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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# Q$ G6 j, _1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 q! s$ ]6 Y8 g
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]/ a* ^- G  a* u5 J# Z
5 A) @6 ~# J9 u5 }8 J6 {
公仔箱論壇% V# U4 q4 ~+ [. t7 K

' @5 [& L6 F+ T; s! O0 R& g9 q' [" j3 s) u$ s) \7 l" r* D
醃料
! e# ?+ ^* ]( h% P公仔箱論壇公仔箱論壇/ R, y: |7 A  b+ j7 `5 R% ]
舊庄特級蠔油 1 茶匙
3 f+ i9 Q, b5 m, K( Z+ P, t公仔箱論壇
% ^8 Y- i6 t% C# A3 {4 B) s芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇: h% V3 A$ G7 u4 W' C

% d8 I$ m' A; k0 T$ f* ?. X
" f  o; _) p2 A& |3 I/ e* ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁
5 ]8 {7 P  r2 Z3 a. e7 ktvb now,tvbnow,bttvb
8 g+ ?' z$ P4 q, Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k. }* P/ n4 f8 k% d# V

+ E* w4 V8 D# i# R+ R, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O9 Z" _0 @( Qwww.tvboxnow.com做法
' Y% e; P7 G5 d9 u0 Awww.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 w5 R" e$ A5 {6 X+ q% q+ W2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。1 |( Z/ |8 \6 z! u
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
. u3 w# V  C7 v% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! g+ d# ^& U' E9 d% k' |7 Q1 E
可供 : 2
6 w# C/ y! R+ O- V, {: Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 z2 h" |1 a# a
材料
9 Z2 H, C. P: J" wtvb now,tvbnow,bttvb3 h% d: y9 M1 C7 d% i1 F8 L
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb/ V/ c2 }+ z: k4 q% e

3 B* \' M6 m! ?+ gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  k- s; `; W/ H7 v) j: J
芡汁
; g& `6 @3 D9 V- y  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]! T! _' [5 L! {# ?$ l' d3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
7 Y# f  @7 R& Q0 y4 m6 K8 @) I7 S4 k* \0 n/ s+ N
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙/ [; d- u6 }/ Y3 E- n( W- \

8 ^9 V) _" H3 b4 d9 b2 f# m% N' D" A
4 u! i  _6 V- ]* {) N4 hwww.tvboxnow.com
0 m+ U) o+ S- H. Q' v8 d0 Y$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb; ~1 N/ [& W5 i/ C  {  V
! |- Y. o7 G  q% w
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 j& w% j5 h, z2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
$ ^* i( v& G$ X( u2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
3 S/ |) f- K; t$ u: A; Wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _' k, X% G, J: R
可供 : 4
2 B9 }9 M3 d; r6 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( G& V2 k% M6 s9 W

; S- b( `1 w+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 c- s8 G4 W9 [, k% c橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb6 R2 O& B5 C4 I2 n8 F" R: z3 ^

2 X2 z$ @! G3 q) h, {公仔箱論壇& Y) S( W8 p( I* b
沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- x6 H; B. M) h" _

0 \* ^/ F7 X/ O/ vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
; l2 x; g% H" m! g* ^% w* ?$ O. L
9 B$ g4 B8 w0 L3 T+ O' ]+ J做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o  ~) E5 q$ p9 f3 m

3 ^2 ?; ^/ O7 q2 _% U3 v1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　www.tvboxnow.com! [; q" t$ `6 M' w
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　www.tvboxnow.com* Y5 h5 T' r! y; q0 g7 t/ _
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
* ~/ ]6 C3 e$ R8 I3 `橄欖油  少許
$ E/ @3 ?' f* p5 @: z- B  N- J公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
. ~' A# F3 P, B5 X; L. c, J2 xtvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
5 t' Q% R6 g$ i  `* b茄子  2條 " U" P3 I; n( ?/ \
番茄  2顆 8 j0 r3 T' z5 h2 ^* M
洋蔥末  1/2顆
. X( h. h3 I4 Q% Y  Bwww.tvboxnow.com九層塔  8片
9 g- O! }  M" ^, x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& i7 e$ w2 S4 _" O
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
" d2 o5 d; ]; ~2 |6 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
6 H3 R8 K1 o( `5 p) a/ g1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
! C3 l; ?1 B0 v tvb now,tvbnow,bttvb! v4 a! S0 u' `. b3 Y4 j) b
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。# Z1 Q' s+ J. L: b% \
www.tvboxnow.com" g8 S0 \: B0 d9 G
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb4 m$ \3 i0 }$ T+ a1 v$ p

