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tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 X. s1 |% U! M( e3 e) n/ A
茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb! w( p5 a: l9 e" y8 H1 @% }- z
【材　 料】
2 j/ I( w: O% d' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.貝殼麵         180g
& z: x0 y% a3 g! m" z, Z1 ^公仔箱論壇乾辣椒         5g7 O. I  ^; }$ T' s2 m  p
大蒜         15g
! ^/ w9 @6 K3 Z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆www.tvboxnow.com8 f' X( K* k! ?# D0 g
橄欖油         30㏄
& K, b8 c2 |3 W7 T" E4 c鹽         適量  M5 F4 E' S- c; c3 v) n7 ~5 p
胡椒         適量
5 f( t5 v2 q. i$ H6 e/ }tvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         6顆
8 x1 y: M( K- t" E* Z公仔箱論壇橄欖油         3大匙4 }( ~8 A! D1 n# S
洋蔥丁         80g
# j: d8 ~2 t! z5 ^大蒜末         20g: r9 p* g( m5 d; U' C$ J
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ G& ^- [# S& H& }
西芹         1/2根公仔箱論壇$ a# I! J# h# x2 l# }( |3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ R9 ^/ W  k' Z& V, w* K+ w! E8 V
【做　 法】
/ ?) `! d! B7 U  ^$ R& h' v公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
1 x/ O/ R3 j2 l# y9 s: Z9 i) q3 l" Rtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇- @) c6 P3 T1 a9 q' w$ c
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇  ~& B; y# v6 H& J2 U- a
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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2 H) r" i. K& ?  S( u: [
海鮮蕃茄細扁麵
9 D' y7 x3 R) {2 ^8 utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 m) o. f) A( H6 @5 _0 j公仔箱論壇A.大蕃茄         6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 g2 u+ ^' v* j' x
黑胡椒粉         8g公仔箱論壇1 x: Q" ^& m8 S
濃縮蕃茄罐         1罐
" b4 G2 `0 _0 ^" ^. h% k6 T1 p公仔箱論壇糖         100g
, |7 l6 _- z5 S雞粉         65g4 r* ]5 I) B; Y( z0 L* X
義大利綜合香料         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 ?4 n& f" }. Z4 z  K
肉桂葉         3葉9 c2 e5 y1 n' {- I
B.細扁麵         180gwww.tvboxnow.com8 ?6 q3 Z5 E+ ?0 m- O3 o! q
蛤蜊         4粒tvb now,tvbnow,bttvb0 H/ P: B# Q7 r: R- [4 Q
草蝦         3尾公仔箱論壇! b0 M1 W; m9 v0 X  F
透抽         60g
) N, ]4 m' }( m2 D# ~" s( N小墨魚         2隻2 i# y- L  [0 ^: `, c2 w8 ]
淡菜         1個
( X- m& a7 _0 w. ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         1/6顆
1 n8 i- _8 g  Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
9 z! U" W/ i4 _  T4 x白酒         1小匙
6 Z% W7 B& }% D魚高湯         120㏄4 C( v, f( `+ e- [
鹽         1小匙
1 t7 w3 a& e9 v7 E$ Y; H. _www.tvboxnow.com
1 G4 a# l% x( `, s/ x公仔箱論壇【做　 法】
5 m- ^' [0 J, p9 z公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
2 v, t+ y8 U' Q# |0 Q2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。$ Z2 }8 ~6 K# g
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |  P+ a" S* }- v8 k9 Y
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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* ~8 _1 K, u* h/ k
鄉村肉醬千層麵
7 C5 e; b  u* p: g8 z7 `. X8 p" M* C3 Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www.tvboxnow.com  V  ^% B: H% @
A.千層麵皮         5片
  \9 {4 R/ ]) v; {( B- z新鮮蕃茄         1公斤
