BeiDouChef

' `" P& e' h7 f0 ~茄香辣味貝殼麵
& C% e/ s4 C" f/ y# [3 I* F9 a$ U3 Nwww.tvboxnow.com【材　 料】www.tvboxnow.com4 K# D8 C' _1 k7 T, L
A.貝殼麵         180gwww.tvboxnow.com+ u# \+ M7 P' N& K/ f
乾辣椒         5g
7 D; p) `$ Y# d% h1 Q公仔箱論壇大蒜         15g' H0 S- k' A  B# e* x' b
黑橄欖         6～8顆, [+ S. ^2 U4 V  t8 e* n# f
橄欖油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ A9 _7 ~8 }+ v  [; o4 s: G
鹽         適量5 Z+ p% ~% r  C0 v
胡椒         適量( V5 ^" X6 ~: B% p. l$ R
B.蕃茄         6顆
% g0 e7 ?. y+ M" J1 D; \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙公仔箱論壇) D& M# T. c; D: @: |
洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb! `0 T% @( S; `# E6 C" E# M- E
大蒜末         20g
3 L" v9 t1 B7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許
3 T1 {# ?: i* O* fwww.tvboxnow.com西芹         1/2根# n3 G7 e6 `  H1 j

, |9 t; X, @7 ~! Gwww.tvboxnow.com【做　 法】1 e* G# r2 R9 [1 b) b3 J
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
; G3 `5 v9 \) l  xwww.tvboxnow.com2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
2 G0 `2 L1 _  G+ ]  S3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& {% n* D$ l) E% b8 J# f
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* E& [  n! ]* H3 {# l1 }
海鮮蕃茄細扁麵公仔箱論壇5 {) X# v4 ?* Y$ D' t3 s
【材　 料】) [& P# w+ \& z) X) r* k7 q. F
A.大蕃茄         6顆
) S0 n6 l) e! Z& e, R* M+ o公仔箱論壇黑胡椒粉         8gtvb now,tvbnow,bttvb: x; V9 C) \% ]4 J7 k0 p6 x
濃縮蕃茄罐         1罐
, r7 g: v* L% n7 E% x7 |% ~糖         100gwww.tvboxnow.com5 C/ s& ^9 A9 z! Y4 u% e$ m0 o
雞粉         65g
1 A/ Y) H3 w. Mwww.tvboxnow.com義大利綜合香料         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g. n8 u8 t& K0 Q& |" z6 {1 A
肉桂葉         3葉: p. O" T7 k- L8 \
B.細扁麵         180g
; Y1 Z( L& X" h# q/ a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4粒
6 @- T* T3 U& H- f3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3尾
, L2 v3 V4 y) D2 T6 _) L透抽         60g
( O$ k) {. e5 C" c7 Hwww.tvboxnow.com小墨魚         2隻
2 P9 ?: P9 T8 }; ^' q  N公仔箱論壇淡菜         1個www.tvboxnow.com, ?* I0 r4 Z, ^7 U! S" I$ y/ I
洋蔥丁         1/6顆
0 J( a9 E+ x6 s7 {# O7 Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
8 y) ^# p2 z" T: |$ t: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 e3 H6 l4 y" [- g  g% y
魚高湯         120㏄# C6 t: z+ n, @# p
鹽         1小匙- ?1 @5 K0 {& B1 @1 w3 w* m. w

