糯米蟹飯
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0 J; p/ Z5 u2 n: c3 A" H6 lwww.tvboxnow.com 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 x3 d! j! u
(一)糯米1斤
9 X7 Q: D1 U: G4 w0 p# x# @/ B7 K公仔箱論壇(二)冬菇5隻
5 s& S9 @+ @5 vtvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻2 e1 K( ~4 Z/ l( @4 G
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% v1 S+ W/ f' n! {
(五)燒肉3兩& J# w' q* f6 y
(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇8 U6 j5 U" J% R/ J3 K
(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* m4 X. U2 r' b) _/ S( {, z
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
/ _1 o! x, U5 ]/ _! l; }公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- X+ M, s1 z7 P
7 k5 ^7 t" B7 X# ]調味﹕
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, r- E9 O4 L, e2 X" N T( X0 twww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 S& [( w. ?+ s/ D
調味料:www.tvboxnow.com8 i+ x$ o9 B3 U; [$ ]7 C/ O
(一)糖1茶匙3 G6 A/ G) d v+ ?: l8 \+ V3 U
(二)生油1湯匙
' x8 F+ G5 A" {3 r7 p(三)油1湯匙
, y8 d C, A1 R5 p) hwww.tvboxnow.com(四)鹽3/4茶匙www.tvboxnow.com, D2 ]3 T; O5 K; S* M
(五)胡椒粉1/4茶匙
, h" [8 n- e& r. t$ }! r公仔箱論壇
# d! y: c3 j. X _) U5 J* h5 }公仔箱論壇炒飯用調味料:www.tvboxnow.com5 I* T2 ?) A/ P, f
(一)鹽1/2茶匙www.tvboxnow.com. x" d1 H4 Z. p; ]
(二)生抽1茶匙www.tvboxnow.com$ U5 o8 g4 c6 q3 K, y* j! z; R
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烹飪方法﹕
& y- {5 G' o3 d7 a$ f公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
. |4 L0 N9 w8 \' U) n# F2 Q! i; Wwww.tvboxnow.com30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ t2 |$ j Q% j8 G
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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9 j* D4 [# c) F; {1 {( s) ltvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部& `! s- p0 ]- x
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
4 B- l3 k6 F( s1 i0 E/ Z1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。公仔箱論壇8 l: k* ^. N7 w# T6 N( w
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
3 A! W- w3 p! ^) M* I# F( }/ G$ |. I! Z9 @tvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。
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, @$ `& s; r3 t6 M(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身6 m% M6 n& w/ a; z
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
; ]4 d: o( b3 B% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸糯米)烹煮時間:1小時 |