: A2 z% |; m9 e0 s; Kwww.tvboxnow.com洋蔥碎         30g
, C) p! I$ U7 c% `3 H* g大蒜碎         30g: U9 I" Z) i$ I6 c" ^6 A
九層塔末         30g/ D9 \4 Y+ i8 y1 o
莫札雷拉起司絲         適量7 j. j9 s& Y0 J1 v& x1 W7 g
帕馬善起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 d- C& }1 h' s7 e( Q4 c
B.牛絞肉         半公斤
9 x4 q+ Q, }! N9 @. S7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \1 A! s0 y0 L4 H# ^- C& U- Q
洋蔥         半顆
" Y  a- A# _) H. _  i6 uwww.tvboxnow.com美國芹         1支
5 r7 ~3 M6 [: j) \6 H  `* N迷迭香         少許8 K' d$ k  O) s
百里香         少許
% @* ^: v# J5 i3 U公仔箱論壇月桂葉         少許
2 }7 A2 w/ C4 B. J* a荳蔻粉         適量
" o8 X6 l2 S$ n( |9 `1 ^; H1 W# ?9 Xtvb now,tvbnow,bttvb紅酒         1杯tvb now,tvbnow,bttvb7 R( ?! [, o4 x: t& z' r  ~
C.鮮奶         1公升
' w6 S* U+ k" q* o( O6 b* n奶油         200g
# s% t8 v, O+ g2 O- Vwww.tvboxnow.com麵粉         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ Z  ~: D" P  b
鹽         適量
% G8 j- J: L( w- G3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N( q8 |; t& [% Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: q& w. F) Z) k* d9 s4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。www.tvboxnow.com1 E  Q: p. v: x* p
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
9 _1 V, e9 B; E7 B/ V" O; w3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
* M9 X7 U) ^1 E# t, k" y; gtvb now,tvbnow,bttvb4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
5 B! F) a1 n1 B. _4 f3 ?; v公仔箱論壇5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
2 F3 }- q# T5 h7 a( \6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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6 a6 ?7 ^% T7 ?# D& b0 @  B8 Hwww.tvboxnow.com青醬義大利麵www.tvboxnow.com  z4 k  m& o5 s" h
【材　 料】- D6 u- a/ `! A8 N5 ?# z* Y7 d
A.九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb+ \" k9 d' d6 u0 _* @
去皮的大蒜         1顆www.tvboxnow.com$ E0 @/ n8 }$ g5 U3 E8 }! F4 Y2 [
醃漬鯷魚         2尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B6 ?9 N6 M; B! |; _% r1 X
橄欖油         100～120cc
# _) A: G" ?% o3 M) T! S; O4 |www.tvboxnow.com鹽         少許www.tvboxnow.com- R/ ?8 w. |! I, ~
胡椒         少許
2 z; V+ E0 `- Q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.義大利麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B% i: r4 V, @' K( a2 `& R
蕃茄丁         適量
. b6 D$ q( g& R' y, f0 g8 ntvb now,tvbnow,bttvb松子         50g
2 _% k3 B( B9 c: S1 Qwww.tvboxnow.com帕馬善起司粉         50gtvb now,tvbnow,bttvb4 W9 X  c! g+ I5 D

8 O7 p  z7 Q- {: U6 K5 M【做　 法】! w( u6 e4 C! ~- _' m
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。2 W9 o4 Z  \- ^" t
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* Z9 Z. l2 L
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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! l  w, Y: n# f1 v+ l  q: ywww.tvboxnow.com青醬海鮮麵tvb now,tvbnow,bttvb) {; d0 z; }; F7 y% W/ y1 p
【材　 料】  q/ u2 ^+ l8 u+ G" s4 `
A.大蒜         50g8 f5 s& z! E; d8 v* e8 E4 O
九層塔葉         100g: F& O) T" i+ O' Y/ I& d; A9 a- M& u
松子         100g
5 D. u9 R4 m! C; fwww.tvboxnow.com橄欖油         2杯
