8 `6 v4 ~/ M. F# R" P
義式風味涼麵公仔箱論壇$ n: A; e2 D# z7 \4 u# G. a
【材　 料】- l' K+ p7 W0 e$ L
螺旋麵         100公克公仔箱論壇0 q$ ^1 |4 O% V% t; m% t
義式風味醬汁         適量
# q* t1 ~9 q8 P. @) v黑橄欖         20公克
! m" r4 K  w8 x' u4 Y& a  `tvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
5 H. T' A' k& J: H: h; g芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, b* K2 P4 t0 Y, ?% `
綜合胡椒碎         1茶匙: r' ]8 G3 c; L9 y! D  K  z

* m' `7 `4 L! m. @% g2 l, i, I公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇( f9 D# y/ W0 L) R
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。+ N: e: W( O+ a% u
2.黑橄欖切成片狀備用。www.tvboxnow.com0 c: x- ]2 V7 U* ~1 `  Y  t' Z
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

+ f" `/ `+ e* _玉米牛肉焗麵
7 y6 s- g- @6 n公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇( B" t* z" E" q9 K# q  N* j) l
通心麵         120公克
2 J: ^- X. \; K, I1 H公仔箱論壇玉米粒         20公克www.tvboxnow.com" y  q" J1 d) \( B! d' n
牛絞肉         30公克
6 r6 C: n3 N- m/ P! N. r起司粉或絲         2大匙
9 R" G2 }7 k# V! p) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f  @  _9 g9 Q3 a  D. B  }0 Q( b2 g
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 h  Q$ i: i2 A7 Z. {* P( b
美奶滋         2大匙
- J1 R: I$ s" @" D公仔箱論壇
% G  C3 G* U0 R1 m, Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. w' r0 @7 H) ~9 {! P: m
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 D- ^- L# R) d2 z2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
2 w+ d( K% J( j. r8 d) @' O* q( F3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

6 W1 b" U; \( h8 y9 s$ Gtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' C0 S& I+ t  q
【材　 料】公仔箱論壇8 q4 D4 m9 G( O8 M5 a7 z
通心麵         120公克
0 h% W/ \7 L8 }. B1 p" L' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克
. \+ e$ ]1 Q/ @& h& i& E公仔箱論壇洋蔥末         5公克公仔箱論壇7 V9 }- s& L# b

! U. }! u8 Y4 b/ x) T/ B  jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇/ v  c8 v# Y3 o
高湯         100㏄
! o& R8 P% j# \& O6 c" I+ j3 _義大利綜合香料         1/8茶匙
! X5 m1 Y9 f5 `7 H4 R/ B# _9 F( R/ A公仔箱論壇鹽         1/8茶匙8 o* f5 B. O$ w
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb' ^" H0 `. V6 ~* m# n
公仔箱論壇0 W: O7 I  n- M3 t( |
【做　 法】
- F( R5 [' A1 @, v% t2 C+ {www.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! I) Y+ {. F1 {( O公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
* F2 [' S  A0 c' m; h# Etvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 i- A3 g/ c# Y; j0 O, w" m( z辣味蒜香義大利麵1 T# d9 {( G5 I; X
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 T( b( Q1 s" R2 G# S
快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇8 g' j3 A  V0 c6 K! q5 c! _( _
辣椒片         1/4小匙
/ z& ?- G* V* O$ Y公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
9 s. F- d- Q% Z- N( \2 q辣椒末         1/8小匙
* W2 ^; ~  V4 Q3 x% \9 n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
$ @" V" H, S2 G: zwww.tvboxnow.com九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇8 P+ t) d5 }( M8 C  i
* d5 X4 B( W, Q( d; N
【調 味 料】公仔箱論壇* F/ X* O( }: `& T3 |
高湯         100㏄* F) N8 j* B. w! ?$ d* H
義大利綜合香料         1/8小匙) f$ W4 T( ^! R" N! u
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T1 Z1 d' V* Y

7 R+ e& B/ c( t! x6 c: ^【做　 法】公仔箱論壇; `, N* v+ E3 w  B$ U5 n8 G
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- d0 q( G  o2 ^
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# r+ n. n$ w: l5 S8 C
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

, F; P$ P: _. D9 Stvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵! s  |2 u$ r6 W3 M% D5 N
【材　 料】www.tvboxnow.com" _- ~% d, o, \  n# G. ^
鮮蝦         6隻公仔箱論壇" f' S3 d) |) t' |. w
蛤蜊         4顆
9 i7 F( E* ?' _7 t$ ^) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; _6 V' o* H: `5 Q: I
義大利水管麵         120公克1 z1 z' C" z7 y& V. k% W* @
蒜片         2顆
5 f4 W: W( ~& z- {2 I. U3 g- H% ~www.tvboxnow.com九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& e% k4 Z, U! K9 z
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 {! w* q6 c( d5 n" n; S1 K
黑橄欖片         2公克
7 |) K; a" @" h0 n7 [5 O! h) O公仔箱論壇九層塔葉         少許
8 A+ H( n0 o2 O4 a5 ]4 |' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u1 }5 Z+ w5 w5 o7 ~/ b3 ?7 Kwww.tvboxnow.com【調 味 料】* {0 @% X) c0 f  q2 b
鹽         1/4小匙, V/ G, T4 j4 r2 M) s$ ~
白酒         1大匙4 x) f7 \5 K- O) P# c& n( d
橄欖油         1大匙公仔箱論壇- y' g/ g8 U3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 \, k) Q1 M1 u- J9 P  B

