糯米蟹飯 & d( ?, u$ `) y7 V8 v* I
" f+ |/ q! K3 {& ? 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 E" u# Z/ h# Z6 V* W u# D
(一)糯米1斤
+ \1 ~/ b2 |6 e) T- W7 G- ^# \公仔箱論壇(二)冬菇5隻
+ ?: u- [$ ]: I* S9 p' | M7 d3 }" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻公仔箱論壇7 f9 G$ P! c" n8 a( H
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J7 i* p- [5 O& b
(五)燒肉3兩
: a) M" i- N2 O" F+ O+ ~3 V! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
?$ G# T3 z9 I- W" j: y0 H6 F(七)蔥5條公仔箱論壇- \4 b2 Z- i- ?3 Q) _: e* U/ D: c
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
( @- u. U, c0 k( O(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)www.tvboxnow.com' Q- V7 T& o, e2 p' c t" Y6 X
& g' p$ H2 c* z. T+ \/ y4 r" Z3 V9 ~公仔箱論壇調味﹕
( V1 F K) ^& d9 ?& r' Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 y. V3 E# J: G3 K2 E. J
tvb now,tvbnow,bttvb1 U& \6 W3 a6 W! T- r2 l
+ B& A6 l7 s& |6 B" b3 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
8 N }7 X- S% [' ^& ~; i6 [ vtvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 s+ w4 I- Y {+ m& ?8 y' g
(二)生油1湯匙公仔箱論壇0 f- Y7 e' F% s8 [9 n
(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! d$ Y; M4 Y ~+ q6 T
(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `: W5 y4 J) o& [: @, i
(五)胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 E9 f9 s7 c# ?+ Y: t$ c
0 w: M L q. g! R2 M1 R1 u炒飯用調味料:- l. A& b3 ~8 z$ n( ?
(一)鹽1/2茶匙
- S- ^. y: ?8 U8 k& \/ f公仔箱論壇(二)生抽1茶匙4 o7 ]& |$ v3 y, z' J! \. \0 Y
www.tvboxnow.com3 k3 Q. k3 k4 L' l. s7 \
烹飪方法﹕
2 y! i3 H/ A; ~! e* E(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸www.tvboxnow.com% f' J* C/ f0 l$ S8 i: I' J( H! [, O
30分鐘。
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& z$ K5 Y, @' M8 G6 f公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
7 F# Y: c' m8 ^4 e# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i* h/ e8 ?: m) \7 F) ~2 h
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
0 f% d# ?' L0 s) Lwww.tvboxnow.com加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙" q1 k5 [2 `9 s2 u! `( k9 h
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
; P" ~- }& m- o3 ?& ?' H+ K _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇2 t" l( _! r4 f" K" D. t. S" R6 O
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
$ O. P3 |$ ~; j: G. l要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(# {, R% B( B: _5 ]% Y
浸糯米)烹煮時間:1小時 |