' E8 a8 Z, s# _: W: b" w+ GB.義大利麵         200g# ]$ u, O3 `+ L2 _4 R7 J3 \
蛤蜊         6個tvb now,tvbnow,bttvb+ j' f0 F) Y3 c
鮮蝦         1尾
7 p2 }7 _" S& }3 l- |6 Ltvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個www.tvboxnow.com; J8 l! Q: m! l# y# i7 J
花枝片         30g公仔箱論壇  t0 g5 M7 W' [1 q9 n; e
石斑魚肉         30g
1 z; f; c0 |' Z, w; O公仔箱論壇白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: q3 `5 I+ K5 |" ^
橄欖油         適量
; w7 @6 Y1 Y3 u, \& _! T2 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb- b1 Q/ V6 ?1 O& y9 M% L# E0 S3 a# @0 W
胡椒         少許
/ L/ ]2 Z, L3 z' ]; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \) m' Q+ _; n' ?& t% i2 J) n
【做　 法】公仔箱論壇! Q2 r2 U; c# N5 _4 R  J
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。www.tvboxnow.com/ p  o0 U9 R$ H+ j1 }% [
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
( S& U% |1 `& x% H( v0 G3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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5 d0 [) H$ n( o1 K% G公仔箱論壇鮪魚蔬菜蝴蝶麵www.tvboxnow.com$ w8 V& u" R7 l0 |$ @' W
【材　 料】公仔箱論壇6 U8 n9 K% [* A
義大利蝴蝶麵         100g/ Q0 o. R9 m1 X  G# v
粗蘆筍         1條- }! n' W  y) V6 Z
蕃茄         1/3顆8 r( Q$ Y  Y) Z* Q
黃色結瓜         50gtvb now,tvbnow,bttvb8 S7 }" v: y: b7 m
鮪魚         80g
3 _. \# x8 r+ d9 a  R% c* U洋蔥碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S8 x; n7 J: f6 O8 `, d
大蒜碎         少許公仔箱論壇- C- C; E8 w2 z5 ]
橄欖油         適量
( f: i* g6 U# A. r* C& B! H' a% W" j6 k白酒         少許
" T& ?# }+ ^. O0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
, t$ o, R% Q3 c7 r' v0 i# v% Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' I9 r( h' j0 J$ O  u6 y9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' X1 r) _* c3 K8 n
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 F: z/ R6 N( q
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。www.tvboxnow.com- D: x' @5 o7 {# h- E" ]% a
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
$ q) E# @* ?( w4 H8 Bwww.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) t) f. V: M
奶油培根羅勒尖管麵+ a$ u* R/ C& E2 i
【材　 料】4 U- S. y5 T. a0 o' v0 I: l
尖管麵         200g% F6 X$ j  R$ u
培根         30g
/ B. l( {- ^: M9 U  bwww.tvboxnow.com洋蔥         20g
9 q( e) L  s, Q: O! Ytvb now,tvbnow,bttvb羅勒碎         10g# C: h: X; x1 p$ C7 ^
芥末子醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! t5 U. O& Q0 B' C! m1 `
鮮奶油         1/2杯
% Y7 V( }0 u# {. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
8 d9 ^; F, H$ Y" C' J4 L0 h鹽         少許9 K# H! v; p& h: V' f' s
胡椒         少許
: H; f9 q8 Z* f' U7 U1 a& ]$ C9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ C9 x$ Y5 \+ a* l% ~
【做　 法】
) U+ @1 C6 k0 ftvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
* j- t5 v( k! Z) |7 l  E$ G9 |公仔箱論壇2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
1 c/ @6 c2 \# }* D3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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# T& w9 w: k) c& r1 ~
鯷魚橄欖蕃茄麵
% B+ B9 M9 N  O- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】! ~. j! ^2 T- W- T6 Q
A.義大利麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb) r, }7 w3 H( Q/ k+ |& [4 `
醃漬鯷魚         2尾
7 f) M  I5 F" ~- |4 o8 K9 {www.tvboxnow.com洋蔥末         20g
3 l! m2 b. n# \) T8 `* u/ y4 z: f* A% z茄子片         20g
0 ^& Z8 `; j) U, ^; F公仔箱論壇九層塔         少許
$ w7 p' L1 @! ~2 {, @橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 C' ?5 W, V" R/ Y
B.大蕃茄         2公斤
& N  Y8 W/ \3 Y$ H0 m; M9 ^洋蔥碎         200g
( K! T: @. q  w4 ?7 ~2 \蒜碎         50g
) e8 m  Y8 \6 W' H- e8 q( b- uwww.tvboxnow.com橄欖油         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb" N6 J* `2 ?! K/ G$ `! O; |
義大利綜合香料         少許
" Z) q- |8 x; Uwww.tvboxnow.com鹽         適量
5 b4 ]0 l8 F) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 |- R% h' o+ b& {4 E
胡椒         適量0 g' ?9 \; X$ }* v+ i

  R2 o9 [4 I6 V2 dwww.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u8 {2 k: u; M6 Y: q
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
2 l# t9 ?* R8 E: Q- e- atvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
2 F% P/ w9 w0 C  X  f公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; x: t9 z- S4 K
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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公仔箱論壇1 O2 _8 k% g9 P4 `) d. Z: `
拌義大利長麵公仔箱論壇" n! y$ T, [% {
【材　 料】
5 L' u' G2 C7 F% k9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克" t! j- u1 ?4 c/ u
碧綠麻醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k- K; g3 Y4 c
公仔箱論壇+ l, P) Y$ |# |4 f
【做　 法】公仔箱論壇) n. J" g4 s8 I9 h% U7 \' s) s2 t
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
4 S7 w; k, }. [0 E" xwww.tvboxnow.com2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ h3 t/ q% j+ B" n( t

, w" E8 o: [  I, A' Z1 P
5 E$ g; `4 l9 {+ K) c( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬
' Z: Z) G5 L, p* L1 H$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; M. U' P. K! O# d8 k8 ?西芹         1根, {4 A6 q9 T1 _* F5 t+ d/ u6 K& Z2 O
芝麻醬         50公克
" o- w& ]+ ~6 e2 ^1 u, ~/ N6 L* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         50公克
9 L6 Q" s7 D+ `; twww.tvboxnow.com涼開水         100㏄公仔箱論壇# ~2 J4 @, t4 |. u7 C- l
【調 味 料】公仔箱論壇3 f- j: }' d# H3 ^0 X( q' k
蘋果醋         30㏄
/ A4 T2 f* b" E: `1 C4 L3 etvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙公仔箱論壇  o+ I2 }, ^- G" G6 m; h4 O5 j
鹽         1/2茶匙
% F" n" x2 c7 }8 i" b( ztvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com3 o. ^" {* V; [$ \, ?* k: a; M  q. t) V
【做　 法】www.tvboxnow.com" w2 E# b& u. b
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
5 E: k% J* t8 T! C2 r7 F! ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇7 N; d# {5 {6 e, M6 \! O
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
/ H' g  m5 r+ B$ q' xwww.tvboxnow.com【材　 料】
& y' k' b" _+ c" }& _4 N! t  xwww.tvboxnow.com蛤蠣         8顆公仔箱論壇! t' Q& l, \) f  ]
義大利麵         80公克
2 M* Y4 U7 F7 r2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         2片
& L# _8 K. y. S( S公仔箱論壇蒜片         2粒
6 ]: [8 a! _& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根
