糯米蟹飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ g; c% A% A, m
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材料﹕
) K4 N2 y5 B4 k* J' D4 n. V9 e' S/ Btvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
' O( \, C: f/ X6 c' t(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 J5 n5 N d* j3 d5 L( C
(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j3 P+ W3 I3 D2 g7 _
(四)臘腸3條
3 S& M; |0 ~) fwww.tvboxnow.com(五)燒肉3兩
9 N% I6 B) A$ q5 Uwww.tvboxnow.com(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( `% k2 D2 q( I' Y3 o3 Q% N
(七)蔥5條
1 Y. W7 X; [% l5 x/ I( t公仔箱論壇(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- f5 L' M; Y) k. F1 x' Z
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb, _: u' ]9 j9 U# j- M l
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( P5 i! J. v2 n2 d6 L& O! E公仔箱論壇
2 b# X5 f" K& W) M2 Q4 n" v. X: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:www.tvboxnow.com* ]7 m N1 g" k) |: f
(一)糖1茶匙www.tvboxnow.com% H. E% } [. b% B% V
(二)生油1湯匙
! b8 J. t: i& \6 A+ @公仔箱論壇(三)油1湯匙9 [! p @5 j. `& n4 E
(四)鹽3/4茶匙, d$ J( j: `/ l b( F
(五)胡椒粉1/4茶匙6 B7 a8 P) o1 d* G1 s! \
7 _- J" u' h( k2 E3 ntvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:公仔箱論壇( W7 w9 H. R7 M1 W8 @$ g7 j+ z
(一)鹽1/2茶匙- r% T7 Q s% V5 ^) x1 I
(二)生抽1茶匙
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, e& f1 }% z+ [3 k烹飪方法﹕3 P+ Y* ?: k. k2 Z& K
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
7 m! c/ A- i" }# `9 D7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘。) ~, A; n$ L# B9 V1 w* X
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。9 H) M9 M2 o/ @. x! Q# y/ \0 k
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
* a+ e" }& s: C加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙www.tvboxnow.com! M. E% e2 t2 W7 M1 x! [0 e
炒勻,然後放入深鍋內。www.tvboxnow.com0 Q" p7 h+ A- r, g: U/ Q2 P
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
6 ~$ y/ k" A* q T' F: J2 A. {公仔箱論壇15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^4 _/ i4 M4 w# p
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身' l' D5 e' e- \) i& V
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
7 n: U" o) h* m' Z浸糯米)烹煮時間:1小時 |