" }. G' x* u/ P: A% }# L: ?! e. D4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
# Z6 B2 I2 ^. R4 y. q茄子  3根
* O! W. f/ q6 d1 p公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
3 F/ b+ A9 k7 m" e* l  L- {tvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( F- a8 s; K
紅辣椒  1根
( y& W" k( H8 @# Z' P' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克
( y2 M( `( J8 Q/ ^1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t. f/ @  ^" f% }; z& S
【調味料】
% C( r5 Q) Y6 g1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 n. ?# ]- a! |# R( l+ {; h
味精  1/4茶匙
' L* u; K. W) k* x0 Z, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f6 o" {8 I, ]2 g, r
太白粉  1/4茶匙
1 b5 W9 g: G) r( G4 W; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙
4 W2 ^5 e7 c" A! ~www.tvboxnow.com【做　法】
: L% U0 O- ?% p3 x2 V. `1 d1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。( y" Y& G' E1 N& S7 h! C
+ A% G& H. [8 s; a6 ]4 ]
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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- W5 ~5 F" i. @3 T. K- Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb3 \: M6 e3 v% m; X$ X3 a; V: o
公仔箱論壇: J  N. n1 C: {$ Z' |, Z5 x& S0 w3 _
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇: P: p$ J1 P6 ~5 B) G
公仔箱論壇! |5 {! I  _0 S
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb" r; t8 k2 E6 v6 x

0 l5 L( B1 C( |0 @& j% h% ?公仔箱論壇可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb; d# ]8 }+ y4 s9 r5 ?5 \
公仔箱論壇, l' y- K6 X1 |- b7 @- e7 L
做法 : 炒
' _' D6 [0 Y$ W- Htvb now,tvbnow,bttvb
1 W  P& @' g/ G; b" s1 s' q  _tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: s% D0 b/ O  R7 [8 d
  公仔箱論壇4 `) e; h+ X  ?- |+ P& \* [7 Q
6 S- k+ r9 `2 @3 e
www.tvboxnow.com0 `7 j4 {8 R: y! {' ?/ h. _
tvb now,tvbnow,bttvb4 J- c, ?( c$ @
材料
* ^$ w2 S* ~5 K+ M  Z: }tvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
6 d, K; a/ g% v1 ^公仔箱論壇% v7 x  U! q! d4 p8 L# V

& \% G2 _, z  }: E8 M( g3 [& _/ f4 swww.tvboxnow.com
7 f- z9 I: |6 t& k- c) j公仔箱論壇
) u5 q9 A5 g8 Q# Iwww.tvboxnow.com芡汁
* @" @+ M& _5 {" t4 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ]# k1 ^; i( S5 x% t* ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
" J& f1 k  g, W8 W) w0 G$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G  i- G9 j1 K( m9 k2 ]
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙3 j6 I+ b; e% g' `+ K1 }: S! s
公仔箱論壇3 p+ E+ p5 O, [2 L* j- h- _

. ~: `( M+ k6 c' D/ O公仔箱論壇
! q! _3 l  t, F7 n& h/ `( \+ E做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |5 X7 r, K. g. g! j. R) p* g- |

0 n9 g( h, m& k3 x! v2 j8 k
7 @+ \; [$ O( x( otvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇& ~1 d9 w4 \& A' d. c
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, H  d; N* w4 `. I7 {, h

; @( g2 d9 W* Y  Uwww.tvboxnow.com可供 : 4
* l! A  p7 Y. S( M3 E2 d
3 {  H5 b+ s+ x7 \7 s6 b做法 : 燜www.tvboxnow.com# a5 s7 b' ^- e4 ]7 L& X  d$ K: x
公仔箱論壇8 G, w9 \; T7 P: ]. x  w5 u

) x3 p) T4 z/ W* G" ^. U0 S
  M' h. m  a' u1 ^! r3 f3 f% F: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# }7 e: j' }; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O* Z6 l6 W6 Y9 b: F9 U材料
* A6 l% r& A3 z6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R, l$ H# ^, D4 h0 {; a6 R
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
9 b5 g! C4 A# z  e. Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 O4 K- h% K1 ^# q7 ^$ o$ L2 g
9 \: h1 x0 P. w. _& S& U1 N

4 A( F! h/ o* t+ n. }! ^www.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
/ z) F$ i8 d- j2 \/ p9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) x% r1 T! v  ?, E  s; S

  @* k" L3 ]; X$ L% n/ B: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 ; Q$ t+ y$ h7 {, x  Y

) g0 c; w' z' c7 R5 R" U公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
" }# L3 m& \" f2 l# ?& o" otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# N6 @" c2 s1 w0 O1 `: c7 m7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, ^7 w! r- u+ P, c# o* G0 |
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) B6 j& D9 }, v; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m1 R9 h: Y5 Z
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" @" P* J: v; k* D) }% _" S# F
公仔箱論壇1 t1 ?! s: n; ^
tvb now,tvbnow,bttvb% r, L4 p, ^) ?) d

& H+ D4 j! [- X3 p. F+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- J( H# X* k$ U0 zwww.tvboxnow.com
" s, c4 j9 W- Y公仔箱論壇) X$ j' Y- c" Y: C% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ S7 o; w( b2 B7 }# ^+ L$ E( k
                                               
" B1 f4 N" h: g& u" `% D公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
6 \6 q6 _0 r5 D; q: Q) a公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
! t4 X4 _4 G! t$ i' ?www.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
- j# W' |% X  Q% a& G  Xwww.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb: V4 W+ C( ]" K! E$ x; u