  ~  O# C, o+ ]' K, F, o; u( Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ w  U/ s( j- m$ o! n# U$ p2 T
【調 味 料】  o& W- P$ f6 U0 L
白酒         20㏄
& b8 u" Q9 B& J$ U公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L" T5 A- L. t5 K' M1 [
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇% q/ n. _1 R+ I: M# J* X
胡椒         1/4茶匙
% w% M' r1 n( V: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  M& F' M- {, M! ^- G9 q2 E* b4 a
【做　 法】- u/ [! v/ i  E* p& b
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇2 p% E6 T" P! e# j( ~2 q4 @2 V# T
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
& q5 |; L" p6 ?7 Q& W. G4 ]3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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公仔箱論壇3 g+ n8 R2 @5 l
鯷魚芥籽醬斜管麵tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 l4 s8 r. b0 i: G! c
【材　 料】
  s* E% j' n" `- A) Z$ u+ X小鯷魚         1/2罐. Y+ F2 I' t: s) M& A3 ]
芥茉籽醬         1茶匙
; G* V9 u: h3 I: xwww.tvboxnow.com斜管麵         80公克
: H( U7 c7 G3 F0 I2 n8 k蒜末         2粒
: h9 J% S7 J% i* m* c8 q& ~tvb now,tvbnow,bttvb& q& M% w' }4 z. F& v+ L/ {
【調 味 料】www.tvboxnow.com' T( C! C* ~$ L% m, S+ R, f
白酒         1大匙
2 M! F+ D9 R* u' _5 T  a4 I9 @6 zwww.tvboxnow.com起士粉         1大匙
% \7 I8 b$ j, v  a: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& }) N/ T4 B) j! K- p" H) z0 w
【做　 法】公仔箱論壇! Q8 ?7 }- k# z3 ^0 I9 h6 C
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
: q' I: t" i- jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

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公仔箱論壇2 U- q4 V7 c! V" D. g; n& Y
培根蛋奶麵
/ v2 [2 f  p5 b+ ^公仔箱論壇【材　 料】
9 J5 {" \* ]- O$ F8 I公仔箱論壇培根         30公克
7 ^3 O/ E2 d, v. m9 {! R洋蔥絲         10公克3 h$ v* P) y2 f4 r# \& F! a
動物性鮮奶油         30㏄" }9 `3 j5 |+ Y& G/ d
蛋黃         1顆/ O% m$ Y6 _5 p& W/ [
扁寬麵         80公克
4 u# G  g& p2 @" E" B& N巴西里碎         1/4茶匙. C- b% ~" [$ T3 @% w
( U* R( ?( d' c
【調 味 料】6 X* {- J0 P' @# z- v6 ^5 P, {: Y% S/ U
白酒         20㏄
" [; v3 C; n, U3 r! o6 S& Z) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士粉         1大匙公仔箱論壇2 B; u; N3 s! u+ g4 N+ T; q
7 ^. s/ S# T. S! ~5 O/ \. }
【做　 法】公仔箱論壇6 U2 i4 o4 R! B; R3 T; B% `* O
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。7 X% P% a9 e3 Z
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
. D# Q% Y% O: |; {" Y, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

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9 r7 w5 k4 W  p9 ~6 g1 p9 S雙色蕃茄義大利麵
0 Q% _: x6 ?7 }# U1 s. @8 `【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y( o6 e9 I6 G) V
綠蕃茄         1顆
# I8 m8 O: L+ p! l0 n公仔箱論壇紅蕃茄         1顆
* K  a5 w) s2 s9 _- t0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2粒9 h" T# k3 t+ a5 y
洋蔥末         20公克
. ^. {; n6 z; @. m7 H2 D九層塔絲         3片
  `  f3 Y/ ~- p0 Dwww.tvboxnow.com百里香         1支0 @8 g. L  h) S) c" Q& f, i( G3 z
迷迭香         1支
; Q  ~$ K' l# W3 B4 S1 itvb now,tvbnow,bttvb高湯         100CC公仔箱論壇' ]2 K& {/ t! C- j8 j/ S; d& k
義大利麵         80公克
8 S6 X" {, U2 H' Pwww.tvboxnow.com
1 [% f$ Y( j7 g) M+ b' z1 q【調 味 料】
5 C+ n, {  ?. i' x* c/ X鹽         1/4茶匙