, M- N- N1 }6 G* {$ U" V【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 i) K" L9 p0 j9 n* K9 {2 V" p7 u% k/ j
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
; _+ l" e+ G! S2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J3 I1 ~1 F  s4 b
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。: q* T& M7 l' L# X8 @* w
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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公仔箱論壇2 Z1 I$ \7 C, A$ M5 d( \! a8 `& N
鄉村肉醬千層麵tvb now,tvbnow,bttvb! a  C' t2 X4 j% c* Q3 a/ q
【材　 料】
% F8 A/ B! V: v: J) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         5片www.tvboxnow.com6 I' n$ f; s: Q8 c" {+ R
新鮮蕃茄         1公斤www.tvboxnow.com7 p+ \  t9 W: v( g* U( x  a# Y% K
洋蔥碎         30g
: V0 M# }: Y2 n# S# q7 vwww.tvboxnow.com大蒜碎         30g
" V) `1 ^3 X+ [4 p- Y- H4 d0 X公仔箱論壇九層塔末         30g
1 k2 L4 Y* Y: l) J莫札雷拉起司絲         適量
+ a: _& a' ^0 g3 O  y帕馬善起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 m6 e1 N& }3 ~0 P% K
B.牛絞肉         半公斤
8 k. Y  g7 `* |7 G+ J; @$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條
9 a8 L9 S) x; K公仔箱論壇洋蔥         半顆www.tvboxnow.com8 s) `1 M- e; B) A/ C
美國芹         1支
" g) g2 }; ]7 Y公仔箱論壇迷迭香         少許
/ B* j  _, R& g2 K( V- X! x百里香         少許
' ^9 j/ C% c/ x5 I. {8 R" D- Wtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許公仔箱論壇+ o3 U- C0 C' s7 @) \
荳蔻粉         適量
  m5 P7 `6 z9 D7 q紅酒         1杯
- \% d* @% c/ H0 u3 i9 n0 N; P3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鮮奶         1公升tvb now,tvbnow,bttvb! G5 I3 b# l0 }, e1 {- }
奶油         200g
2 Y+ U+ v* u5 j/ F( D) zwww.tvboxnow.com麵粉         120g0 \& Q5 e' S3 w, n1 Y; \$ ?
鹽         適量+ E- ?" k4 J# d1 h' Q. L: s
! a( g8 `" a8 t' y3 _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# ]; r# v4 }2 U! z
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
3 p* ?1 B( T9 Dwww.tvboxnow.com2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, G& \$ M6 M- k3 N' u% D% j
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。公仔箱論壇& O" ?& j8 P6 u* A9 U5 D
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
; R, N2 ~# [; L6 V- }5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
0 j; \: i- B5 ^, V. {+ ?: C6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B0 \, B! q5 o
青醬義大利麵公仔箱論壇. r* _& X5 T0 I7 w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; ^) n& N! J
A.九層塔         100g
- x! z% h$ ?+ [4 Z4 ?# p  ?www.tvboxnow.com去皮的大蒜         1顆
' d2 [  H* A/ s4 ]* o$ @tvb now,tvbnow,bttvb醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇+ A+ z6 g) \4 e: o' j* ~6 [
橄欖油         100～120cc/ m! D6 k# N0 m. W# U; R8 t) w7 m
鹽         少許
$ S3 l( q' F" {8 o9 j7 f胡椒         少許$ J' b, [6 ~5 B: L5 x
B.義大利麵         100g
2 \3 K' U& P; J9 e1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         適量
3 \, t, V9 m6 [1 A2 O) c+ o( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         50gtvb now,tvbnow,bttvb& b% p+ X- U/ C
帕馬善起司粉         50g
5 G* a6 L& T: o9 R' C公仔箱論壇公仔箱論壇, \6 H  Z, A/ i
【做　 法】公仔箱論壇8 O7 B$ z* P6 l9 v- I
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ]  r$ X# T+ S) [" D8 g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
* d# B) [* O; ntvb now,tvbnow,bttvb3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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( Z9 \5 M7 H/ M7 Y: Y0 Mtvb now,tvbnow,bttvb青醬海鮮麵
9 ?. u& E2 x- f3 O. n) t公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' J+ b) J( e+ @: X" ~
A.大蒜         50g公仔箱論壇$ }/ `/ _/ [9 O& e* z8 s$ D
九層塔葉         100g
: N( N2 a- {( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         100g
9 f; @  Z+ }* @7 ]: x3 h$ `2 V橄欖油         2杯公仔箱論壇8 f" `, g7 f$ Z; k2 a
B.義大利麵         200g公仔箱論壇  W! V1 M' y; }3 e3 S
蛤蜊         6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?1 ~$ F5 R" _, D4 M
鮮蝦         1尾& t. J. y! E1 c9 ?" p# b
淡菜         1個
) ?0 l5 e! P: ~4 D% x# z" Rwww.tvboxnow.com花枝片         30g
; I! b/ h( q. J+ e! L3 ?www.tvboxnow.com石斑魚肉         30g' Z8 M/ [; p$ P2 d8 g. f  @
白酒         少許/ m' S: |" p- x, v/ v' z
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 @% i0 ?$ \6 e: C6 H
鹽         少許
7 ]% k3 Q$ G) P4 {! T: D9 ^* Nwww.tvboxnow.com胡椒         少許) x6 S+ n5 |0 V9 B) Z

