BeiDouChef

: V$ m" N. G, {+ t# y" n" Z) Htvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K$ S7 Z! U6 P3 x  s
【材　 料】www.tvboxnow.com3 `) B+ s+ V4 [  ~8 i5 w) o6 R
牛絞肉         80公克www.tvboxnow.com4 J2 A  o$ [: J* X1 `  c
客家酸菜         40公克
- S* k$ T# `* ?$ x/ @公仔箱論壇洋蔥末         30公克公仔箱論壇& U! X8 q! j8 B7 [& n' R
水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb; r, T1 E5 `; u
沙拉油         1大匙" H7 h. [: C" o) @" d
太白粉         1小匙
. [. S# p- z1 Q8 Z! M3 ?蔥花         少許
6 G; ^. q" ^- s3 {% T( {  k
. `, d" e" L: u' pwww.tvboxnow.com【調 味 料】
" m2 D3 c) O  f7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙
' B/ d4 l% {6 Z4 r! ?2 Z  ^4 Q( x; X胡椒粉         1/4小匙
( M+ x1 s9 `* M( d+ ~: w+ e) i1 V5 G香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 L' V' U" ^, h1 r& ], U7 a8 [
細砂糖         1/4小匙' j) |2 Z0 O! n  n

% o0 u/ ~7 R& c& u【做　 法】
6 e, Y# K; c$ _& k* l4 ztvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 k! t! O* G) Y6 m# A6 e* Q
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
+ N3 ~0 A' V" D+ G8 X公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。www.tvboxnow.com3 b( {2 O* m5 c, X
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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公仔箱論壇9 T5 j8 i  E  A
酸辣醬拌麵www.tvboxnow.com' u- |. A7 t: U, C/ ]; e- @0 s
【材　 料】
) d7 h* c" j) D粄條         200公克
5 t6 u+ X1 E; i& w/ q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦皮         15公克7 V  g0 B2 o2 j; M9 H
蒜末         20公克
- z4 v; V4 r; A; n5 L: n紅蔥末         20公克
; d. L9 l0 c: m  \7 k" K! q1 g3 qwww.tvboxnow.com紅辣椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. J) C: \& [
洋蔥末         30公克
8 G9 v' W! S6 L4 k% G" ^% t9 a0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 {, @! p( H
沙拉油         2大匙
3 y3 f* ~+ r' l4 v水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ |0 p# m9 m) n' \% n! W  c
蝦膏         1小匙2 _9 y' Y6 ~5 e: W, f
蔥花         少許
# v7 r3 c0 j6 a  j# X- zwww.tvboxnow.com
* l1 \4 C1 Z7 V6 m【調 味 料】
) {' h+ W6 r2 i1 t. q' fwww.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙
& @+ e0 c5 q& U2 Z& \7 Q細砂糖         2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% M( [0 y  s7 l" T( A) @
醬油         1小匙
8 O3 g% M/ u1 U+ ]* Owww.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
1 p6 t" `+ l( Wwww.tvboxnow.com
1 i( z% }4 t+ I4 c6 |$ w! E【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I2 K9 Q- O6 ^$ `0 W& D( G
1.紅辣椒洗淨切末備用。
" u# G$ y0 x7 L5 e) ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
6 K- w( r5 a/ W0 T6 F" Q公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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8 K% H. i" L, R$ k公仔箱論壇蕃茄肉醬拌麵+ k! U/ T7 Z0 t  d
【材　 料】
9 a2 `+ B  d; l5 |$ K公仔箱論壇細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' Y1 z. k  h4 M; {* g
蕃茄         2顆公仔箱論壇; ]& V. }, l. F6 v  B4 a
洋蔥末         40公克, f/ F7 d2 s2 L5 ~$ f
豬絞肉         100公克
' S) q- W+ j/ D4 w' \5 @1 y4 R. J- Lwww.tvboxnow.com沙拉油         1大匙" `- D( {5 o9 ~6 m/ D  A1 o  A5 u, y
太白粉         1小匙. J- \5 r8 \4 y8 b( Y$ g
水         1/2碗公仔箱論壇) ~# t( l3 y4 E+ f/ y* {( b
香菜葉         少許
2 {" M5 Y. i" b; J2 L1 N3 U1 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 p; }, B7 X& t3 W  T: H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% I+ V2 y+ {$ Q/ M; \) ]
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D# I/ \% k1 w$ F) v9 v2 D
蕃茄醬         3大匙
- N! S7 T4 C+ h8 t# F" K) y7 z細砂糖         1大匙
, a, W& \7 I5 P+ a& K0 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" N, u; G. x4 T3 A5 P
【做　 法】
' x1 Z2 a' U  g% O; _公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
: W  t/ i6 w$ r) R4 x2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
3 v3 z% b# L. m0 t! q" T. }# R3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
) F, p5 w; @0 G0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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) ^8 O" U) C- ]2 N/ q$ Y% d
菜脯香鬆拌麵
- _+ X: T# |+ y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟www.tvboxnow.com4 X/ u" {0 ?1 R, z* Y& z
雞胸肉         80公克
2 V* L. k: z0 S, [公仔箱論壇碎菜脯         30公克
; E9 P0 v# Q' r2 O蒜末         1小匙  h" k4 c, }  O# Z8 O( e% r
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) g* W3 ]5 C
香菜葉         少許
1 J: A- |% A# h6 O. B7 A6 nwww.tvboxnow.com+ @8 x0 P$ u5 U
【調 味 料】公仔箱論壇2 h/ c' M3 y  G- f
鹽         1/2小匙  D: {9 m# L1 T% P
細砂糖         1/4小匙www.tvboxnow.com. x2 Y  b) K- a1 y! z3 R
胡椒粉         1/4小匙: Q0 D. L) P8 X3 h
醬油         1小匙9 W. f. G) `+ m& b
tvb now,tvbnow,bttvb' {; y, A, k; p4 Y
【做　 法】公仔箱論壇% J# w/ Y1 }- e4 K! t" w
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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+ ~- w) `) _. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 M6 v& v3 T1 v
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, I: k9 G0 @$ ]% b) H
意麵         2份www.tvboxnow.com6 J- \7 H5 T6 r& ]% C  e3 B+ |
芹菜末         1小匙公仔箱論壇- b9 p  G, w/ q/ o, Q8 X

' z7 i  p. \/ k' nwww.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 s# ?3 B& @# K5 V9 t! B
鎮江香醋         1小匙
# @; S" T: B" K  A* c: B9 w醬油         1小匙www.tvboxnow.com+ d( p% t5 Z# {8 b
細砂糖         1/2小匙# R* m3 z/ I) [  {( k
鹽         1/4小匙www.tvboxnow.com" L5 B! y, y+ \
豬油         1小匙
0 y# g. ~0 z  G1 D( \9 |, M3 j! `& [; O$ }; `# p' I
【做　 法】公仔箱論壇  {6 ?, O) w1 j6 p" L( A" R8 ?
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。www.tvboxnow.com  Y4 D7 Y- m% g6 L, Q& N8 l* O% H
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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; X+ q5 B+ M2 T' O; `' X$ Y, s4 }www.tvboxnow.com豬油蔥花拌麵
2 ^8 [2 m$ `$ K$ J. y: S0 @www.tvboxnow.com【材　 料】
/ ~# R, b3 P! P- y* F0 p" b, o公仔箱論壇陽春麵         150公克
" G7 I* K- j  l1 y9 o豬背脂肪         200公克
7 b8 E0 g" g& M( m) d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' |& t: i" Q" U( F' K
紅蔥頭         30公克www.tvboxnow.com- {. _: C) z! R9 ?' z* C) @$ Y2 [
沙拉油         1大匙
* ?2 K9 `' \* z" D* [公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙www.tvboxnow.com; d" i* Q# H' o' N: t: n
蔥花         1小匙0 U! K$ ?. K# I( R! Q" Z

+ X0 i2 M: f  D; O  d# S0 x8 f9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% K6 D# Q+ i2 f8 _6 q公仔箱論壇鹽         1/2小匙
( r, h3 e( S9 ]2 l: b8 E4 Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
- A- t9 o3 ^( B$ z3 i. Z
- u& Q, Q' s+ s. T# g公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com/ s9 W- ?9 v! G( k
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇5 U: t9 g& Y8 ~6 K
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
, b1 Z2 d/ B, M0 Awww.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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$ ~  d7 @+ p: w% F3 otvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵公仔箱論壇: c' i$ r4 K2 r& y' u
【材　 料】公仔箱論壇/ |/ z  m* g- B) K+ H- _3 n
雞蛋麵         150公克4 t5 d0 {, b, P" h
薑絲         10公克, P  f- d3 b( U3 a( m
蔥絲         15公克tvb now,tvbnow,bttvb, Y% f+ N; g& z9 R  c5 C0 v
沙拉油         1又1/2大匙
' C, N; Y5 O, o" M: o8 Q; |www.tvboxnow.com& k* Z; X, Z( U8 ^3 \" k
【調 味 料】
" C# s; m( {" o7 _- m( l蠔油         1大匙/ M) E( W# J! a1 D
細砂糖         1/4小匙
" n$ i6 @" r2 X7 }www.tvboxnow.com' s' B6 d6 l+ k' S( J) n1 d3 _# j' H
【做　 法】公仔箱論壇# S) }2 s# m6 W2 F* U2 u& ~; y% z% _4 |$ A
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
& z; f& S9 Z0 ]  P1 R% T3 Z2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V' s- M: R9 O% I( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 J0 q0 R- A! i5 C

