骨香鎗魚球
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6 [0 ^4 A- Z1 V( y* W 材料﹕公仔箱論壇1 G; ~2 T q! U5 Y4 r: _
(一)鎗魚1條,約1斤4兩
% I' H1 m! V5 `) L% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)蔥白2條,切絲( C# w1 {& O Y6 A
(三)薑花5至6片
$ M' v& w7 Y8 E" D( t& |- Y6 k qtvb now,tvbnow,bttvb(四)甘筍花5至6片
) {$ @; {7 F. r0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r9 c* Z5 h) B; a( ]9 p" M
0 }& h/ f. B) D8 n2 F調味﹕公仔箱論壇+ W* m8 x* Q) m0 n4 W0 P
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調味料:
9 m' Y$ O) v8 k3 C1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽3/4茶匙
M4 D) d6 @' C8 b# y公仔箱論壇(二)生粉1湯匙www.tvboxnow.com M" K }$ i( e6 l) n: g: g
(三)胡椒粉1/4茶匙www.tvboxnow.com4 Y }# h! d! o1 v# w1 U
(四)雞粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ l9 [ A. q+ c1 J4 T, w
(五)蛋白1隻
4 @" y( b' r" Z3 W& y# i+ rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i) q- X$ p0 w
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 U3 I/ B& ~; b2 a; c
(一)生抽1/2茶匙
' A* |3 P! Y5 m- l/ n* p: x, ~www.tvboxnow.com(二)鹽1/8茶匙6 O$ E3 x) N- D0 k- p) q: n2 g
(三)生粉1/2茶匙
& [+ k9 y* ]( b- utvb now,tvbnow,bttvb(四)水1/3杯
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6 r! B- B0 h" D: n5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆漿:
o" R' K8 _( _0 t- y; Etvb now,tvbnow,bttvb(一)麵粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u ~5 P, \, I- E) g7 `- @
(二)生粉2湯匙www.tvboxnow.com5 X1 E* C/ ~1 \! S( A; D; H
(三)粟粉1湯匙" w, N, g g& _2 | G
(四)發粉11/2茶匙
8 z6 N& B3 T, Y/ D" i: o z1 _(五)熟油2湯匙
y+ s9 d1 n6 z" Y) }. w5 }. Y* u$ R# `(六)鹽1/4茶匙
: p" v% e* J/ ^(七)水1/2杯
# j1 y+ D. U# T' [( q: t% I/ lwww.tvboxnow.com(八)剁碎芫菜1湯匙
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烹飪方法﹕
/ c+ @0 c- B0 H+ h D8 i( }(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。5 Y0 I( g( W/ X1 I
* D% P7 ~- m0 W6 @1 k2 |8 k% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
$ Q( w4 H3 t @% `% g9 I9 Ptvb now,tvbnow,bttvb湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用tvb now,tvbnow,bttvb2 ]! j! ~+ ~' j7 u
。tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 S: w( V+ J1 l
* C' C" Y, {# B# [4 r* ]tvb now,tvbnow,bttvb(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
& f R2 ~ b( p* ]! y0 K0 k9 B% ytvb now,tvbnow,bttvb油內炸至金黃色,上碟,備用。www.tvboxnow.com& q* z7 x- [( s9 n' y) H8 z
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(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
7 ~# @& _5 {$ t& y ]% P公仔箱論壇魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
" \$ f# u3 i- R; U, D公仔箱論壇' u! a$ w' t# W3 r
(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
& F/ T' |! L/ S/ m F% ^漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥8 r; c3 J- h5 f @$ }* ]
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |