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材料
2 M7 U; |' i8 y! }  {+ l; E公仔箱論壇  y& E# ~8 i' A1 X* F" n
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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; j- X6 v+ j. ?6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' H" I: `; p. s) L  I

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醃料
9 C4 r/ r) H. \" Q1 r7 M( C2 \* xwww.tvboxnow.com
# J& s  i+ U/ v0 P4 {4 R公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
0 H& T7 J; ?' E' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M  o( [; A/ o  O8 U: j* _5 }) Cwww.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙4 d, |' o- q: K/ d

4 y' b6 r* s9 Y  T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v! c6 @* U8 P+ c4 |
芡汁
* W, [! j9 h0 Ywww.tvboxnow.com
* }* G+ D+ }$ b6 l4 u3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
( W& E: |, M+ ?. i7 r公仔箱論壇
3 r9 ?, i. g) }% u$ C7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~+ V# B5 W1 O' ?% m/ Rwww.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 o* O( G$ a+ p" a9 Y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇4 b+ N1 P# h) `
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇5 X" Y4 @* T$ T$ _; x/ j  ^
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵. p5 q, S+ Z& X  \" C% b

! [8 H/ s  T4 g* r公仔箱論壇可供 : 2
2 Z) C* q7 `: J6 o6 D, a4 X
: y4 s: H8 y1 {0 F# y 材料
( l+ k; I7 G# x2 k( b! `0 D: w- T公仔箱論壇$ ~: I  D8 g4 U! K
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]5 X" b+ |( E) g* ]
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, t2 o; Z0 s8 n& r
tvb now,tvbnow,bttvb8 o) g# ~% n7 w- T0 C& l/ _
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `# k3 E% b/ a5 ^4 s1 t+ Q
9 T8 e- q- H4 U
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙8 e; {- I4 |1 }- M. _3 P

; O+ t$ C  L$ p3 w; v( O  N% u0 Fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 q- y8 s7 I- U7 C

- M! c2 q8 B* k做法
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1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b4 J& c# d1 m* @% v; s5 [% D
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
& ]- ]7 h. N% W% I& ?# |" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌公仔箱論壇% N# g$ b# ^% o9 i3 N; ]  k. ?
www.tvboxnow.com3 a+ T0 G- @7 p6 w% {, y$ X
可供 : 4
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材料 $ _" h0 v6 l: m& H( I+ L6 Y
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 n: c6 Q3 X+ A. Q$ rwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  M9 G& m1 E/ x  f; Z: ?

/ t( |& a5 K3 U; v  _1 y沙律汁 2 }2 s4 V: w8 Y8 g  |( m( {
# y5 {  |2 o& ~9 U/ Z: ?( Y' X
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙" v! M1 \) m0 |) @% L  ~: p

7 F1 R  u& w  L: a& Btvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb5 F! C3 h* j: r, z( }/ l0 u8 g% M4 O4 r

! f/ v, x" c- d8 [* r9 G公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. www.tvboxnow.com9 V' I% l, A" _2 |' d, ]
好多都好似好好味咁~~
想問下... ) i+ _6 g3 @4 w/ }- L: M, r
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P0 _1 E1 H$ i8 U3 i8 J
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb- N8 e4 w) N) v( ]- w. w5 K3 F
帕瑪森乳酪  3大匙
: e/ A. c+ O& i) V' ^7 P肉醬  120cc
5 G- D. e( E( y/ H茄子  2條 . n6 }$ y6 r( K) a; L9 J/ B% T; |
番茄  2顆
- r+ W( e% w" w) n# F0 F/ F. y洋蔥末  1/2顆 / E0 s" E! R. r# b4 r
九層塔  8片
7 [* x; w/ @5 ^. Y4 I麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _# y+ ]; T. R( Q' V# u
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; F) ]0 r6 E, p" W; r) O. t- n【做 法】
4 F) s$ m! L6 }4 L) L' W- P: mwww.tvboxnow.com1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 F4 L0 t8 A3 P$ A) c4 E

; r& m7 C5 R  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇( n7 w+ M9 Y3 n

6 F/ Z* r1 p6 b& }# C' `& Hwww.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。' N2 ]8 O: K( ]6 l0 Q
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
4 {! k% t# p, c. X9 n  C5 c0 {茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb& p2 Q! f: k% T2 r* \6 r
鮮香菇片  3朵
- q9 F" h( d1 U- p# m4 l4 E: k2 @) b蔥段  1根 8 g+ u1 e  a* a6 c
紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* E7 l6 z9 t
花生  50克 % p+ S9 ~: N! ~$ T/ e- `7 a$ G
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( P- I, v& i* f, G% Z
【調味料】 公仔箱論壇0 k' o8 t2 j" q$ z5 M1 `8 H# Z8 C
豆瓣醬  1大匙
( I# d2 [5 `" H* O) x6 x. i# @0 }www.tvboxnow.com味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 c: H6 {% X# P
糖  1/2茶匙
# e2 V8 a. s! s+ q+ l& iwww.tvboxnow.com太白粉  1/4茶匙
3 H8 k, X/ x4 ~' t, |tvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
' z& |& m5 W. l1 `  i- A+ r公仔箱論壇【做 法】 ! [+ C- Z/ {# p) K, x
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。www.tvboxnow.com# M3 N& b# ~. P! m( j9 [. h' `0 @' b