$ Q1 D$ m  W9 ?) s- T7 ^$ d* fwww.tvboxnow.comXO肉醬拌麵
! I9 v0 i- Q# a9 d4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* t: R# q# D
細拉麵         150公克公仔箱論壇: }1 l: F( C$ P9 j, j
豬絞肉         80公克8 Q1 I$ C$ j( v" k7 V
蔥花         1小匙
& w/ g5 B, [0 \1 utvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1/2小匙
% ?1 Q+ ~% l5 l) z( ]' K( Q8 G7 I7 \公仔箱論壇水         3大匙www.tvboxnow.com! m  M& a1 T, Z( x  Z, E
蔥花         少許5 `* R) G3 }3 X$ N+ p* D; R4 Q

) R; {+ w* b% I3 r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 \- Q$ @: Y1 D1 n; h5 ywww.tvboxnow.comXO醬         1大匙www.tvboxnow.com$ R( B! f1 U6 s% P6 u
醬油         1小匙
) T2 K$ `+ y. Y" K5 [$ B& n- zwww.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
3 [1 }  ~4 y1 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# g$ q6 d: p; u, t  n
【做　 法】
9 p* \! D+ {% ^: ]1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 P9 f7 {, p$ c5 z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
3 t# V- `! @( F. q: Qtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。' K( }9 q) [6 [2 i. w) v
3 U: D! K% W- L

1 Q. _* K- |, ~/ \# J! |XO醬
. k' Y' d/ J5 [' U公仔箱論壇【材　 料】
5 E* O8 C- K7 w" ~% H紅蔥頭         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 r$ ?( U. k
蒜頭         130公克, W1 P# i9 ^' m% y1 b7 X& r
朝天椒         30公克
7 f9 h) P) U+ F0 j+ F  `/ F. [7 i7 C紅辣椒         100公克www.tvboxnow.com* |4 B- ~! S( Z4 S
金華火腿         60公克
% s. e5 }! k; n4 t. r! W0 W8 ntvb now,tvbnow,bttvb鹹魚肉         50公克
" S- z; H- Z1 g+ |, u0 ^公仔箱論壇蝦米         80公克
( k8 h+ p2 z5 W( a/ V; s. N干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. J  W% [4 K. g/ R' I
tvb now,tvbnow,bttvb$ R( M# @8 \) g9 [( h
【調 味 料】www.tvboxnow.com' S- ?( H2 n. ^8 B' N# v6 ?) i5 s
辣豆瓣醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W: W3 E& h& |# F
砂糖         1/2大匙
2 O/ r1 A' R2 ]7 g0 c0 V4 g雞粉         1小匙
$ N6 c: V/ \  _8 N) U- Y' f: I
. l! ^" \  a4 P/ [' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- E% j2 K) e/ f& Y
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。www.tvboxnow.com9 j) N0 Q8 T6 ~0 g+ P0 `, j
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
/ y  r! w% K& P+ A, ytvb now,tvbnow,bttvb3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# `  Q( Y5 Y6 H& y8 t# F5 r) h/ _
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 u! ^( N  O! I& x  `" [2 _2 v: p
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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XO醬炒河粉www.tvboxnow.com9 k  U. c3 q7 o; U  X
【材　 料】
4 x: W4 Y2 z2 \+ A7 `. N' \公仔箱論壇河粉         250公克. ~+ T7 S  s2 v1 G2 Y% _7 E9 _$ X
綠豆芽         50公克
6 K: l! H$ W2 b( d, ~韭黃         30公克
; v) t& b% _& h$ I& a4 r8 f! A  j洋蔥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 p- w% ^: i" C: D( d$ H" X% X& p
公仔箱論壇) D$ D% D# J! i+ k+ g: c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! x  H' F, B* g9 z2 O* R
XO醬         2大匙
* i$ J8 {8 M0 S1 I* u& E" z. Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大
4 o/ k1 `7 l. qwww.tvboxnow.com
2 v  [' v; k6 g; Xwww.tvboxnow.com【做　 法】
: g: V; A7 `2 B, O- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
, ?* t4 M4 b5 {+ ^3 J  B2.河粉切寬條，剝散備用。
2 f# ~: o! L8 X7 o9 Cwww.tvboxnow.com3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. G! z7 c1 z* l
魚香肉絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb2 [  O1 D. h8 c' m( @7 W1 K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E- l1 _$ X$ s, [( k4 V
細陽春麵         150公克
; V2 T5 e' q7 D. `8 ?/ D豬肉絲         50克
# o9 t" X$ j% z5 p; S9 g8 owww.tvboxnow.com綠豆芽         30克
: S& q% C6 p9 I. b8 I& B薑末         1/2小匙
0 v9 A; Y9 f- X& X$ [. d2 }公仔箱論壇蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* m9 h2 X4 W5 ?. N
蔥花         1小匙
( D, ?4 d6 \- n太白粉         1/2小匙
/ K7 i( Z( K; d, M水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ l+ Y, J% N4 N+ H( s
沙拉油         1大匙
/ t: {& g; n! @$ b' F2 l/ e9 ?. r+ a
1 \( G# ~; s, X0 J% s公仔箱論壇【調 味 料】* h0 d1 f  F' F: C
辣豆瓣醬         1又1/2小匙0 L5 O2 h. l2 e; Z
白醋         1小匙
& G/ X: \5 c6 t2 k0 ^% }8 r5 o* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
# }* F, X* ~: D/ S醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- \1 k# f9 \