: r( h! d6 r$ n8 g4 h7 H# ^公仔箱論壇【做　 法】
: R" h9 J' }; x, f; b; G* r. T4 z1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
' H7 D0 }/ M( c& t( B) b' j1 F6 @2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。* ^$ e1 G$ G$ C7 U! Z# A( S* D% s' x
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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# s: o; S2 o  }1 p% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚蔬菜蝴蝶麵www.tvboxnow.com* x* U# O8 [5 {( P- s0 r0 W: p
【材　 料】
- `( O2 X8 Y3 m) r' L& D# ~www.tvboxnow.com義大利蝴蝶麵         100g( U% B- ^% y4 N: z% H4 `, X1 j% L
粗蘆筍         1條- B+ t0 K' e; v5 Z0 f' ?' M2 |% M; a' b
蕃茄         1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb* u3 `1 J1 `+ G' d
黃色結瓜         50g  A" T5 Y, L) G! _6 b+ T; \
鮪魚         80g
* b6 s% m4 n2 a3 u3 c1 Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         少許
5 R5 s; M# S9 A8 j% V5 e- E* |tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         少許公仔箱論壇- [; `3 ]/ L7 v* X
橄欖油         適量
* E) @' Y  N: A6 r4 {) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許
( u" i9 N. H7 U- c. F( k5 I4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 u$ }& S. v) j" A0 W/ j
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 G( W0 D8 a- `3 H" B: O7 J/ W

3 K3 |  ^8 f% S9 g3 ]【做　 法】, D2 D, B9 U3 c3 F! F/ v
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
4 n# L5 b9 g0 Q8 r; @2 f% S, M$ O2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
3 b2 ^' ]4 D0 T- K7 B3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