9 r& E2 `' q7 W. g2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p* L- J/ }7 r; l; ^

; F- Q  U( r4 D' u1 }) q3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。2 e$ A, ]5 e& `2 M9 K; @7 X

2 C; X/ n9 i# o2 x% W' ?7 Z4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇8 X4 \/ v% A/ O
; ]( X' Y. H2 X2 @' H) d* ]
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯  t' p: M8 ?6 q% w
' ]2 g, K: G1 ~7 W' ^
可供 : 4
/ A& H# Y  q9 p公仔箱論壇www.tvboxnow.com( W1 c" L! v  M6 z! y2 f/ M9 Q
做法 : 炒
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5 y7 z7 N1 D7 a" J% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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1 G' A0 h/ k; l  H9 a, S7 ~" P. Mwww.tvboxnow.com
9 s1 H6 v* i  }www.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb2 o* O, Y4 s& [; C9 N
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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公仔箱論壇) o1 W3 c# b" z6 y& i- O6 D
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2 r' W9 a' C- s$ ^, B4 z5 Pwww.tvboxnow.com芡汁 & H4 Y: X+ ]  Z2 X: S
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙9 P% w, [3 Q" F( b
www.tvboxnow.com3 z  l  _* }" m0 z" C
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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6 S  x+ ]& ~6 b  Y$ d' vwww.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }. |6 q1 Y, u) ^6 ]/ T+ @6 Z3 d

$ n8 E0 W1 S5 L4 @# V, g, Bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* g- z' P, o. p5 _
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
- ]4 V$ j5 g; \6 O3 ~公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' W1 G1 v8 q1 N$ k' x. h9 v

- K. b/ Y/ Z+ t% }6 j4 Y可供 : 4公仔箱論壇# O' q2 `+ ?& B& U' A- o

* ?# Z1 D  N4 M4 N做法 : 燜公仔箱論壇* S  a0 s' l. A
tvb now,tvbnow,bttvb& W6 i# a% U/ O" {) b
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: h# Y" E; C. d& p4 b# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 o: H, {" Q5 Q7 b& twww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb5 b( O1 f! o# b  w) N! n, O
材料: W3 s' L# r) s) A: N
tvb now,tvbnow,bttvb- |- Q* c2 V7 I4 S* T5 H6 s
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]' }% z* }! z: K
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# {3 {/ E5 r' c: V6 ]7 S+ Gwww.tvboxnow.com, _. e. Q  n+ j4 J  x0 g
財神蠔油 3 湯匙
3 J8 `* }1 r& f( s3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ s, K( w- K: U
tvb now,tvbnow,bttvb- D4 i8 B& ?, D8 _
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 W4 E; I( I
tvb now,tvbnow,bttvb& o8 U: S7 H+ [) m9 _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^2 x- s7 ?5 x! b9 j0 C

% z& n" G' l- W' b9 q. O8 Jwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com5 j, K  E2 J9 L3 f6 l. a) ?
埋芡用料 www.tvboxnow.com- A+ m) A2 |  i/ ]' \" L1 o+ @
8 V- m& W) m4 n. V/ H, p$ T% U9 o, S% v
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
/ }* x2 i# {0 Z, r. S6 \! C公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ k9 n: }+ O( D( r
4 ~& T0 g2 V" ^1 t$ ^' {7 E

. G' ?: a% k: o做法tvb now,tvbnow,bttvb& H, Y6 @2 f0 ^$ k. R; I( B
公仔箱論壇; R, M4 G& i% C9 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ x" e5 s- Y% q! e' u$ h+ T! ]

9 P( L3 E# @. L* @. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( |( V8 k6 e
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
9 k) q8 p0 l1 E公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
9 {2 G6 d5 h- c0 e) _5 ^5 a' {2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" O( b* w& T( Y4 O, }! c5 _
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb  ~% V( L* C+ C6 M
  R& @  {+ c7 s$ U/ _

) O8 Q* \. h# j) I- ^; N+ ktvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
2 \) g6 Z( r) o( b+ g公仔箱論壇5 A# @/ n2 W4 x4 a1 k  s: W
可供 : 2 - 4
4 v$ H5 ]3 I4 D; T- W* }: _- a# O公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 l0 I) z$ {7 w! M. j$ ~
做法 : 煮* `" c( u4 U# x: Q! _, B5 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 l1 P: k4 V1 v4 s$ ^

