luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
" a) @7 o- ^% G, C& O5 ?. i6 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 H( `4 i, _/ Z& a7 d+ e6 m3 B0 B! ?# a
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
% f9 z; @9 }6 E! Q3 J公仔箱論壇
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1 R1 H, }, v; E; ]! i
www.tvboxnow.com+ S" t( ]  m% V( l
醃料 ' S& q" ^! H) n- y  S, l

, S4 q) S0 ~8 V4 j) D+ B+ Iwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙
; e  p) g9 a5 z" Y公仔箱論壇
/ |3 ^  E( L# c7 ~. a7 L! C, n. b1 lwww.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
: i/ @4 H' Q' r% e! d, a& V9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s0 r& N) D" c0 S- b% \  Z+ {

, ]; l0 i5 @+ I- \1 B) `" Gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
& u& ^0 u" F, i9 @/ L- ]1 B& ?1 o1 ]! B
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% \" s9 X% l0 I5 |' G# d# L3 i
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5 @/ I7 ~& F; C! n公仔箱論壇做法
- W7 l! d" A* z. \# r公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" Y7 [3 d& I4 K+ }' _$ ^2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
0 {' N) Y" O$ ]6 N% f$ _) ~( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
% [* z& d! E' f" z6 s8 A2 e公仔箱論壇
5 }3 _7 f, P% [公仔箱論壇可供 : 2
% b, Z# {" @$ K) f5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C5 |: y: q9 M( n0 u$ a/ T: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C7 E6 A1 E* @2 j
$ ~- H  t0 L* T
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
; T' r% l3 _3 {: f6 T4 i; N; V- z4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 I5 p5 G/ B" w
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芡汁 + |$ f# Z2 I6 @2 q0 ~
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
8 w& X* T' X* v) {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* X; n. p- Z% i3 |9 A: {
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
! {9 B# {7 S$ [+ R9 x" a& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @, C4 f8 m9 b! Z) @5 n  h" w) ^www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 }' [) w8 J. x8 j

+ K0 b( j0 \( a  y* [& }2 h公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! l5 D! h9 s1 @* k6 C5 F5 q

. R' D3 i7 j: N1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 o' d/ c! i$ @$ C, G9 j
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
/ \. Z/ T9 d+ [8 y+ G3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
; e2 V" ]2 a6 b4 x4 l3 g1 ^# j" ~公仔箱論壇
9 o/ k  D! o( B6 h可供 : 4
* U+ s4 e0 O5 _% t5 D& i' }" F5 ]8 d& }. H$ j# g$ |6 u
; u) J6 |1 t5 Y- f
材料 : L& T$ p2 w& ^9 \0 x% n9 T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
$ j1 L; n% M+ t" l5 |. w" |/ _' B公仔箱論壇
7 F+ ^6 Z& E: o5 S; f' n1 N) J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 @6 R6 u* h5 G. i" z
沙律汁
( {3 ~; v" t2 a4 j: H- y% b公仔箱論壇
* k* U! R/ |8 r- ?) M/ }公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙2 c+ A; A1 M7 ~, {4 Q& O8 b/ ?( Y) D1 x
* c4 Z- z! {9 _, |  T1 a
做法
2 {& ?, _+ w# W$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t. G7 E3 E% [# |* V' Ewww.tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
( V) W: B5 p% m( O公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
' ~5 O0 X0 ]8 g' ^- K+ y有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb- N( Y, j( i) V; h; ^
橄欖油  少許
7 e. c$ L8 e2 H( x8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
' P# v5 f! l9 \; G/ c肉醬  120cc 公仔箱論壇' r( j/ i4 Q2 j. x/ X& c
茄子  2條 www.tvboxnow.com/ T- x# V0 D: ^" i+ T0 i, ]
番茄  2顆
( }+ p) \$ k' R. }' jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb# O8 y9 t3 d: N0 p; g8 Z
九層塔  8片 www.tvboxnow.com! F5 O+ c- X6 x1 w5 {! J5 J' R7 D
麵粉  少許
1 W2 w$ `( }$ P2 d公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
) ^/ U6 ?( ?1 Z【做　法】
% l: a) H+ s+ c( J/ X公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇2 u! o8 J% U& V+ T* u

. ^- o5 y% e3 ^) {2 W2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
: J- J' @! m& K7 x6 {, z  B# R9 Z3 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 C: u% m, D( r" B  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
/ l* t  D( U  ~. utvb now,tvbnow,bttvb
  c6 {9 y8 ^5 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
' j/ ?; i, `6 E! _$ I- u# awww.tvboxnow.com茄子  3根 ' Z% Y. U3 C$ F% ^
鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 W- _  `5 q+ Y, X$ H
蔥段  1根 , X( ^" s3 s4 B* {
紅辣椒  1根
0 |. B! T+ G2 a3 ?1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 , V. z+ H* y8 f3 E3 X# y" _0 c
沙拉油  200㏄
+ \. K. L% Y4 n! }  W% t" Y公仔箱論壇【調味料】
" f6 L8 C1 I) ~/ w0 utvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇8 U: t! t$ y" f5 ~/ w! n
味精  1/4茶匙
8 Z$ J# R) \* T8 G2 \www.tvboxnow.com糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, k7 V: q3 o9 `
太白粉  1/4茶匙
: F& G9 a+ }8 w( }; w5 R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙
. c" S* M/ E8 M& f, z+ }tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
# W: s7 j8 u0 i+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
3 i* I8 ?; P3 B; g  T; f, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V, B" K9 F# x2 y2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; D& ^, V, j# p6 A$ _1 w
www.tvboxnow.com- v. ]3 b) L, y+ q& X0 F
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
# _9 x0 K, t: r+ g+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v, y6 e8 n+ g+ H  O# }0 X公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
* |9 g  v7 t8 K
/ m& m3 H7 _+ {* ~+ x4 b) V* U5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& O- _, T, i: E

8 G* V: ^* S7 ^" C可供 : 4
) S8 y% i5 ?/ H  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com: ^, K& I9 r! G2 O  P6 O
做法 : 炒
( s% w* T( a; G, _2 v' \tvb now,tvbnow,bttvb
  W- t! U; W) j) i1 W  e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! k. b- ^, \% Z' N
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% a0 {5 X* I+ U9 \+ |( V
6 {/ S' |0 j- P  [8 Q1 m' n, kwww.tvboxnow.com
; W; X- [% W  l$ `$ e公仔箱論壇材料
- q+ ~) P4 r$ ktvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
. R2 P* d  n: n) A& xtvb now,tvbnow,bttvb
4 a; p% X" E2 F( F% gwww.tvboxnow.com公仔箱論壇( s- T+ A9 _% Q4 o+ J
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) B: a8 J" @* K( I7 S$ H7 @
芡汁
' z; Z; I3 B$ |& W$ G
# l! U" i- ?+ y1 l) ^- dwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www.tvboxnow.com2 ]  ^; \  J! S" J2 m8 f

2 I8 M( P/ J6 X; Y$ I8 JXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f" }+ W& e* h1 r
www.tvboxnow.com; `' K3 F9 [, Q( @$ K# P

& N' Z/ N. F2 ]5 ytvb now,tvbnow,bttvb/ b9 q6 P0 o8 L& g- C+ `
做法
8 P; a' [( v; d3 x* \' P6 v% u6 Rwww.tvboxnow.com
% X/ i7 `: Q3 d$ q/ q: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  z7 x2 C8 |( {* q- y1 ^" @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。www.tvboxnow.com( v/ Z) l6 }0 c' V
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 % {, f! Q. m9 J0 k

7 c+ y  H+ f( i. e! c4 i+ r) P# ?0 ]可供 : 46 w4 j5 `' m  n7 T9 X* [+ N$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( U7 g( M  _: [" G
做法 : 燜
: E0 A$ z# r+ t) d: u: Xtvb now,tvbnow,bttvb4 O) F, W1 c, ~8 p4 z$ m6 O# W: ~
www.tvboxnow.com# I0 X+ i( `9 Z7 Q( ?# I" l& O
tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ X8 `, p' T( d. B0 B$ l
  公仔箱論壇" d5 {. Y9 B0 d

# l3 v6 R' W, }' e" Fwww.tvboxnow.com材料
' C2 t0 g4 R% Q' lwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c2 Q& |0 I" K$ [* B9 k+ d0 H3 F
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]9 |9 e4 \- ?8 E

3 p0 U6 z+ O7 v8 |tvb now,tvbnow,bttvb
) z2 L  ^# C" F$ g: c& ]! ]tvb now,tvbnow,bttvb) l1 u2 A% i$ U% v9 z' ]
財神蠔油 3 湯匙
% f$ E7 G) ?$ ]9 c1 X7 r公仔箱論壇
* T) J  H8 p( `1 u% Ptvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: m3 A1 ?- V% M8 m4 i
醃料
; V  d$ j9 E; m% R( `' n! D# H; y) t5 G
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
! {/ w$ y  B: }# B1 H公仔箱論壇# [  y3 x8 A+ s9 T# v9 w
% i1 |& S! F% I
埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 W, V9 f) V; l8 x

" U7 t' h- Q* O, A+ C. n' E公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
2 Y6 d# b6 l, J" i" w公仔箱論壇
6 X& {( D9 s6 ^/ y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n2 t3 q5 P* K2 I1 T0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V% C, j. n, R& a' r/ v" H做法
9 j9 ?9 Q5 c$ n! c/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p7 [: S1 `* S5 V& ]' z' C6 A- m( j9 x) ]! w# z, D0 U
tvb now,tvbnow,bttvb7 N  [2 A% C1 h4 C
                                               
- G7 R% j5 m( T0 m3 E公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
3 [% Y% i# M/ S公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
5 b" I, }; f" W, N; {' ?8 q$ H- L2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! A2 m+ w1 X" I9 F
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
- k8 w5 Z  D; r9 Owww.tvboxnow.com* e; q9 n2 I5 N6 ^' q3 r3 U
tvb now,tvbnow,bttvb# s' C5 o$ ?) b+ \" R; V5 ]3 F- A
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子www.tvboxnow.com# f/ ~' U* A: L+ [

) B4 p4 R) t$ V. h6 G5 [6 x( kwww.tvboxnow.com可供 : 2 - 4
3 _: ~. s# Q& U- i. xwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 R) D) {9 f& j( _, x
做法 : 煮
+ z' \7 ^- H! Cwww.tvboxnow.com* b6 l* @' _5 v/ K" f* p) Z; L

6 l8 D; k! E0 X5 M, p+ V
) y5 h! k8 T6 \+ X- V9 Q- {tvb now,tvbnow,bttvb
( C' y2 Z( z* W) o$ k5 Y+ [# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) {+ ]' |2 u0 U5 P7 B  L/ z7 s! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K  j) p! h+ z0 G; _
材料
( \9 b$ g, `$ D* P# Z4 y
$ F7 j" }# r3 [5 ^公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www.tvboxnow.com9 P6 h# V3 t: C8 W1 e

- m8 h$ l! ~7 |+ _$ k' U) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ J+ P8 b5 g# A7 A1 k6 _+ X

$ a$ Z2 t) M7 h2 r7 g+ {: i+ e( ^公仔箱論壇調味料# A) Q* q* r* C& j' v! `5 X! F+ ^+ K

7 G' `0 R" ~8 _8 {- C* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇3 e& {: K. ~, g/ @* Z0 ~# ]# h. l! ?0 t

( F" v% Q' u3 x" w. B& V; {; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! k& J  g* u- `' y+ g5 v1 ^
做法
* y6 Y7 P2 h, T8 m, i7 [  M7 A公仔箱論壇
6 V* d3 p% C* d* L( P! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 E# n: J' v0 m1 O# ]6 C
) r1 h( v, F/ s0 E  `4 r
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料www.tvboxnow.com0 w3 u8 \) x" ]2 ~2 P  r2 K
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
% e7 u! {/ x+ \  `
9 q) E. o  b$ q9 ^- I5 d公仔箱論壇可供 4
! K& w7 J( Z6 c$ z5 ^, B; d公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com0 L0 [4 ~. t1 B4 H
煎
! |% s0 b  G4 |. ewww.tvboxnow.com  
' Q% [( g5 B6 s
1 \6 a8 H# l4 r& {5 d7 R1 Ywww.tvboxnow.com  www.tvboxnow.com/ F% E3 I2 x6 _! H
tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 [; B5 z( I1 j+ ~
材料tvb now,tvbnow,bttvb) u. c) L& m- `

3 t  [* b# F  S& x4 @1 i& A- S( Q龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] % N$ c# h* l' n  S, S: I
# o0 Q3 G8 @+ B0 m% ^

' ~) s6 I7 ^9 rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇; S1 B# D2 ]" D0 o: G$ D' V, K
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?  L& }/ J9 f1 h
芡汁 9 }9 u8 t# H3 \( x7 W1 B8 R0 f

; H" D4 _) z! L4 L- X+ r1 T; R香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
5 b  q1 J6 }% c3 K- u* Z& {2 _  U' Q, y7 O, w% }& y' n( b# j
& n( j( B+ v: N! j9 ^, P8 i
做法
2 R1 N2 x9 v; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
% i6 D5 F8 O" V7 ~/ A) v" c5 l, u) Rwww.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
9 s5 t& Z  a! s$ i$ ~% E; z0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
7 z: z& c: R0 w, h" |$ Swww.tvboxnow.com
2 |) X5 L0 F. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 3 ?& b2 S* H: h9 }
做法6 q- `+ J" U% B
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x' a% g3 W0 D2 e0 i. ^: A' k, }) h
  
$ t- V2 X; f* w8 `' I5 L: ^2 {  a公仔箱論壇
/ L* c- j# o" s# L: w& z& w" s4 _tvb now,tvbnow,bttvb  www.tvboxnow.com8 c7 J8 H3 B4 i2 q# Q, g2 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 g! J. ]# U$ U3 F- U( p
材料公仔箱論壇' z  E' x7 W0 F9 }, V
公仔箱論壇0 G) @5 e! ~0 ?: N3 X) ~
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
! ^: _- {3 T# w$ N  b; ?tvb now,tvbnow,bttvb* f4 |& Q* }+ \/ i- [! q
公仔箱論壇7 z# ~& [# w9 x# U& [: {$ w+ z4 M4 ^
公仔箱論壇  ?6 Q( d1 b0 _
) l. w2 }: ], ?2 E- B* {- i
醃料 www.tvboxnow.com' I( t0 i1 }, V: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U  S, V1 F3 w  E
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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4 K3 V; ~5 [% ?1 B, H: [3 d+ b) g2 l公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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& E% Q2 a( v, P- q* L' ftvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
5 l* F1 `$ _- B; u/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
' D2 L% R; @3 t1 `( L9 U9 atvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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