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奶油培根羅勒尖管麵
" |( B) S; |# H) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 A/ ]8 d+ W9 o2 ]% y7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尖管麵         200g公仔箱論壇/ K& T  h5 [% }9 a/ h9 q8 x3 i6 Z& Z
培根         30g
6 O% K  [7 H4 g8 v* Q) Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20gtvb now,tvbnow,bttvb; U7 @* K4 H: g8 v4 W& M6 W$ G$ Y
羅勒碎         10g- Z' ^0 R, R8 Q+ s
芥末子醬         1小匙
' j5 _1 ^+ C' H7 g3 {6 s$ gtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1/2杯
- M: E# U/ M9 D; ~6 V6 z- V橄欖油         適量公仔箱論壇' H( g8 ]/ z% b) M. P) }
鹽         少許公仔箱論壇; a1 N$ V/ a! L4 q# j; ~8 T1 ?
胡椒         少許
" U$ Y! F+ r: {( N" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f* z7 \5 A: J" a/ X  k6 X# M公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇; b+ u- z) w7 J( T
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。公仔箱論壇# I$ z$ c( T" T9 o
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
, A: z8 r4 f8 S0 V- }tvb now,tvbnow,bttvb3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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: q# M4 b# m( M4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚橄欖蕃茄麵
4 X) a: Q: E- p$ H2 |2 ~【材　 料】
; I# j. C! h  k3 P& nA.義大利麵         200g
' u& j4 i. G$ l$ V3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇3 j9 `8 c$ ]4 l
洋蔥末         20g2 Z- r8 ~# ^6 r
茄子片         20g  ]" g- f' |# x8 n7 t0 v; Z" ^
九層塔         少許
* ^1 p% l  X/ O9 [+ C* G3 d( O橄欖油         適量公仔箱論壇( q) Y& Z  B6 \# Q; P
B.大蕃茄         2公斤
* v3 h: d4 R/ M; t% [www.tvboxnow.com洋蔥碎         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 {# \- v. i- d" c1 d( C
蒜碎         50g
1 Z% L0 [+ T! w8 ^% w/ B$ N% [橄欖油         1/2杯
' d- J3 `7 G+ g5 D4 l) m公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
3 u9 v' f  g. P: |www.tvboxnow.com鹽         適量) s3 O: K$ V& i3 ^  V: C
糖         適量
! h7 C4 b& r) \0 T: l, Z) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
+ F# U: u$ F% R8 y% I5 S- F: S" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 u5 ?( u. r/ w% c
【做　 法】
9 L; U' p( ?2 Y) n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 y( [6 w9 n9 Q
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
7 x' [+ E' ]7 L: C9 J! [3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
* g, o0 r9 ^+ B' S% n& }0 pwww.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ h- U$ n$ \$ [* M9 _; Q0 Z
拌義大利長麵
, k5 h# g. {6 w! t公仔箱論壇【材　 料】
3 k8 j2 e+ |% X; |; Wtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( _* L, o% e( u* Y- _3 L
碧綠麻醬         80公克tvb now,tvbnow,bttvb, p" f. n0 m$ J2 R
4 Q8 e* X3 q7 X/ w
【做　 法】
6 D; i6 s7 w3 m6 i. vtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
4 l! l8 r* V1 e) s# p公仔箱論壇2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
5 a$ X& T8 x9 I6 u3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G# S+ K# E1 u3 |
0 o3 P$ k7 F/ h! B; x+ H9 }tvb now,tvbnow,bttvb碧綠麻醬
) a( V0 ]' J  X9 i' G) J5 t" a/ Ywww.tvboxnow.com【材　 料】
! B, k& O9 f' D3 v/ |3 ^" [0 H4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1根tvb now,tvbnow,bttvb! C" B( }( f9 B" b
芝麻醬         50公克公仔箱論壇- L3 H* |: U5 }; d8 H
美乃滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: l7 a: L% ?1 }% \, H/ V; p
涼開水         100㏄
  c+ t  F" X8 J& [5 Twww.tvboxnow.com【調 味 料】
' t# J. |5 C% |" H6 |8 Iwww.tvboxnow.com蘋果醋         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 V# T' ]' ?. Q; h9 ~  j$ N1 y
糖         1大匙
8 E7 l, c6 a8 D: a3 P1 G鹽         1/2茶匙9 \4 Q# w6 m  |/ E2 l- h

5 w& P/ a0 w. ~( i5 Y% Y) b* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 p4 Y/ ~( z$ L. Z7 ^' n+ b公仔箱論壇1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
2 P6 q- y. K- |. d1 u公仔箱論壇2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

" t& u3 @5 T) m蒜片辣味蛤蠣義大利麵* E0 m5 J) S4 c
【材　 料】
9 L% B. @' i9 A/ d4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆  \1 L  k$ o2 t) ?) R" v3 a
義大利麵         80公克
2 d! D% r5 D. B3 u/ {9 W% l' u2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         2片
& e* a, x- L$ \3 T7 H: @8 c2 h7 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒
) {$ W1 X* q3 Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2根+ ^0 D7 ]8 C  I* {1 d  U+ c9 u' f
tvb now,tvbnow,bttvb7 }- L, h9 g- ?5 V$ V0 V
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 s% F* Z2 E8 g5 ^
白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 r- l$ P& |9 H3 U2 D0 P$ Q; P
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- n5 {& K! l# p- M
巴西里碎         1/4茶匙
' t; ?4 I$ |. Kwww.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙4 l! i- q' w# l4 U$ a+ s( J) z

