
. {# ?+ u* A3 q$ |# b& Atvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵蕃茄盅
' K7 n) l7 F) r" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 b# n1 B% y2 f9 ~7 u
鮮蚵 150公克6 i2 Y5 u6 j5 Q) Y7 H
蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 E; k* k% V. U1 X* Y7 v% O
洋蔥末 30公克
% Q) `# ^3 v" y _奶油 20公克tvb now,tvbnow,bttvb' J% f6 a( f+ Y6 N, B9 o, W
奶酪粉 適量6 i% J M. {! L& L
牛蕃茄 3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 M& X! ~+ `* k( Q
3 x' [( p% t: C' F7 `3 J, r. B【調 味 料】
9 X4 O% t2 b) U6 v6 u鹽 少許
5 t e1 ^ l0 z$ bwww.tvboxnow.com酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 Q& P' c2 {% Z: H, U5 A6 a+ J
胡椒粉 少許& C, T, }; ^( w" {9 }( h/ v, N# \* Z
( A9 a) a! @6 D6 V' P" [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
k) l4 t& Q5 Y' o4 W }www.tvboxnow.com1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,放入滾水中汆燙一下即撈出備用。
4 [4 b9 @/ r" l% o0 E6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛蕃茄洗淨切開後,將籽和果肉挖出,留下空心的牛蕃茄備用。+ n" Y' f( q9 o' W
3.取一炒鍋放入奶油,待奶油融化後,放入蒜末、洋蔥末一同炒香後熄火,再放入鮮蚵、調味料、奶酪粉攪拌均勻,即為餡料。" u2 y! e$ }: C* _" |, ~
4.再將作法3的餡料填入作法2空心的牛蕃茄中,並在上面撒上奶酪粉。
: s9 V& ^9 ~8 }tvb now,tvbnow,bttvb5.烤箱預熱10分鐘後,將作法4的牛蕃茄盅放入烤箱中,以上下火200℃烤約10分鐘即可。 |