  z+ [/ O% B  j# C) e" c  A【做　 法】公仔箱論壇# I6 [4 L3 O3 D) O" j
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
' `8 L" s4 I3 ~% H. z4 uwww.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。www.tvboxnow.com" E$ w& X0 k3 S$ k/ T( u4 h5 _) u  t1 }
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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蠔油菇丁拌麵tvb now,tvbnow,bttvb! V# C0 Z, g0 m: _0 ?
【材　 料】
# a) ]0 R" T% d7 i, K* T+ v意麵         80公克
. b( }; \& j( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵. q2 _1 K" j) g; ~9 {5 w5 j; D
薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 k5 L# E) U3 i9 K; \5 @
蔥段         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q* s  I, b. R
沙拉油         1小匙
6 H, d6 W- c+ E  b0 l, U/ E水         5大匙
4 C' N2 G% m3 {! E蔥花         少許公仔箱論壇. E4 K' o4 B, v) t, D( `  A
公仔箱論壇! f* {4 j8 U  M0 A
【調 味 料】! T. E" i3 p" Q8 `# X: `
紹興酒         1/2小匙
% z& _9 `* U2 M; r- |蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇# }" g+ d7 A( q
細砂糖         1/4小匙; I+ o4 L6 ]6 R9 _$ s

, ]4 U' d: y3 O) X! r, a6 l2 twww.tvboxnow.com【做　 法】( h- W2 h% y+ @. r0 @* \
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
5 B/ E* m& V: D* P# I& k- ]2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。www.tvboxnow.com: V, S2 y6 U" M$ w8 V# {
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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( K* s  G5 l: |5 j0 Utvb now,tvbnow,bttvb榨菜肉末拌麵
/ O" w0 B4 t& G2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ b( p4 q5 G8 owww.tvboxnow.com細陽春麵         2份
5 |, z$ k3 b" b0 R+ F( f% Ktvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克7 t9 @8 D% n+ S5 B$ i4 k  B3 {
榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb! a4 ^/ f4 e, @: m! U
蒜末         1/2小匙
0 j. J; V# o: O- {( U9 Mwww.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
. @) N7 i) y* i3 o1 L$ c: K2 ^; }www.tvboxnow.com太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y' l; [  x6 o' s8 f, j7 u# x. i
水         1/2碗www.tvboxnow.com- G$ {3 a) x9 P( u8 a( q2 P/ @' h
蔥花         少許
: _2 Z* l4 X: G& k7 s& D2 ]www.tvboxnow.com
& @  T. Y9 f8 _) a! @# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ u* w  h- l7 I5 i# d. L辣椒醬         1/2大匙
' y0 I4 L/ G& N# D3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙
0 z& ?% U& j4 a$ g5 o* d, @細砂糖         1/2小匙
% \" c+ H$ I$ f9 \8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 H" }  P2 h3 |: w1 V. M
【做　 法】www.tvboxnow.com# t. {1 D1 z1 h" M" y
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
3 k! c' d2 M8 L9 Q9 W公仔箱論壇2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。公仔箱論壇9 ]. x1 y) u5 L! P9 T* g; k
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。3 e$ k, j3 `( P4 O
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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; f6 W: o" S5 x1 e# z& Vtvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵
/ L+ U$ t2 H  y- G: a& r【材　 料】" a1 X; @1 E5 \, J: D
米苔目         100公克
- Q8 w$ g4 `! w$ ~- C- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克
& [  T, g. N0 x. l* C, g% }韭菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% ^; V" k# R3 W' L% y$ p( X' Y& \
太白粉         1小匙
' S8 H1 w6 \6 F) X9 f9 K公仔箱論壇水         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" p. l# n- n* a" O
沙拉油         1小匙
( o* P" Z9 j) i& a- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X! z8 @9 S5 O【調 味 料】# w& x5 `2 Z; r- `$ b2 r. i; j
鹽         1/4小匙
* Q7 x; l9 H0 s' G( Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2小匙+ u" s9 P8 S  B) n
辣椒醬         1小匙
) I5 d4 h) {* Ewww.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙0 x1 t& m% U- k7 Z+ w6 e