* S% R7 N# n6 T( l# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】3 j9 m. W+ l# k! a! r
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇" x( ]* u. ?7 i6 S: `3 t0 a: i
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。www.tvboxnow.com. Y; s  h7 c* Z& C% J2 G8 e
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

4 r% D( m) u! L9 owww.tvboxnow.com鯷魚芥籽醬斜管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# b- b: Y7 @- F
【材　 料】) L5 s. p3 t5 R. I) {
小鯷魚         1/2罐
& d8 O& c% A3 M# u9 v芥茉籽醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# N9 e) p* E" s" S
斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k+ n% @4 y. X6 F( I
蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 K5 ~4 `& S+ |
' T( \2 K; Z1 e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ J/ q$ ^9 i: J. z$ P2 b
白酒         1大匙
% W" P/ U1 D, x; @起士粉         1大匙
. |; s$ ^$ B# x2 l
; ?) Z" C7 X: C5 v# g/ V' ~1 Q0 G【做　 法】
3 q! ^+ h. W- I# j, r. v; l- s3 }公仔箱論壇1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
0 V% e1 K  m5 Y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

6 j5 i. O8 b' \+ nwww.tvboxnow.com培根蛋奶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- S, K4 r* i2 k4 Q
【材　 料】
  d$ ?- R$ b& T; I4 U- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克" i# S9 _+ \# K  `
洋蔥絲         10公克
# i1 c3 q0 p- I公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
& N0 C$ o' V0 q1 Q/ f9 Rwww.tvboxnow.com蛋黃         1顆
; I9 U8 p4 L2 P" l$ g6 L公仔箱論壇扁寬麵         80公克& c  I8 y7 ?  I  z7 K6 w
巴西里碎         1/4茶匙
* @- r' k' Q0 c% a- v  ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ n$ A3 H* k! O! E# z/ X' L【調 味 料】
9 o2 Z+ x' _& T  O2 N& t: F9 Q& T白酒         20㏄6 d( ]; t# h4 ~" h6 V! c$ E
起士粉         1大匙公仔箱論壇8 z  U8 }3 M' p! k8 Z5 _, o, A
tvb now,tvbnow,bttvb- B+ L: P: m2 s& N" O, K
【做　 法】
) ^. m, {& }  c9 I) ^% c1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. S" K1 c% T4 R; `$ }# S' Y& c
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
" }+ G  q$ I3 Q3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

- e6 n& U! a6 Y4 k% i3 S# Cwww.tvboxnow.com雙色蕃茄義大利麵) ~' t8 P% \1 V* K- c/ D" K! O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 X! p4 D& F! x- D9 _6 V
綠蕃茄         1顆公仔箱論壇) Q! R* s9 {; q7 Q; y1 N8 Q* \
紅蕃茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J) \. q2 r2 F) B
蒜末         2粒www.tvboxnow.com2 w) O+ u2 M. F
洋蔥末         20公克
6 Y  [* x; m* f' {www.tvboxnow.com九層塔絲         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& N1 m" ^3 ^+ t( z; Y
百里香         1支
1 n* q, v% ?4 B. H6 M) ^4 `迷迭香         1支www.tvboxnow.com% M2 X. I+ d# t) ?2 d& Z
高湯         100CC
8 X: U! [, q6 I6 f; Y1 v1 o9 R公仔箱論壇義大利麵         80公克公仔箱論壇' K4 n  w" F4 u1 B9 o/ o7 T% B
tvb now,tvbnow,bttvb  @! f1 }3 m: H7 }: A
【調 味 料】
2 C  U/ g& r9 G4 U1 w8 utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com) x* l9 I4 j# L4 b6 w+ n
橄欖油         30CC
$ Q1 H2 L) y+ A  e% s公仔箱論壇公仔箱論壇& K+ P. X6 j3 v1 ]& t9 q
【做　 法】
7 A' u9 n5 C" \  \+ I- x5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# i9 N  t. L' f7 f3 M( b2 }1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百里香及迷迭香切碎備用。
, U* f4 y9 q+ T& @# p" ?* V公仔箱論壇3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ s# w6 n* n; ~" k5 ^3 `' J
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
. o% }0 u( m6 E& e! |9 W: x5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