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

- ~$ @4 {- O. `  ~, q- H
樵夫式義大利麵公仔箱論壇) E& a8 J' \1 z8 j" U3 N" p# d
【材　 料】
) b, D5 E# ^6 I* S+ D義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 K" F; m; U( k3 L% f9 W' ~: O
洋蔥末         1/4個公仔箱論壇6 |# C7 o: I; y9 {% H: c. v) A
絞肉         200公克
- H: C' |' s, _: x& k公仔箱論壇西式香腸丁         100公克www.tvboxnow.com; v: ^5 S2 Y5 o: n; ?+ q0 Z3 i
洋菇片         80公克www.tvboxnow.com1 {$ Z, W3 g. f4 m- ]7 w3 q& s. E9 D
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb- {5 q# t* T7 T; A: R0 s
茴香子         少許
! C' T2 s5 K6 K( A' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
- R1 ~- f* Z5 y7 ?! `0 _www.tvboxnow.com辣椒片         2條
+ |) `7 x3 R" F, _巴西里末         少許
1 r6 u) S" j- P4 K3 r, P沙拉油         1大匙
3 P- U% K6 c2 k$ [6 R公仔箱論壇橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com0 F# I& F; X% B7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O9 T+ _& Z+ B, h2 B
【調 味 料】公仔箱論壇) s6 {4 @, n, ]" n& |% c$ E
鹽         1/2小匙5 w, q+ u0 w7 x) U' s7 i2 {
鮮奶油         1大匙* `1 m% p4 B: Q# O4 w, h
www.tvboxnow.com; y) C3 v$ }  D, e' ~  _, j- d& C
【做　 法】
2 R# ?6 U" e" H. _1 W1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
. D- z$ H) a3 ?& @& G" z2 itvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

: |* m: n' o' \! b3 P! u, t鯷魚洋蔥麵www.tvboxnow.com) `8 w1 ]9 n7 a" o. L7 r
【材　 料】
) `2 e4 J- N! f9 d6 Z! ]3 i3 y  ~  Gwww.tvboxnow.com番紅花麵     180g
2 i' J8 t' B8 \: itvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
/ D! H# }/ r8 ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
, ^7 [  C0 E1 i$ o& V# ~橄欖油     30㏄+ h, ]4 R7 X! w$ }
巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb( Q+ T3 O) r# e( {% u
鹽     少許www.tvboxnow.com: w' R& m4 _& ]% y$ ?) z
胡椒     少許9 u$ W3 L" c- E& E
www.tvboxnow.com4 H/ @5 ?+ i; X
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& Q; J  G: \$ R: M7 f
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 e0 t- j9 i( |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。+ c( C  ^: ~3 e, Q3 S% n
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb7 D9 t* b. \5 f0 s. P
鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇7 I1 U& ~  _6 d  H# H
【材　 料】
, \5 `% @: _2 x紅甜椒         10公克
: N6 u  l) X# I( X, Bwww.tvboxnow.com黃甜椒         10公克
1 \) m9 j7 T. n5 g( |, [- Ywww.tvboxnow.com西芹條         15公克
  A4 {/ c+ [1 E$ _9 @& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇; d4 C+ y0 N5 {2 @- i. \' J
甜羅勒         10公克www.tvboxnow.com3 T( P( `9 {( g6 ^/ ^" j
鮮奶油         2大匙www.tvboxnow.com0 f: R! M& K/ u
美奶滋         1大匙
3 ~7 o' k5 k- n# f0 jwww.tvboxnow.com/ X7 \; _$ }) L! P5 Z
【調 味 料】
, p" l) J) ]- b( Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
, ]  _  j8 w/ G4 ]5 A
& }- I1 }' O/ n) ^- q公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇! o7 ^  P; J8 y8 f  |* ?/ N# ~
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
$ Z3 Z) G! q/ Z) L; q1 v公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
% s% Y. M3 V) n, K7 [& [7 C* ~0 j& Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

0 A* ]+ }" i+ ~茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb0 |* b: L! S% ?, l) z
【材　 料】6 q: s7 I* p# _
熟義大利長麵         180公克
3 h5 R/ |/ w. T! a2 k# N" Mtvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
$ S- S& g7 G1 M- t2 S. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉
- p7 f4 V* B7 w$ O; O( Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
* `# _' J5 x- P- l$ j; l* A2 X) C7 y4 m
【調 味 料】
+ v& c0 m3 D% {) w) I. R1 Ewww.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙
+ X1 \6 }- L' d3 Z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙www.tvboxnow.com2 T6 [; n  W8 b  @3 \
糖         1大匙
5 o, U- Y9 ~( A. P) }0 e* Xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙
7 i: A% S+ M' Ltvb now,tvbnow,bttvb" W6 r8 ^! T+ H# M2 c
【做　 法】. Z/ R3 q. w; v, o5 U0 e
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
0 n/ g5 a' v& C) `tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。1 w7 W* A' d7 n: a+ x4 s$ V
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