" W1 c0 R' z9 b; i. vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: s: Q3 O: @; X0 M, W* D. @7 @4 E
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]7 P; n  B: g( f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。www.tvboxnow.com7 S9 h! C3 }; V! r
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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; N7 ?3 E4 O, C( C9 |www.tvboxnow.com香菇雞絲拌麵公仔箱論壇$ J  A) H+ b$ l6 e
【材　 料】
) ~) t! u: B% S7 a6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb) V% v6 [. o5 ?- S" c; P
熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J! e# ^' A- T4 T' H( K
乾香菇         5朵
- |0 q- P1 c, Q1 u9 m( C% r公仔箱論壇薑末         1/2小匙
8 w( m" P& ~0 W+ q0 [www.tvboxnow.com沙拉油         1大匙7 T: p, \+ r, [0 y' [3 w* ~  W
水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @9 X  G- ~2 o: h  K3 C
太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇( l3 M* f& i; g+ b1 J
蔥花         少許
& R8 d: z# t; u8 N" n& mtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com) _# g1 U9 H0 g+ _! e
【調 味 料】1 n! s0 U! M' a! k; B
蠔油         1小匙
, x( Z5 ?/ h' B, o, Swww.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
; W/ Y/ Q; |* l: W' _/ a! ~細砂糖         1/4小匙/ ?; @- }# ~3 W8 x6 F
香油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ B! k3 j* ^! x/ U; r
tvb now,tvbnow,bttvb! t3 S2 N6 c+ |. L
【做　 法】
  p  S( L3 V, t! j# o1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。/ U& h# H, {- \' a3 ^2 Z
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
$ M3 I& t9 z! x9 t' U4 n5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
& Q. Z1 h# U& z& V+ Z: N+ H- ~) n4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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www.tvboxnow.com  p4 f/ L- U8 {% M7 ~# t* {' B
香辣雞醬拌麵
# O8 j  u: l  M1 d: t8 C【材　 料】www.tvboxnow.com& R) a: J- t  U% M' q- z+ C
細陽春麵         2份
6 ]+ [2 ?" |2 s- y* Z公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克www.tvboxnow.com7 [' S7 g+ U: E' u! r
紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J6 s" t6 V5 y! R) ~( k3 k# |3 o( Q( P! _
蒜仁末         20公克
6 w/ c( C3 [' }, Y! Ftvb now,tvbnow,bttvb粗辣椒粉         1小匙水         2大匙6 {( b9 t/ _2 y. j% A7 \
沙拉油         1又1/2大匙www.tvboxnow.com& P5 ]# X: x" p& a0 o, c5 ?
蔥花         少許
2 _( }+ m# B( S: W$ r' s% F) Ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; Q9 z6 |( C) G! K7 H7 U
【調 味 料】
! Q; c( g, F- M' Z2 M; ^$ G) I( \公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙
% B$ d8 F) N. Uwww.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
  a9 G$ y* i) Iwww.tvboxnow.com公仔箱論壇' [  H3 F6 [2 r! ^) n7 `9 l0 U, D/ F
【做　 法】
* b, L+ G' i# |& y5 }% K, Awww.tvboxnow.com1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, Y, m/ k8 o7 i0 K5 i* a" ?
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
. d1 _9 d9 S1 f+ g9 F, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。