* g& \8 x1 n; z
茄汁海鮮墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 B/ y0 J; B
【材　 料】8 {; O' s3 @7 B4 ~7 Z
蝦仁         30公克
- v1 p% O; s8 T6 @! R) x蟹肉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z  S9 A: @- x9 B: m% E
中卷         10公克
- y: [' h( [  V7 `2 ^8 otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5公克
$ C) G  W# N5 }7 v3 ]& v& _九層塔葉絲         3片
  T) H  ^4 K  k4 L( l+ j. V公仔箱論壇蒜末         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l3 H* b; W* m- X- m
洋蔥末         10公克
  }* z! V7 \- b6 c, s* R8 Z2 b% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香濃蕃茄醬         1/2茶匙
& P, v% l$ \0 {2 ]1 o9 }墨魚麵         80公克
* B: R0 L6 p7 f4 t3 O5 u: y9 zwww.tvboxnow.com" O) y8 v1 j7 _
【調 味 料】
0 Q& \7 R, y' E* ]8 F鹽         1/4www.tvboxnow.com0 ^/ n! W. M; N4 N9 a5 `
橄欖油         20cc
0 m9 e2 g; _! o3 J, n! I7 K1 nwww.tvboxnow.com白酒         30cc公仔箱論壇+ Z, l/ T2 H6 `8 x9 U2 o
公仔箱論壇! ~) n/ c( b" ?. f" [2 b
【做　 法】公仔箱論壇0 g4 a% h2 Q7 z' m% B0 k. w
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
8 [: t3 }, s5 Z( d& @, h" Q' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; z+ x0 E' a& M* ^( M
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。, Q" X% H6 _( U
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

- L' {: O1 ^$ D0 E6 J+ `www.tvboxnow.com肉醬義大利麵公仔箱論壇; O5 a$ x( {6 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( a' U' E( V5 P7 d: A
A.義大利麵         80公克/ L" c# m) G* W1 \" V. W0 r
B.絞肉         20公克
; n9 c1 N. t" |& \% i* ?: Y公仔箱論壇洋蔥末         10公克
6 R! e) w" A- ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         2粒
! z2 J9 S+ V/ W  YC.紅蘿蔔末         5公克
6 q" O! G' H0 H7 I. X西芹末         5公克www.tvboxnow.com" g: S% l! a' i, |( q$ N
香濃蕃茄醬         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 ?! O* R/ }& U) N
蕃茄汁         30㏄% T3 ^4 B5 U* ?! T$ U: q+ ^9 S

4 D  U$ V' _3 S+ V【調 味 料】/ B1 x4 P: P' D# C) b2 @) z5 Q
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
. ?" {, Q8 S: q3 b1 J, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片
$ y6 C2 X& t/ v0 |# t公仔箱論壇九層塔葉絲         3片
* k$ F- Z. i: x$ D; e. @公仔箱論壇B.糖         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb- v# Y6 b% y1 o1 z& n$ I- R
起士粉         5公克5 s- I/ l7 q1 `+ k2 o" O  c

, c. I" {9 @& Q; k3 S【做　 法】www.tvboxnow.com: y- G& f5 C2 v$ ^
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# |" Z' ]  c+ Q- gwww.tvboxnow.com2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: j+ k! p, [0 s+ ]
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。3 j9 z# B) k6 n
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。