' o- q9 v3 ]8 u7 e松子醬涼麵
/ a* Q# a. H& s* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 C: }% l  I) N% m6 u9 \0 rtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克
% \+ Z) l6 A" ~4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
/ h8 o4 |% j# S3 [4 \( t% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆公仔箱論壇# z$ ~- u9 U; [+ u/ A8 d2 f* N% ?
松子         2大匙
2 V1 A% X6 ~# I! l5 O6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆7 C8 f" X- @; K
九層塔         15公克
  w: H6 u# D, ^' T. R  fwww.tvboxnow.com
" V% {7 ]+ x& x8 M9 {2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇$ t# I! Z; I9 I; p: a7 z6 p. d+ X0 \* I
橄欖油         2大匙
9 Q; v$ G9 T6 j& n- F鹽         1/2茶匙+ R0 G3 U0 h+ p' x1 Y5 B

0 X. \( w" O1 e4 l; ?【做　 法】www.tvboxnow.com; a4 Z! o) s7 b" m; Q( v
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。5 Y! b7 }" m: f. A4 A
2.小蕃茄切半備用。
7 Y7 e& }1 Z! J7 X9 a6 H公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

! A  a$ {. |2 x  F/ ctvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵www.tvboxnow.com$ W1 D6 G/ r& C6 D2 z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g1 G+ t" e3 h6 z+ \! F' x5 e# E
原味豆漿         200㏄
9 g* |6 A( [( l4 ?2 Q+ ~9 e義大利麵         300公克
  N. @, W, B6 m) Q8 O3 @* K培根片         100公克
% x7 [/ v' I4 ]5 }+ r公仔箱論壇蘑菇片         50公克
- _: w& e5 f) I% J$ ~6 V. {蒜末         10公克www.tvboxnow.com. W* J7 I' @( F1 U: ~
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ [" @- y$ ~) s6 R2 _
蛋黃         1顆
- G2 {* `3 k8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         20公克
5 r5 ]1 p9 p: Z( w$ D# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 K4 x& G0 R3 Q# {7 v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& a4 e! J3 M0 p  f/ ?' Y
鹽         1/2小匙公仔箱論壇; i. k9 I# X6 o. P1 n& r* _
胡椒粉         少許1 ?* V/ s3 f( K8 r2 x& e

1 j1 x, E" J( R; m! a2 z* o% q. T( s& _【做　 法】
8 f: B* D) c' stvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 r* l6 a7 t- R0 @
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
% v5 w3 K$ ^, t2 n+ R; R" Ktvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

2 S; ^6 r/ F5 @' A+ f0 n公仔箱論壇紅酒醋涼麵
7 u; f  M. h( o! V+ N4 m2 `1 l【材　 料】
5 Q) z  C4 p6 e+ {8 r0 ^紫萵苣         3葉
+ ?" g* U7 i& |& R5 a" R紅甜椒         10公克
. d- K& y; r& X5 Q" i! t) |小蕃茄         2個
3 v, m7 f& U8 u+ o: c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片  N2 J! S6 w- G0 X! J4 D) ?0 m# y
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇; B- f" y/ C$ B

& y+ o* e0 r; I" Y( W【調 味 料】. {! G" E3 I: d* L$ W- J
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇7 T4 x' w5 W8 B& R/ Z8 b
橄欖油         1大匙
( U# @& C7 n- N; e$ V: r3 X4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a$ k; L+ d3 U# J; O【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v$ C" s2 m+ s- a0 b! A2 z0 |& \
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
# \* b% F* r3 l) E9 n7 b$ n; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?: _/ Z4 ?- w* {5 a) ?+ G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

' e7 B2 [& l; J- c2 I  L
咖哩酪梨醬涼麵& m, y( c5 ]7 Z/ o/ G
【材　 料】) p7 m! D" Z. ?
熟義大利長麵         180克
3 i% ?* v- J5 ~/ @* O0 o6 G公仔箱論壇紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 e! m0 S/ r5 |
吐司火腿         2片公仔箱論壇  e. H2 c5 x' D- o" j. G: d% `9 P
成熟酪梨         1顆- c8 J# ^& f7 r1 d6 T; k* S
鮮奶         100cc
) N: a! W" d+ ~% m3 e/ O- e' z/ ?$ b- z4 r
【調 味 料】www.tvboxnow.com* s$ U4 s1 H/ m' D3 j
油咖哩         1大匙' R6 S( V" V' ~% s
糖         1.5大匙
  ]% O3 m3 a+ L; R" r) X2 p鹽         1/2茶匙
8 a6 h0 z: S/ x! g/ _. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
  H* j( n0 I" J3 c" y7 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ s/ J* @; O# g& Q
【做　 法】
5 L& u" K6 U3 ]( `; `; U/ U) Jtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
7 }5 t# |$ h) I2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
: s" |* }1 t9 a* Y! m: a$ y3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。