9 z- S/ T( a/ y3 k) G; R% R
. ~2 ~" y/ n; x; h7 G1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
5 M. z/ o2 s9 }3 N2 awww.tvboxnow.com) g( X$ c' i: s( [
可供 : 2 - 4
+ |  U  z; E3 n, V% X+ H0 i1 C' y公仔箱論壇: o- f7 f% D) B, ~/ p- b. X' [
做法 : 煮
" ]0 I2 [# V( b5 ?# l公仔箱論壇1 X1 ~/ J9 u5 W+ N* L# o: f6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w+ m, g5 ^( X0 a

8 m& a' W* K& i, u3 h" q4 G( p
/ q5 V& |; n: e; k2 s* ~2 htvb now,tvbnow,bttvb2 A6 A7 b* h+ L; _5 w! q' R' v* }+ z

/ y8 l; {% O& }% a: C! Y8 S6 k. w& dwww.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K* k9 Q8 x& a. `. ?/ a4 U
8 L1 J9 e1 m  E: n
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 h1 z  }7 Z1 \3 m! m" b8 M4 p
www.tvboxnow.com) |2 R1 f. l8 v, z" x: L$ R: t

, M/ v3 A- |0 m8 y1 S) f( V2 Mwww.tvboxnow.com: L2 o& Q2 S) k# E
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ O/ M( j  h2 d0 Y1 @2 b- z
公仔箱論壇. g0 w% S% r9 T1 o
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
+ S) {/ r' p5 q6 \2 u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f  c9 R$ G. [) ~: ^3 o8 W6 G; ?" y7 @$ U
做法4 |' y- e0 c3 o& `: z6 g( {

+ e9 k! Q: D0 i$ _. Wwww.tvboxnow.com7 B; S2 F: |% ]8 B. s9 \

9 R0 ^. c$ P, \$ {) m! V0 u( z8 W+ Awww.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
0 B: h6 H, e* Q6 `( Htvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
, T* ^- @( u# K/ |0 j& R
6 w! f/ H0 z$ e- R$ k5 E可供 4 2 x) Y1 Q- B5 X& _& B
做法
3 ?& w: H! ?0 V4 t/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 煎 www.tvboxnow.com6 P1 F; ~4 W( B
  
! X2 ~1 ~2 R8 ?3 ~
: D3 p6 w8 h) b+ N6 u1 c7 K: D- ywww.tvboxnow.com  www.tvboxnow.com  _7 v3 G4 C' c+ x% |

) y  r/ U( i5 O) i8 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 q' W' Y, y  t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# ?# c) Y+ l
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] + U, J1 `& H8 b4 Q, m. a

5 k& @3 w1 q: w) R5 Qtvb now,tvbnow,bttvb) m- H* p6 R5 m5 [6 o. `! N2 F

% ^1 s2 f+ x6 a4 m1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y  D- e' j9 J$ E8 ~6 ?  X公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s+ C* U  i! u: K0 ?- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 ~% _9 K8 i7 Y( f
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www.tvboxnow.com+ v+ K9 D- t) y: ~0 L3 u
公仔箱論壇. {! v. M' k8 D, p

: `- I. L7 ]' }3 P$ O公仔箱論壇做法
0 }' I6 \' n1 \  P; x1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ {4 O' z# e' T8 \- c* g
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇5 @+ s# d1 g. k5 p8 k
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
( E% C, M& b. E7 ?9 R1 i& ptvb now,tvbnow,bttvb
- n9 I" O# C  V+ p1 J/ s0 D公仔箱論壇可供 2
5 i9 {& Y. d- c- s- R公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com0 D9 c  a# r% t) N; [2 z
煎
" [' R& Y/ O6 W: K5 l7 \  www.tvboxnow.com! h5 i2 A$ m! D1 ]6 O

$ `: Z) E7 b- Owww.tvboxnow.com  www.tvboxnow.com( A- l; }& _% w% s, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" x4 f  ^1 W2 W
材料
! g7 U$ ?) L4 d4 A# Ntvb now,tvbnow,bttvb9 T  J% ]5 d  a
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
- W) m, w3 |4 G) H$ Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [+ L3 f1 G" o' C) h' ~4 j7 u
tvb now,tvbnow,bttvb; B# U" A, i2 q

2 l1 [  s9 o1 U6 b( J% n( `tvb now,tvbnow,bttvb
- y, @# ]0 ?6 ~7 y& D醃料
6 t- B, h0 {: Y) H7 U. `, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T) R/ p1 s8 w) C+ f, V4 zwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙www.tvboxnow.com- k& R$ Y" O1 V* b) ^
% u' J, B1 e6 w" z: I4 w3 `
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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1 `7 j: {& d4 r) w" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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+ v* d$ R, b# }3 E公仔箱論壇做法# I! {, U6 Z9 G+ i) G. a
1.  豬扒與醃料拌勻。
5 X8 a2 B, m4 c# N3 `' [  qwww.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
$ v4 m1 D9 j- [* T7 w, [5 h" ltvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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