2 y1 U0 P3 d% O4 I+ h9 ]+ r公仔箱論壇1 _5 a9 I5 [5 L7 [8 N; d2 P/ `5 b

3 q( z! W: h/ _公仔箱論壇
5 ^. ~! _) k9 _, _+ u公仔箱論壇
6 a2 W- ~1 E2 s8 z+ E  ?www.tvboxnow.com材料
: G' e/ A6 W+ G$ v7 [' Q* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D& ~1 I- J$ J1 w9 Cwww.tvboxnow.com即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb; o. T- |$ `; D0 x/ m" n

% v4 x* [, J4 V6 }  s: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r6 G/ g& a; x; x6 j1 t$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A: Z/ \5 c* W1 l3 ?# q公仔箱論壇調味料
" N2 S1 b+ J+ P# c( v/ B( e7 j% Hwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, h7 g: w+ `2 j. W
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙* |' C# V/ g! c

/ P) J1 D& x3 N1 w) Pwww.tvboxnow.com
5 W( X& r3 _. s4 r, E) Q做法
6 }$ \3 P: ]7 g) L公仔箱論壇) y* B# p, c4 |  X. J
tvb now,tvbnow,bttvb. S2 E, X- W8 g

; o1 G7 a; G- |0 E) D, xwww.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R0 p! n* D7 {/ S
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
# j. F# l( @* N7 ]: Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 Q- _) w. [* n0 S
可供 4
, t0 c' D+ N, u" K; j1 A4 D公仔箱論壇做法
( @& |& R9 h- l2 D6 n% g  k. m. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^- d5 w. O; n% \2 S& W$ Btvb now,tvbnow,bttvb  5 G. D; t. y8 J2 i% s
www.tvboxnow.com; o  Y3 c" ]' E2 ]( H% \& R! Y* r/ r: C
  9 K% B8 Y- E( p/ b
tvb now,tvbnow,bttvb: f6 w" \5 J* @# l" S1 b$ V
材料公仔箱論壇# T9 l+ D" H, E! K: ^0 Z( Q- ?

+ P7 b0 l- v! a5 `' {" O: \: D龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 4 X8 s% D* P6 f, `

. x0 q* P2 d, C' ntvb now,tvbnow,bttvb
/ K" S" K  P& u9 ?+ ^  x公仔箱論壇
1 L/ c7 ?. a8 A7 W. s- {- ]www.tvboxnow.com
* |* ^! ?& W8 A& L4 ^! Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁 0 p1 d8 k+ u" o" `7 ^

/ G, f* ^9 ^) m4 @; J: q- C香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B( U# ~0 L, z( f/ y. b' V' z# K

# I+ y9 L. q! _- o. ^9 {4 E公仔箱論壇1 t! d7 o3 X  e! h/ `6 k/ o# h
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 W2 w3 M/ x' Q$ ?' v5 |" |
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
" J" `4 u- K( ]0 Itvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。www.tvboxnow.com: i7 h8 B) Q' ^$ C) j& V5 w" {
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
5 M+ [3 s+ `6 H- |5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d  M6 N7 s8 J' ^# z
可供 2
3 J6 a! [* S9 O5 y  mtvb now,tvbnow,bttvb做法www.tvboxnow.com- D0 J5 P& [2 {3 T- n
公仔箱論壇  Z8 B- q5 N, w: ?) R: s. t
  www.tvboxnow.com$ j% _* m& c3 {& M1 D

" c- i/ A1 U; g& M6 v- @" {5 [公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb7 {; ~9 W8 r" B7 c2 [) [: u
; j: B0 Y+ ?6 G5 ^
材料
  V$ }! R6 i2 F( u+ m  wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 B7 J2 g7 w& x3 y- }. P
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 x' o+ |; Y5 R1 {" S8 m9 l' {公仔箱論壇3 I  [8 }/ H+ ?+ i4 b/ J8 Q

/ `) D" {3 F: wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r% F. U& y( r4 q% y
www.tvboxnow.com4 S" o* X8 n4 Y$ W& B) B
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb: g- R& X7 e; D

- {, _" G! \- m舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
" C& _9 o8 K/ Y: q7 _8 W' o* p# Z公仔箱論壇8 k* n- E, |6 ^1 V% S" D! Z6 Q
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇9 r. ?1 q0 G9 V5 k
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芡汁
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2 y; F% @; X1 Z( \0 r6 dwww.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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) H8 t. f" |* D% h# |! T, V% xwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& L- ]& G/ p. ]7 U* a
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做法
+ X& U  z# q' I$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。3 I3 T6 W7 E9 n, S0 u
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。公仔箱論壇! x$ X! W, B( P
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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