材料
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9 T' m! m" _4 @8 N: |9 w. R8 W公仔箱論壇牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& `; W" t; u0 O5 [4 X# e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 m. g/ h2 t/ A: i1 X( {
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, c8 d0 o8 l3 d m( x5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ V% D+ k4 F% \$ o- j
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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6 \2 B2 G. ]1 s( t( V% ?2 V: z) E公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 E! S* [0 b, a8 h! i; Z
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特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
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. _, c% d! f, }- n9 xtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙公仔箱論壇8 ~# K5 |& n* e1 _' n+ `+ ~) S/ m
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 Z0 p: k/ s' j1 K9 `
1. 牛肉與醃料拌勻。
8 `# u& P5 }1 J& v8 N: stvb now,tvbnow,bttvb2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。
, o/ O' r0 S* D B* `; }- ?www.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。www.tvboxnow.com4 j8 W2 Z# \! T9 J. D2 M+ J4 N
4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。 |