$ s$ {. o: u! c4 Kwww.tvboxnow.com橄欖油         30CC公仔箱論壇2 i( p. k# \6 M; P

7 r: y8 b" W. h【做　 法】www.tvboxnow.com: p( o4 `) N7 a$ i; a4 C7 X
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
6 \- X9 G. y6 s6 v$ uwww.tvboxnow.com2.百里香及迷迭香切碎備用。
: \: }7 W5 E4 q' Q) z; J% Etvb now,tvbnow,bttvb3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
$ o) I9 d, a/ Mwww.tvboxnow.com4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
$ k- i5 i1 \" iwww.tvboxnow.com5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

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& O: j( C1 @5 C/ ^; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁海鮮墨魚麵8 |1 i+ `' j* B' _- F  m, U
【材　 料】
0 ^8 w* e6 u# U/ V) U% {) f蝦仁         30公克公仔箱論壇+ X7 l3 g* b$ M( x7 A  c
蟹肉         10公克www.tvboxnow.com& Z' R+ A8 n/ S, n# i7 N
中卷         10公克5 E' |4 L! A1 R7 a* R. c
蛤蜊         5公克
* c9 C; }: B0 ^+ D3 d公仔箱論壇九層塔葉絲         3片
" B( t4 P' k2 q. ?  D" f蒜末         3粒
1 v9 i/ [% h  ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 l, Q7 n# `9 z- C; p
香濃蕃茄醬         1/2茶匙www.tvboxnow.com2 B: n# C8 C5 }" [
墨魚麵         80公克公仔箱論壇. m: u. t. F7 B1 c' l6 [: R

6 i. J$ `; i6 ^【調 味 料】
5 f+ j2 t& S) o; U* G5 P' P鹽         1/4
2 J2 X# D  x1 R5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20cctvb now,tvbnow,bttvb. e# |; A$ @+ z$ z
白酒         30cc
8 B* ~1 E3 j5 f  o! y, g7 z3 ^5 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 ~* `. T9 Y
【做　 法】
' `2 x- H2 b$ k. e  h9 o* }公仔箱論壇1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
: d( g$ y) c+ W9 a公仔箱論壇2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
/ H+ Y2 J/ V# K- w9 \! Y4 n/ c公仔箱論壇3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
+ a! g" F+ T$ F2 y. U6 S2 h' E) p4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

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! y0 ]* `# y/ M/ O
肉醬義大利麵
' i+ l. t/ k1 L; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 Q1 A. N4 y+ h, M* A0 c' Z8 A- I& zA.義大利麵         80公克
, I2 y+ T! f* s# w, g$ Jtvb now,tvbnow,bttvbB.絞肉         20公克
3 i5 J. s5 C' }6 S1 E6 W* itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克" t4 f! R) _8 r( s" b
蒜末         2粒1 l" a* V  J* d, j
C.紅蘿蔔末         5公克公仔箱論壇0 ?6 U8 U+ B7 V# K
西芹末         5公克
# `! T6 i8 P1 E$ Z: ^, N3 zwww.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2匙
* |8 g/ J2 y* v/ Q7 R+ [& @蕃茄汁         30㏄
1 S6 S+ ]+ Y0 J0 F$ y( I/ d4 D' d+ C6 u5 Q  q% t5 x
【調 味 料】
: e  _) Y- j0 `2 pA.義大利綜合香料         1/4茶匙1 E) Y3 D7 h* D0 J1 N  H. }0 C; a
月桂葉片         1片
! e( r1 c# ~4 ~7 o九層塔葉絲         3片
: }7 }% |6 i; _( w  n# G9 P/ D, s公仔箱論壇B.糖         1/2匙
4 g1 p& F7 K. wtvb now,tvbnow,bttvb起士粉         5公克tvb now,tvbnow,bttvb$ s( j6 ], F* ~8 U! d
5 K/ p: r  ^. f' ~4 a: @$ }* X
【做　 法】
0 ]+ K, K! i, \& a" K( A+ v0 L8 b. ?4 d1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。$ _$ S- j0 k4 E
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
  f7 ~  a% t2 ?( d3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
1 [$ L" a; ]$ t7 S4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。